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時間：2017-03-06 17:24:59 編輯：5號網(wǎng)-liyun 628
眼睛是人最先衰老的部位，因此預(yù)防眼睛衰老是抗衰老的第一步。在生活中該怎么預(yù)防眼部衰老呢，我們要從以下做起！
1、遠離煙酒
酒精是眼睛的頭號大敵，酒精會進入血液循環(huán)，使毛細血管膨脹。眼周肌肉非常嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。而吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長期吸煙會導(dǎo)致視神經(jīng)纖維發(fā)生異變;煙焦油也會導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、重視眼部卸妝
女性經(jīng)常用睫毛膏或畫眼影，如果卸妝不干凈則會破壞眼內(nèi)局部的腺體結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致分泌物異常。
3、保證頸部健康
頸部的供血會影響到頭部的供血，頭部的供血會直接影響到眼睛的供血，特別是經(jīng)常用電腦及伏案工作的人，頸部的健康狀況成為影響眼睛健康的最重要因素。
4、正常眼睛應(yīng)該一小時休息一次，已患上干眼癥或眼疲勞癥的人最好半小時就休息一次。
5、學(xué)會“擠眉弄眼”。讓眼睛得到休息的方法是，閉上眼睛轉(zhuǎn)動眼球，還可以擠擠眼睛，使眼周肌肉收縮，刺激淚液的分泌。
眼部卸妝要徹底
對于眼部護理而言，要選擇眼部專用的卸妝產(chǎn)品。必須選用柔和無刺激的卸妝水，避免刺激眼周肌膚，在卸妝時，手勢一定要輕柔。
堅持使用眼霜
眼霜的質(zhì)地較濃稠，有些為乳液狀，有些為滋潤的霜狀，并可相對地對改善皺紋。干紋的可使用補水型眼霜，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤的。涂抹眼霜時，動作一定要輕柔，因為眼周肌膚很細嫩的。
按摩法防治魚尾紋
按摩也是預(yù)防魚尾紋出現(xiàn)的一種有效方法。用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。但是力度一定要輕?？稍诎茨r用上眼霜或者一些眼貼之類的保養(yǎng)品輔助按摩的效果。
睡前少喝水
眼袋出現(xiàn)的一個原因就是晚上睡覺前喝水太多。因此，要想去掉眼袋，就要在睡覺前的三個小時少喝水，以免第二天起床后發(fā)現(xiàn)眼睛掛著兩個大眼袋。
冰凍茶葉包去眼袋
用冰袋茶葉包去眼袋也是一種好方法。首先用熱水泡好兩個茶葉包，等茶葉包涼后，把它放入冰箱冷藏好，最好在前晚冷藏茶葉包，這樣效果更佳。早晨洗臉后，把昨夜冷藏好的兩個茶葉包，分別敷在眼部，持續(xù)十分鐘。冰凍茶葉包去眼袋不僅效果好，而且也有助于緩解眼部疲勞。
蜂蜜加橄欖油去眼袋
蜂蜜加橄欖油去眼袋的效果很好，而且也有滋潤眼部肌膚的功效，從而消除眼部干燥。準備少許橄欖油和蜂蜜，把兩者放在一起攪拌均勻備用。用潔面乳清潔臉部肌膚后，再用熱毛巾熱敷眼部一會，然后用棉簽蘸適量的蜂蜜橄欖油混合液涂擦在眼部，持續(xù)5分鐘，然后用清水清洗干凈即可。
只要按照上面的小妙招來，眼袋就可以輕松去除啦!
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