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時間：2015-12-11 13:33:51 編輯：本站整理 551
猴年春節(jié)放假安排已經(jīng)出來，年輕的媽媽們打算出國旅行放松心情。那么孕婦可以出國外旅行嗎？孕婦旅行有什么要點？孕婦旅行注意什么？孕婦旅行景點怎么選擇？孕婦旅行怎么護理？下面小編為你詳細介紹。
有流產(chǎn)吏或患有妊娠期高血壓疾病、糖尿病、子宮腫瘤等疾病的孕婦不適合旅行。非去不可的情況下，提前跟醫(yī)生咨詢。
如果孕婦沒有糖尿病、高血壓或其他婦科疾病時可以享受海外旅行。但為了安全，還是建議妊娠期間不要進行海外旅行。第一，長時間乘坐飛機對孕婦產(chǎn)生不利影響；第二，就算是臨近國家，旅途短暫，因飲食方面的問題，容易導致營養(yǎng)失調(diào)；第三，就醫(yī)難。畢竟是在國外，就醫(yī)時溝通上比較困難。
最佳旅行時期:妊娠早期有流產(chǎn)和早產(chǎn)的危險性，最好在妊娠中期（妊娠5~7個月）去旅行。
經(jīng)常休息：旅途中也要充分休息。自駕游時每隔一段時間下車休息，呼吸一下新鮮空氣。
便裝：衣服要選擇寬松，舒服的。鞋要選擇穿防滑的。預防降溫，多帶幾件外套。再帶上防曬霜，防止出現(xiàn)雀斑、黃褐斑。
相關證件:出門在外時一定要隨身攜帶醫(yī)?？ê蜕矸葑C。并要掌握好旅游景點附近醫(yī)院的信息。
孕婦駕車前先與醫(yī)生商談：旅行前要向主治醫(yī)生咨詢孕婦駕車方面的相關事宜。安全帶要跨過腹部，直接系在骨盆處。
兩天一夜最適合：行程不要過長，旅行時間最好在一天或兩天一夜。
自駕游：坐的時間過長，會使腳踝水腫，腿抽筋。自駕游時每小時要停車休息?；蛟诮?jīng)過服務區(qū)做做簡單運動。自駕旅游前提前掌握好路況。妊娠早期有孕吐現(xiàn)象，因此自駕游的目的地最好選擇近郊或短時間可以往返的地方。
火車游：火車的好處是相對比較穩(wěn)當，而且在指定的時間內(nèi)可以來回，有準確的時刻表。家離火車站較近的孕婦可以利用火車出行。準備乘火車旅行的孕婦要事先購好往返票，選擇人流少的日子。
飛機游：孕中期時是可以乘坐飛機旅行的。購買機票前要告知妊娠周數(shù)，確認是否可以乘坐飛機。有些航空公司還會要求提供醫(yī)院開具診斷書或其他相關材料。臨產(chǎn)的孕婦盡量不要選擇長途飛機。
因為隨時都會有出血等狀況發(fā)生。在飛機上也不要長時間坐著不動，最好每小時起來走動一下。機艙內(nèi)的濕度比較低，要多喝水幫助身體保持水分。
園林：離開鬧哄哄的城市，去遠郊呼吸著新鮮空氣，享受大自然帶來的快樂也是很好的生活方式。跟丈夫散步，聊天不僅使人快樂，而且還可以解除壓力。春天到夏天的這段時間，樹木會散發(fā)出有殺菌效果的芳香性物質(zhì)。通過散步能使胎兒吸收到充分的氧氣，并幫助大腦發(fā)育。
美術館、博物館：美術館和博物館里陳列著各式各樣的文物。經(jīng)常去這些地方對胎教很有幫助?，F(xiàn)在，展館帶有散步區(qū)，不管是館內(nèi)還是館外都是觀光旅游的好地方。
公園：公園不僅有各種各樣的娛樂設施，還有許多綠色植物。在這里也能體會到大自然帶來的歡樂。
妊娠早期：散步或去近一點的度假村和園林。出行時避開高峰期。
妊娠中期：汗和其他分泌物增多，要注意個人衛(wèi)生。因此住宿的地方各種設施要齊全。最長不要超過三天兩夜。事先要準備好這段期間的食物和營養(yǎng)品，防止營養(yǎng)失衡。
妊娠后期：最好不要旅行，散步或簡單享受一下森林浴就可以了。為了應對突發(fā)事件，事先應掌握好景點周邊的醫(yī)院信息。
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