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時間:2021-09-14 17:19:10 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
在人們看來,孩子都是天真無邪的,都應(yīng)該是快快樂樂的,但是還是會有小孩子陷入悲觀之中。那么孩子有悲觀情緒應(yīng)該怎么辦?孩子悲觀情緒的來源是什么?
1、鼓勵孩子,提高自信心
孩子表現(xiàn)出悲觀的情緒時,家長要了解清楚事情的原由,并及時安撫,告訴孩子遇到困難要勇敢面對,就算做錯了,起碼也嘗試過錯誤的教訓(xùn),下次遇到困難也不會退縮。孩子能夠在逆境中勇往直前,說明孩子有堅(jiān)強(qiáng)的意志和自信心,而強(qiáng)大的自信心是一種樂觀的表現(xiàn)。
2、引導(dǎo)孩子戰(zhàn)勝自己
孩子遭遇挫折所帶來的問題,家長要正確引導(dǎo)孩子去面對挫折,不能讓孩子盲目與別人相比,要從自身出發(fā),要學(xué)會今天的自己與昨天的自己相比較,是否進(jìn)步了。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的短處和長處,不能拿孩子曾經(jīng)失敗過的經(jīng)歷當(dāng)做把柄。作為家長需要挖掘孩子的潛力,充分讓孩子發(fā)揮他的優(yōu)點(diǎn),這個優(yōu)點(diǎn)便是孩子的自信,從而形成積極樂觀的心態(tài)。
3、孩子產(chǎn)生悲觀情緒時,試試轉(zhuǎn)移孩子的注意力
導(dǎo)致悲觀情緒的情況有所不同,有時候是比較輕微的,有些是不管家長怎么鼓勵引導(dǎo)下都很難將孩子開導(dǎo)出來。這時候可以借助轉(zhuǎn)移注意力的方法來緩解孩子的負(fù)面情緒,比如孩子喜歡玩水,就突然提出意見,帶孩子去海邊或者游泳館游泳。借助這個活動來轉(zhuǎn)移孩子的負(fù)面情緒,等游泳結(jié)束后,這些悲觀情緒也消散了許多,甚至完全消散,孩子情緒平和后,再對孩子進(jìn)行開導(dǎo)。
1、沒有及時得到合理的情緒宣泄
許多孩子在學(xué)校受到批評,或者是某些原因受委屈了,沒有及時得到關(guān)愛,進(jìn)行合理的心里疏導(dǎo),久而久之積累多了,就會產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。比如因?yàn)槟承┰蚝⒆颖患议L誤解了,而家長則是以強(qiáng)硬的態(tài)度批評孩子,并且不許孩子哭,不許孩子有怨言,長久積累下去,終有爆發(fā)負(fù)面情緒的一天。
2、消極經(jīng)歷過多
比如經(jīng)常遭受家長的誤解和過度批評,自己心愛的寵物走失,家長答應(yīng)帶孩子去哪里玩,但是因?yàn)槟承┰蚣议L不能實(shí)現(xiàn)孩子這個心愿等等,消極的經(jīng)歷太多也會使孩子變得悲觀。
1、在陷入悲觀情緒中的孩子,遇到問題或者是搞砸了很多事情后,悲觀的情緒會使得孩子自信心受挫,再次遇到問題時便不敢輕易嘗試,去突破自我。即使敢于嘗試了,但是在這個過程中所遇到的問題,悲觀的情緒也使得孩子往壞的一面去思考,而不能正確認(rèn)識到好的一面,往往在這一步就選擇放棄,沒有繼續(xù)去突破自我。
2、太過于悲觀的孩子,在遇到困難時,抗壓能力很差,同時這樣可能會影響到社交能力,因?yàn)楸^往往延續(xù)出自卑的心理,而現(xiàn)在競爭激烈的社會中,擁有一個良好的社交能力是多么重要。
1、做事有始無終
當(dāng)孩子遇到挫折時,悲觀的情緒立馬涌上來,孩子會覺得自己是失敗的,就會想到去放棄。有了開頭卻沒有結(jié)尾,最后會選擇逃避問題。
2、 沒有自信心
在生活中,孩子對于自己感興趣而又想去做的事情總是猶猶豫豫,膽怯,害怕自己做不好一而再,再而三的推辭,不敢嘗試。失去了自我追求的精神。
3、欠缺主動性
如果你家孩子有以上的這些表現(xiàn),說明他很容易陷入悲觀情緒,家長要重視起來。不管是在學(xué)習(xí)還是生活中,孩子總是不主動。做事情總是懶懶散散,就像石子一樣,踢一下動一下。
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