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母乳常溫下可以保存多久 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

時(shí)間:2017-02-27 16:55:23 編輯:5號網(wǎng)-lj 316

母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),是新手媽媽們的一個(gè)選擇題。但毫無疑問,母乳喂養(yǎng)才是對寶貝的來說最適合的食品!堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽們,經(jīng)常會遇到這樣的疑惑,比如母乳可以保存多久?究竟什么樣子的姿勢才是最正確的喂養(yǎng)方式?今天,就在這里為大家解答。

室溫保存母乳的時(shí)間:

* 初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27 – 32 攝氏度室溫內(nèi)可保存12個(gè)小時(shí)

* 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)—— 15攝氏度室溫內(nèi)可保存24小時(shí) 19 – 22攝氏度室溫內(nèi)可保存10小時(shí) 25攝氏度室溫內(nèi)可保存6小時(shí)

冰箱冷藏室保存: 0–4攝氏度冷藏可保存8天 3、冷凍保存:母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)——

* 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周;

* 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品,保存期為3-4個(gè)月;

* 如果是深度冷凍室,溫度保持在0度以下,并不經(jīng)常開門,則保存期長達(dá)6個(gè)月以上。

母乳常溫下可以保存多久 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,其次為玻璃制品,最好不用金屬制品,這是因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒街诓AЩ蚪饘偕?,從而降低母乳的養(yǎng)分。儲存過的母乳會分解,看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕色,這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時(shí),應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋,逐漸加入熱水,直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱,這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。

四種姿勢喂奶

母乳喂養(yǎng)姿勢有四種:分別是搖籃式、橄欖式(環(huán)抱式)、交叉式、側(cè)臥式。

母乳常溫下可以保存多久 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

搖籃式

(1)搖籃式:這是最傳統(tǒng)的姿勢。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐寶寶的頭部,另一只手放在乳房、乳暈上。在寶寶身下墊一個(gè)墊子,哺乳起來會更輕松。

母乳常溫下可以保存多久 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

交叉式

(2)交叉式:相比于搖籃式的姿勢,把寶寶的身體稍微傾斜一點(diǎn),這樣寶寶吃奶時(shí),嘴的角度會有所變化,更容易吸奶。

母乳常溫下可以保存多久 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

橄欖球式 (環(huán)抱式)

(3)橄欖球式(環(huán)抱式):這個(gè)哺乳姿勢特別適合剖宮產(chǎn)的媽媽,可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術(shù)切口。乳房很大、寶寶太小或是喂雙胞胎的媽媽也很適合。就像在腋下夾一個(gè)橄欖球那樣,用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側(cè)腋下,寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對媽媽胸前,用枕頭適當(dāng)墊高寶寶,手掌托住寶寶的頭,另一只手指張開呈“八字形”貼在乳頭、乳暈上。

母乳常溫下可以保存多久 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

側(cè)躺式

(4)側(cè)躺式:這種姿勢適合夜間哺乳,身體側(cè)臥,用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身和媽媽正面相對,腹部貼在一起。為了保證寶寶和媽媽緊密相貼,最好用一個(gè)小枕頭墊在寶寶的背后。

配方奶和母乳誰更有營養(yǎng)?

真相:母乳無可替代

母乳常溫下可以保存多久 母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

母乳是寶寶出生后最理想的食物,它不僅能夠滿足嬰兒的營養(yǎng)所需,還可以預(yù)防多種疾病,比如喝母乳長大的寶寶出現(xiàn)過敏、嚴(yán)重腹瀉、中耳炎以及日后患糖尿病、肥胖癥、高血壓的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于喝配方奶的嬰兒。

嬰兒配方奶粉是在普通奶粉的基礎(chǔ)上加入適量的維生素和礦物質(zhì)以及其他營養(yǎng)物質(zhì),加工而成的一種大致模擬母乳營養(yǎng)組成的母乳替代品。但是,嬰兒配方奶粉無法提供酶、抗體、促生長因子及其他很多母乳中才有的珍貴成分。

研究表明,母乳中大概有400種營養(yǎng)物質(zhì)是配方奶粉里沒有的。

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