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孩子注意力不集中父母怎么辦

時(shí)間：2016-01-08 17:15:09 編輯：本站整理 467

寶寶不認(rèn)真吃飯，不乖乖寫作業(yè)，這些習(xí)慣讓父母頭疼不已，而且小孩注意力不夠集中，可能影響成績(jī)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中時(shí)，父母該采取什么方法來(lái)提升孩子的專注力呢？

注意力分心的原因

外界環(huán)境干擾：通常人是需要在安靜環(huán)境下，才能專心完成一件事情，若在繁雜、喧鬧等環(huán)境下，容易使孩子的注意力不集中。所以當(dāng)小孩在做功課時(shí)，記得把家中有聲音的東西音量都調(diào)小。

心理上的因素：孩子有可能為了引起長(zhǎng)輩或他人注意，借此得到一些關(guān)注，或是為了逃避父母給予的重責(zé)大任，便下意識(shí)地透過(guò)一些行為來(lái)達(dá)到目的，都是造成注意力不集中的因素。

教育方式不符：寶貝在成長(zhǎng)階段，學(xué)習(xí)和接受新事物的能力會(huì)不斷提升，若他們對(duì)父母或老師所教育的內(nèi)容感到太深?yuàn)W，會(huì)因此失去注意力。所以要選擇符合孩子年齡的內(nèi)容，才能吸引注意。

不專心帶來(lái)的影響

學(xué)校成績(jī)變差：因?yàn)闊o(wú)法專注，較有分心散漫的現(xiàn)象，而且上課時(shí)難以集中精神，容易發(fā)呆或被其他事物吸引，造成學(xué)習(xí)跟不上他人，課業(yè)進(jìn)度落后，導(dǎo)致成績(jī)下滑。

自立能力變差：因?yàn)樽⒁饬Σ患?，小孩子在生活中較容易受傷，而且會(huì)有無(wú)法在時(shí)間內(nèi)完成功課等現(xiàn)象，嚴(yán)重點(diǎn)未來(lái)可能會(huì)有缺乏組織的能力，導(dǎo)致工作無(wú)法好好整頓。

紀(jì)律難以約束：因缺乏自我抑制的能力，加上無(wú)法同時(shí)記住規(guī)定，容易有犯錯(cuò)的情形，而且受到壓力時(shí)，可能有問(wèn)題的行為產(chǎn)生。在校期間也因上課小動(dòng)作多，易被記違規(guī)等情況。

提升專注力的方法

多利用好奇心：孩子對(duì)于未曾看過(guò)的東西總是充滿好奇，而且會(huì)認(rèn)真觀察。因此可借由新奇、會(huì)變化的東西吸引小孩的注意，以此來(lái)訓(xùn)練注意力集中。特別是0~3歲的寶貝，最適合這種方法。

透過(guò)游戲訓(xùn)練：實(shí)驗(yàn)證明，孩子在游戲過(guò)程中，專注度跟穩(wěn)定性都比較強(qiáng)，可以借由像找東西這樣簡(jiǎn)單的游戲，培養(yǎng)小孩的專注力，還有運(yùn)球這類的游戲也適合訓(xùn)練注意力集中。

訂好執(zhí)行計(jì)劃：與孩子做好約定，規(guī)劃做事情的步驟及計(jì)劃，讓小孩養(yǎng)成良好的習(xí)慣，借此也可以訓(xùn)練小孩子的自制力，培養(yǎng)他們的意志力，教育他們控制自己行為的能力。

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