加勒比二区三区四区五区 ,欧美双人组合的白人RAPPER

本人干皮暗沉，我真的用過很多美白產(chǎn)品，之前用過最有用的美白方法，就是敷雪肌精紙膜，一個月就有效果，要非常舍得!但也沒有徹底改變暗沉的命運。后來才知道，因為身體原因的膚色暗沉，是沒法用美白改變的。后來通過改變作息，運動，日常做好補水和防曬，用一些祛暗沉的面膜，皮膚慢慢亮白了許多!

現(xiàn)在覺得膚色透亮比較重要，健康膚色更時髦，不怎么用美白，粉底也用最自然的色號。(還有如果你在長痘，最好不要用美白，先把痘治好)

這次我跟身邊最白的朋友約了稿，我們都叫她小姐，因為她白的跟閃電一樣。本來就是白皮的她，卻永遠是最注意防曬的，用的美白產(chǎn)品也最多!下面看看她在用什么。

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一個月美白的快速方法

講真，雖然說出來有點不好意思，不過真的要感謝我爸媽給了我一副白皮囊，在我意識到這是個優(yōu)點的時候，我就開始尤其注意這方面。

日常生活：本人秉承著“一切可能曬黑的活動都是耍流氓”原則活到現(xiàn)在，能晚上出門就不在烈日當頭現(xiàn)身室外，盡量不坐窗戶邊。出門必涂防曬、打遮陽傘，長褲穿的比其他三季頻繁。飲食方面盡量不吃會有色素沉淀的，不喝可樂。以前每天會補充3顆杏仁，現(xiàn)在上班太忙也就沒有堅持下來。

護膚：精華-SK II 肌因光蘊環(huán)采鉆白精華露(左邊)

就是你們俗稱的小燈泡，這是我目前用的最有成效的美白產(chǎn)品，主打淡斑提亮膚色，能夠均勻肌膚顏色，祛黃祛暗沉，堅持用還能減淡痘印，質(zhì)地不油，我這種混干還有我油性肌的朋友都覺得很好用，感覺不挑人啦，是常年會回購的一只，就是買的時候有點肉痛。

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防曬：室外-安耐曬、室內(nèi)-碧柔、隨身-娜麗絲噴霧

防曬是最最最基本的，早上出門上班寧愿遲到也要涂防曬，基本上都是選高倍數(shù)的防曬霜，比如你們都知道的安耐曬，質(zhì)地對于我而言不會油，涂上好吸收，不影響上妝。

在室內(nèi)，你們要知道窗戶旁真的是一個很危險的位置!覺得不曬所以不注意防曬，一個月后兩只胳膊膚色不同啊寶寶們!室內(nèi)防曬我選的是比較便宜的，用起來不心疼。碧柔質(zhì)地超水潤，沒有油膩感，涂四肢冰冰涼的feel。

娜麗絲是我去年在香港逛街無意間看到的，當時覺得外表很好看就買了。其實對于我而言噴霧是最不能帶來安全感的，質(zhì)地輕薄無感，味道比較清淡，感覺噴了和沒噴一樣，不過隨身攜帶出門起輔助作用，用來補防曬用。

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下面是這次征集的精選回復，希望能給大家一點幫助!(本文圖片大部分來自網(wǎng)絡)

Part1 我用這些白回來的!

花栗鼠小姐：Elixir White純肌凈白，用了之后感覺1-2個月之內(nèi)白了一個度，身邊人看到都會問的那種，之后就沒有改變一直維持在白了一個度之后的水平，但是已經(jīng)很滿足啦!

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(圖片來自日本blogger)

Sherry Ashin：這一套上手，想不白都難!分別是：

1.新透白新款櫻花防曬，防曬指數(shù)夠，混油夏天喜歡用粉餅，這個完全替代了妝前，可以讓后續(xù)底妝更貼合，非常棒了!

2.sk2小燈泡，真的是可以變白!

3.Martiderm 美白精華+夜乳，使用感超級好，吸收很快不拔干，夏天使用非常清爽，而且重點是可以讓你白成一道光!

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愛麗絲：FILORGA的21天美白精華，從墨西哥回來曬黑好多，用了這款精華成功白回來，比曬黑之前都白~

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用過最好用的美白產(chǎn)品果斷的資生堂紅研精華打底，sk2小燈泡和雅頓橘燦精華，一個月之后皮膚又白又透!這里敲黑板，不涂防曬就真是作死，不涂夠量就是做大死啊，最好防曬衣、帽子、傘、墨鏡都弄上。

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貓：賽貝格vc 粉、神仙水、資生堂悅薇水乳精華、資生堂新透白夜間集中祛斑美白乳液，出門就用防曬，墨鏡，帽子或者傘，要么就不出門。

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Stable。：美白前一定要做好補水保濕，才顯得白透亮，美白產(chǎn)品的話個人覺得城野醫(yī)生377和資生堂新透白精華不錯。

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GT：olay小白瓶，加sofina白蕾絲臉部防曬，和露得清防曬噴霧做身體防曬，還有吃vc和ve變白杠杠的。

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糖心：sk2小燈泡，一瓶下去白的你媽都嚇一跳的那種，不過Olay的美白精華有和sk2一樣的煙酰胺可以稱為平價版的小燈泡了，現(xiàn)在用賽貝格vc粉去痘印，加Olay美白精華，臉已經(jīng)比脖子白很多了。

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穎子：我的美白秘籍就是雪肌精、安耐曬防曬、ptr青瓜面膜。

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王旮旯：美白?就是不出門啊…用的一套HABA效果超級好哦~

電波星：關于美白，我個人是覺得haba的那個黃的油很好用，我就是加在什么玻尿酸原液這種里面，晚上當精華涂，那段時間這個和雅詩蘭黛的大棕瓶交替使用，用了一陣子，男朋友說”感覺又白了嘛” 當然，我本來就挺白的。

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葵花丸子：我美白主要是堅持防曬+美白精華+抹身體乳，pola美白丸吃過但是效果也不能突破基因極限，長期吃怕不安全停吃的話基本也就看不出啥效果了。

防曬在硬防曬的同時堅持抹防曬霜，露膚的部分都堅持一年四季抹。面部推薦elixir金管、蘭蔻輕呼吸、理膚泉大哥大。

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身體推薦Allie防曬啫喱、理膚泉和安耐曬。

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美白精華推薦sk2小燈泡、黛珂曲酸、斯美凱lytera。

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身體乳推薦sesderma美白身體乳+果酸身體乳。最重要的是堅持。

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YUKI：白天防曬，晚上涂一層卡尼爾美白精華!平價好用的美白精華，還是檸檬味。

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Hello hellO,Sun.：我來反饋，身體美白：郁美凈身體乳+珍珠粉，混合均勻涂于四肢。尤其是在洗過澡去過角質(zhì)后。用了幾次就有點白了。那種反光的白~

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回憶如南柯一夢：大創(chuàng)美白精華，又便宜又好用，拿來擦身體擦脖子，是真的可以白起來呀。

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小餅干：黛珂白檀保濕水乳，用了一個寒假，開學室友都說白了好多，估計白檀美白水乳更美白。

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Amore.C：pola的美白丸吃起來，暗沉少了，毛孔好像也小了，sk2的小燈泡回購一生，肉眼可見的白。

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Part 2 一定要防曬!!!

Fifo：覺得最好的美白就是：別出門兒~

花花：要白千萬不能忽略硬防曬!用過最好用的美白精華是硬防曬，口罩墨鏡長袖加傘，一個夏天過去，比夏天前還白一些。

董：我去廣州讀書，三年不撐傘曬成黑人，回了北方，在家里蹲了兩周，白了一些回來，物理防曬啊，果然是最好用的。

真的螺母：多喝檸檬水，出門一定要涂防曬，還有物理防曬也要做足，我現(xiàn)在基本時能不曬到太陽就不曬，出門都帶上帽子啥的。

防曬用Coola和安奈曬交替使用。然后一周會有兩天敷Innsfree的美白面膜，還有泰國那個White Me Up的睡眠面膜也是一周一到兩次這樣，平時一定要做好補水，大概這樣兩年下來雖說沒變成大白皮，但比以前白了不少。

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Thxizzie：厚臉皮講一講我自己的(從普通黃皮變黑又)變白歷程吧! 我本來是正常亞洲人膚色，之前常在太陽暴曬的時候去游泳，一點兒也不在乎。還喜歡去海邊曬太陽。覺得亞洲人曬成小麥色皮膚也會很好看。后來發(fā)現(xiàn)小麥色不適合大多數(shù)亞洲人，且影響顏值。所以決定開始美白。

因為是學生，經(jīng)費有限，所以決定先從防曬做起。我用的防曬產(chǎn)品就是資生堂著名的小金瓶，出門前會在臉上涂兩層，露在外面的身體部位涂一層。會再噴一層運動防水的防曬霜。在室外活動，堅持每兩個小時補一次。穿一件輕薄的防曬服，還會習慣帶帽子。

大概就是這樣啦，美白是不是一個迅速巨變的過程，嘗試到有用的方法要堅持!雖然我現(xiàn)在也不算白得發(fā)光，是淡淡的古銅色，但顯得人非常有活力很健康!

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桑榆：我現(xiàn)在也沒有白到發(fā)光，初中高中的時候巨黑，因為出去玩從來不涂防曬霜，大概從大二開始白的。感覺最重要的就是防曬啊，然后外出一定會帶傘!夏天我一定選SPF50的防曬，只要露出來的地方都涂。妮維雅的那個防曬露簡直不要太好用，臉和全身都在用而且非常非常清爽一點都不油膩，敏感肌涂上一點也沒負擔，而且便宜又大碗。

第二點就是吃維e，我一般吃一段時間會停一段時間，自我感覺效果挺明顯，不要過量，一天兩顆，每天堅持。

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肉球：這個西班牙小眾品牌的面霜真的是超好用，而且平價!主要是包裝超級符合少女心的我，粉粉的，雖然里面是一小罐，但是罐子小分量足，而且出門攜帶也方便!作為一個懶人不喜歡帶防曬霜其實是也老忘了涂，有了這款面霜，功能超強大，因為它有SPF15，所以出門再也不怕啦!對了，而且敏感肌適用，所以不用怕用了過敏什么的。

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