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時間：2016-03-22 16:03:51 編輯：本站整理 1929
大家都長過痘痘，肯定也喜歡擠痘痘，貼別是把里面白色的東西擠出來，是不是非常爽呢？很多人問痘痘里面擠出來的白色東西是什么呢？今天我們就來探討下！
痘痘里面擠出來的是脂肪酸，皮脂分泌過多導(dǎo)致皮脂腺中的甘油三酯釋出的游離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢出。
如果是從痘痘里面擠出來白色東西呈現(xiàn)條形狀的話，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及馬拉色菌等細(xì)菌，而且多數(shù)粉刺栓中含有螨蟲。
如果是從痘痘里面擠出來的白色東西是白色的液體物質(zhì)的話，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。這是因為皮脂過多分泌導(dǎo)致皮脂腺中釋放出游離的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。
摸臉是很多人不自覺的小習(xí)慣，而這個小習(xí)慣往往就是造成痘痘長不停的最大首惡，你永遠(yuǎn)不知道你手上到底有多少細(xì)菌，所以就算你已經(jīng)洗完手，也記得盡量避免經(jīng)常性的摸臉喔！
保持運(yùn)動習(xí)慣是一件非常好的事，但你想過運(yùn)動同時可能會是讓你冒痘痘的原因之一嗎？你的毛巾、瑜珈墊等經(jīng)常與肌膚接觸的用品，在你不知道的時候，早就已經(jīng)布滿很多細(xì)菌，所以在運(yùn)動后，不僅要徹底清潔身體，對于這些運(yùn)動用品，也要記得清洗及消毒！
天天都在使用的藥物可能就致痘的原因，其中口服避孕藥就是造成痘痘最常見的原因，所以在使用任何藥物前，請記得先向?qū)I(yè)醫(yī)師進(jìn)行咨詢，如有任何過敏體質(zhì)也需要提供相關(guān)資訊給醫(yī)師及藥師！
在人手一機(jī)的時代，你天天都花多久時間在講手機(jī)呢？每當(dāng)你拿起手機(jī)講話時，你的臉頰實在就在與手機(jī)上的油脂、臟污進(jìn)行交流，尤其是夏季輕易流汗的時候，有時還會有脫妝后的痕跡在上面，看到這樣的手機(jī)螢?zāi)?，你還不趕緊擦一擦嗎？
臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
洗臉的次數(shù)也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂?；瘖y的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。
俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經(jīng)常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助于消滅痘痘。好睡眠不運(yùn)動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環(huán)。
平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現(xiàn)在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
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