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時間:2017-07-03 09:48:34 編輯:5號網(wǎng)-liyun 1274
Swiss兒童魚油有副作用嗎,今天要來跟大家講講這款國內(nèi)的知名產(chǎn)品Swiss兒童魚油怎么樣。下面就來跟大家詳細(xì)介紹一下,關(guān)于魚油副作用的那些事。家長在給寶寶選擇產(chǎn)品的時候會特別注意產(chǎn)品的安全性,下面請看詳細(xì)介紹
魚油軟膠囊一個最常見的副作用就是增重。進(jìn)行節(jié)食減肥控制卡路里攝入量的人應(yīng)該知道,魚油軟膠囊補(bǔ)充劑并非不含卡路里,如果不另外減少卡路里同樣也可能引起增重。一些研究標(biāo)明,魚油軟膠囊還可能引起LDL膽固醇水平升高達(dá)10%,所以,應(yīng)對此予以嚴(yán)密監(jiān)控。
另一個最常見的副作用是消化系統(tǒng)紊亂。服用魚油軟膠囊后,許多人有輕微反胃和胃脹氣現(xiàn)象。增加腸胃脹氣和口中“魚腥”味兒也是魚油軟膠囊服用者中的常見現(xiàn)象。有時,這些癥狀緣于變質(zhì)魚油,所以,超過保質(zhì)期的產(chǎn)品一定不要使用。隨餐服用也是減少討厭的魚腥味兒的一個辦法。一旦身體調(diào)整適應(yīng),服用魚油軟膠囊導(dǎo)致的這些輕微卻常犯的副作用將會降低。
最后,因為高油脂魚類體內(nèi)常發(fā)現(xiàn)汞和PCB類物質(zhì),許多人擔(dān)心魚油軟膠囊補(bǔ)充劑因此遭受污染。研究表明魚油軟膠囊確實要比直接吃魚來的安全。從眾多廠家中測試魚油軟膠囊時,大多數(shù)的汞和PCB類物質(zhì)含量還是很低的。多數(shù)知名魚油軟膠囊廠家通過高真空蒸餾法去除有害污染物,這是一道很有效的工序。確實做到無污染的藥品級魚油軟膠囊也可行?! ?/p>
總的來說,服用魚油軟膠囊的副作用還是很小的,但是,特別對于服用薄血藥的人,一定要聽取醫(yī)生建議,同時建議在購買魚油的時候一定要到大型的正規(guī)的商家購買。
Swiss兒童魚油副作用很小,算是一款安全的產(chǎn)品,大家可以按照說明書給寶寶服用噢。
DHA俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分,主要在視網(wǎng)膜、腦和神經(jīng)突觸部位,在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
而人的記憶、思維能力取決于控制信息傳遞的腦細(xì)胞、突觸等神經(jīng)組織的功能,即信息在神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的傳遞范圍、方向和作用。當(dāng)膳食中長期缺乏DHA時,突觸膜中就會缺少含DHA的PL,結(jié)構(gòu)就會遭到破壞,進(jìn)而對信息傳遞、思維能力產(chǎn)生不良影響。所以體內(nèi)DHA含量高的兒童的心理承受力較強(qiáng)、智力發(fā)育指數(shù)也高。
人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,缺乏可引發(fā)一系列癥狀,包括生長發(fā)育遲緩、皮膚異常鱗屑、智力障礙等。EPA和DHA一樣,都屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。omega-3是人體無法自身合成的必需氨基酸,必須靠食物攝取。omega-3能促進(jìn)腦力發(fā)育并有助于提高兒童記憶力,在行為舉動、讀寫能力、對學(xué)習(xí)不集中等問題有明顯的幫助。
EPA和DHA,在水產(chǎn)動物中這類脂肪酸含量較高。遺憾的是,中國人除了沿海城市,內(nèi)陸地區(qū)海魚攝入量少,導(dǎo)致人均EPA和DHA含量很低,Omega-3食物攝入不足,所以中國還有很多兒童出現(xiàn)腦力發(fā)育不足的情況。
媽媽們也意識到了這個問題,給孩子吃富含EPA和DHA魚油產(chǎn)品進(jìn)行外界補(bǔ)充。其中Swisse兒童魚油是很多媽媽推薦的,那么Swisse兒童魚油和其他魚油產(chǎn)品相比,好在哪里,這里也簡單說一下。
一是更安全。一般來說,人工養(yǎng)殖的魚油含有高量的環(huán)境毒素。Swisse兒童魚油是專門為兒童設(shè)計的深海魚油全天然配方產(chǎn)品,采用的是太平洋野生魚類,不經(jīng)過強(qiáng)烈的化學(xué)萃取程序,天然純凈無污染,經(jīng)過了嚴(yán)格的科學(xué)測試,對兒童更加安全。
二是DHA和EPA的科學(xué)配比。好的魚油,其成分中DHA和EPA的配比非常講究。如果魚油中EPA的含量太高,DHA所占的比例過低,與母乳相差較大,不符合生理要求。Swisse兒童魚油不僅富含EPA和DHA以及omega-3,而且每粒膠囊中DHA和EPA的配比達(dá)到了60mg:90mg的黃金配比,讓孩子有效補(bǔ)充DHA。
還有一點就是,小孩子吃東西比較挑剔,Swisse兒童魚油水果口味的可咀嚼軟膠囊,寶寶喜歡吃,也愿意吃。
之前一直給寶寶吃挪威的那批魚油,那味道腥極了,聞著想吐的感覺!
現(xiàn)在給她換了澳洲swisse這個牌子的魚油,沒有腥味,香甜橙味,沖著味道應(yīng)該會回購
寶媽們可以入下試試~
建議1歲以上寶寶服用。
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