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牙刷多久換一次最好牙刷買(mǎi)什么樣的好

時(shí)間：2022-05-23 17:55:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

牙刷是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)用到的物品，但是牙刷基本上都是用到不能再用的時(shí)候才會(huì)想到換的，這樣的做法是不對(duì)的，那么牙刷一般多長(zhǎng)時(shí)間就要更換一次？買(mǎi)牙刷的時(shí)候買(mǎi)什么樣的是比較好的？

牙刷多久換一次最好

牙刷建議三個(gè)月左右更換一次，牙刷一般用軟頭、小毛、尼龍、成簇附著在牙面上，在長(zhǎng)期使用的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)尼龍的脫落或者是發(fā)散，時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)引起細(xì)菌的聚集、感染。這時(shí)使用比較難達(dá)到清理牙面、消毒、清潔的作用，所以一般建議三個(gè)月左右更換牙刷。選擇牙刷的時(shí)候可以選擇軟毛，可以用小頭，對(duì)牙齒的損傷比較小。

在刷牙過(guò)程中，每個(gè)部位可能都可以清潔干凈，建議刷牙一般在三分鐘左右，每天2-3次。建議使用巴氏水平顫動(dòng)的刷牙法，可以有效的清潔牙面，以及齦溝內(nèi)的食物殘?jiān)?，防止菌斑、色素沉著在上面，形成牙齦炎或者牙周炎，可以有效的防止齲病、牙周病以及牙髓病的發(fā)生。

牙刷多久換一次最好牙刷買(mǎi)什么樣的好

牙刷買(mǎi)什么樣的好

但其實(shí)牙刷沒(méi)選擇好的話，不僅不能很好的清潔牙齒，更可能損害自己的牙齒。

牙刷的選擇其實(shí)要看幾個(gè)要點(diǎn)：牙刷頭，刷毛。

刷頭的話，選擇的要點(diǎn)就是需要大小適中。

大的刷頭清潔效率高，但是口腔最里面的牙齒可能會(huì)清潔不到。小刷頭可以很好的清潔到里面，但是相對(duì)的刷牙效率會(huì)大大降低，平時(shí)可能你刷2分鐘時(shí)間就足夠了，而使用小刷頭則需要5分鐘才可以刷干凈。這對(duì)于很多連2分鐘刷牙時(shí)間都達(dá)不到的人來(lái)說(shuō)，這是艱巨的任務(wù)。刷毛的話

從軟硬程度來(lái)說(shuō)分為硬毛，中毛和軟毛。大部分人來(lái)說(shuō)選擇中毛就可以了，硬毛的話適合抽煙，喝茶等有等牙漬較多的人群，軟毛的話則適合牙齒過(guò)敏和小孩。

還有刷毛裁剪，好的刷毛裁剪可以更加貼合牙齒，可以更好的清理牙縫。但是價(jià)格來(lái)說(shuō)肯定會(huì)貴點(diǎn)。

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