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孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽怎么辦?孕婦嗓子發(fā)炎吃什么好?

時(shí)間：2016-03-08 16:39:41 編輯：本站整理 328

懷孕后孕婦身體機(jī)能下降，容易受到外界因素影響出現(xiàn)感冒咳嗽嗓子發(fā)炎等問(wèn)題。那么孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽怎么辦?孕婦嗓子發(fā)炎吃什么好?

孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽怎么辦

1、感冒初起喉頭又癢雙痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉部位。

2、食醋治療：若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。

3、炒鹽治療：將鹽炒熟研細(xì)，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

4、生梨治療：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。

5、含服潤(rùn)喉糖：最好選用蜂蜜或水果口味的潤(rùn)喉糖，應(yīng)避免薄荷味兒的。

6、少說(shuō)話(huà)：既然咽喉腫痛，就應(yīng)該讓聲帶好好休息，應(yīng)該少說(shuō)話(huà)，甚至連低聲細(xì)語(yǔ)也應(yīng)避免。

7、藕汁巧治咽喉腫痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤(rùn)咽喉，止咳;蓮藕能消除疲勞，安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗凈，搗碎擠出藕汁，與蛋清（雞蛋1個(gè)可分3次用）一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來(lái)漱口。

孕婦嗓子發(fā)炎吃什么好

1、多喝溫開(kāi)水，將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。

2、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián)，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

3、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

4、不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

5、糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/h5>

6、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

7、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿(mǎn)蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

孕婦嗓子發(fā)炎咳嗽注意事項(xiàng)

1、懷孕是比較敏感的時(shí)期，這期間如果有流鼻涕、喉嚨痛等癥狀，絕對(duì)不能隨便吃藥，否則對(duì)胎兒有不利影響。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，隨天氣變化，要及時(shí)增減衣服，及時(shí)去除室內(nèi)潮濕的空氣，養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。

3、堅(jiān)持鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，注意不要過(guò)度操勞，一旦勞累后應(yīng)及時(shí)調(diào)整休息。戒除煙酒、辛辣等食物，減少對(duì)扁桃體的影響，是預(yù)防扁桃體炎的重要一點(diǎn)。

4、積極的預(yù)防感冒發(fā)燒。冬季一些體質(zhì)差的人很容易一不小心就感冒發(fā)燒，耳鼻喉專(zhuān)家許道榮表示，冬季的病毒性感冒只要3天的時(shí)間就會(huì)引起扁桃體的發(fā)炎，所以一旦發(fā)燒感冒就要及時(shí)的到進(jìn)行治療，日常生活注意調(diào)理，減少外出的時(shí)間，出門(mén)時(shí)再好的戴上口罩。發(fā)熱高者用酒精擦浴，協(xié)助降溫。

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