歡迎您,來到5號(hào)網(wǎng)!
時(shí)間:2017-03-06 17:24:59 編輯:5號(hào)網(wǎng)-liyun 628
眼睛是人最先衰老的部位,因此預(yù)防眼睛衰老是抗衰老的第一步。在生活中該怎么預(yù)防眼部衰老呢,我們要從以下做起!
1、遠(yuǎn)離煙酒
酒精是眼睛的頭號(hào)大敵,酒精會(huì)進(jìn)入血液循環(huán),使毛細(xì)血管膨脹。眼周肌肉非常嬌嫩,血管非常細(xì)小,如果飲酒過度,毛細(xì)血管很容易破裂,造成斑點(diǎn)。而吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗,致使血中氧的含量下降,而視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感,長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)纖維發(fā)生異變;煙焦油也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降,而維生素B12是維持視神經(jīng)所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、重視眼部卸妝
女性經(jīng)常用睫毛膏或畫眼影,如果卸妝不干凈則會(huì)破壞眼內(nèi)局部的腺體結(jié)構(gòu),導(dǎo)致分泌物異常。
3、保證頸部健康
頸部的供血會(huì)影響到頭部的供血,頭部的供血會(huì)直接影響到眼睛的供血,特別是經(jīng)常用電腦及伏案工作的人,頸部的健康狀況成為影響眼睛健康的最重要因素。
4、正常眼睛應(yīng)該一小時(shí)休息一次,已患上干眼癥或眼疲勞癥的人最好半小時(shí)就休息一次。
5、學(xué)會(huì)“擠眉弄眼”。讓眼睛得到休息的方法是,閉上眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,還可以擠擠眼睛,使眼周肌肉收縮,刺激淚液的分泌。
眼部卸妝要徹底
對(duì)于眼部護(hù)理而言,要選擇眼部專用的卸妝產(chǎn)品。必須選用柔和無刺激的卸妝水,避免刺激眼周肌膚,在卸妝時(shí),手勢(shì)一定要輕柔。
堅(jiān)持使用眼霜
眼霜的質(zhì)地較濃稠,有些為乳液狀,有些為滋潤(rùn)的霜狀,并可相對(duì)地對(duì)改善皺紋。干紋的可使用補(bǔ)水型眼霜,比干紋還要深的皺紋就需要滋潤(rùn)的。涂抹眼霜時(shí),動(dòng)作一定要輕柔,因?yàn)檠壑芗∧w很細(xì)嫩的。
按摩法防治魚尾紋
按摩也是預(yù)防魚尾紋出現(xiàn)的一種有效方法。用一只手支持住太陽穴,另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次,每次重復(fù)5次為宜。但是力度一定要輕??稍诎茨r(shí)用上眼霜或者一些眼貼之類的保養(yǎng)品輔助按摩的效果。
睡前少喝水
眼袋出現(xiàn)的一個(gè)原因就是晚上睡覺前喝水太多。因此,要想去掉眼袋,就要在睡覺前的三個(gè)小時(shí)少喝水,以免第二天起床后發(fā)現(xiàn)眼睛掛著兩個(gè)大眼袋。
冰凍茶葉包去眼袋
用冰袋茶葉包去眼袋也是一種好方法。首先用熱水泡好兩個(gè)茶葉包,等茶葉包涼后,把它放入冰箱冷藏好,最好在前晚冷藏茶葉包,這樣效果更佳。早晨洗臉后,把昨夜冷藏好的兩個(gè)茶葉包,分別敷在眼部,持續(xù)十分鐘。冰凍茶葉包去眼袋不僅效果好,而且也有助于緩解眼部疲勞。
蜂蜜加橄欖油去眼袋
蜂蜜加橄欖油去眼袋的效果很好,而且也有滋潤(rùn)眼部肌膚的功效,從而消除眼部干燥。準(zhǔn)備少許橄欖油和蜂蜜,把兩者放在一起攪拌均勻備用。用潔面乳清潔臉部肌膚后,再用熱毛巾熱敷眼部一會(huì),然后用棉簽蘸適量的蜂蜜橄欖油混合液涂擦在眼部,持續(xù)5分鐘,然后用清水清洗干凈即可。
只要按照上面的小妙招來,眼袋就可以輕松去除啦!
相關(guān)文章
熱門文章
ahc水乳適合什么年齡段?ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡?
佰草世家為什么下架了?佰草世家騙局曝光
煙酰胺對(duì)皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌
精華水怎么用 精華水的正確使用順序
春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果
牛油果里面為什么變黑了?牛油果里面有黑色纖維能吃嗎
jayjun櫻花水光面膜三部曲怎么用 水光櫻花三部曲面膜怎么樣
2018國產(chǎn)護(hù)膚品排行榜前十名 國產(chǎn)水乳排行榜前十
樂敦cc美容液怎么用?樂敦cc美容液使用步驟
素顏霜對(duì)皮膚有傷害嗎?素顏霜對(duì)皮膚的傷害大嗎?
凍干粉對(duì)皮膚有什么用 凍干粉早晚都能用嗎
雅詩蘭黛小棕瓶精華真假辨別 8張圖輕松認(rèn)出假貨
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。