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怎么護(hù)理眼部皮膚？眼部肌膚怎么保養(yǎng)？

時(shí)間：2016-07-05 08:58:19 編輯：本站整理 511

眼睛是心靈的窗戶，看一個(gè)人是否有精神除了穿衣打扮之外，最重要的就是眼睛能不能給人精氣神的感覺，所以眼部肌膚的好壞也將影響到你的形象，生活中最常見的便是黑眼圈、眼袋、脂肪粒等問題的困擾，下面將詳細(xì)為大家介紹眼部皮膚護(hù)膚注意事項(xiàng)。

怎么護(hù)理眼部皮膚？眼部肌膚怎么保養(yǎng)？

眼部肌膚怎么保養(yǎng)

1注意防曬

紫外線會(huì)刺激黑色素分泌，加重眼部黑眼圈。如果本身是色素型黑眼圈，出門前應(yīng)該認(rèn)真做好防曬工作，最好要戴上墨鏡和遮陽傘防曬。

2合理用眼

長時(shí)間用眼容易導(dǎo)致眼疲勞，特別是熬夜玩手機(jī)、電腦的人，非常容易長黑眼圈，而且眼睛也會(huì)缺氧干澀。建議每隔半小時(shí)左右遠(yuǎn)眺或者閉眼放松。

怎么護(hù)理眼部皮膚？眼部肌膚怎么保養(yǎng)？

3少化妝

眼睛周圍肌膚細(xì)膩嬌嫩，經(jīng)常使用眼影、粉底、眼線等化妝品，里面的成分容易滲入肌膚，加速眼部周圍肌膚衰老、松弛，因此，如果不是必要，最好別化妝。

4常敷眼膜

敷眼膜能補(bǔ)水，減少眼角周圍的細(xì)紋喝干紋，幫助提高眼睛周圍肌膚彈性，是眼部護(hù)理的好幫手。一般建議一周敷2-3次補(bǔ)水眼膜。

5常按摩護(hù)膚

按摩可以促進(jìn)眼睛周圍皮膚的血液循環(huán)，給肌膚供給更多的營養(yǎng)物質(zhì)。按摩的時(shí)候可以滴1-2滴玫瑰精油，可以加強(qiáng)去皺、滋潤肌膚的效果。

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6少吸煙

吸煙的時(shí)候，煙霧中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會(huì)粘附在眼睛周圍肌膚上，影響眼睛周圍皮膚的呼吸作用，這樣肌膚會(huì)更容易衰老，長皺紋。

7眼部按摩幫眼睛紓壓

醫(yī)師解釋：眼科主任陳瑩山表示，臨床上，因眼睛疲勞而按摩，結(jié)果造成視網(wǎng)膜剝離、水晶體受損(白內(nèi)障)的狀況不勝枚舉，主要是因?yàn)椴⑽醋⒁獍茨Φ奈恢眉傲Φ?，太用力或直接按壓眼球，特別容易造成眼睛受傷。眼球是十分脆弱的，因此不論是用手或現(xiàn)在流行的眼罩型眼睛按摩器，都應(yīng)注意按摩位置須分部在眼眶四周，按摩的頻率與力道亦不可過大。

8眼球操活化眼睛、回復(fù)視力

醫(yī)師解釋：時(shí)下很受歡迎的「眼球操」，宣稱只要把眼睛左右轉(zhuǎn)動(dòng)幾下，看得又遠(yuǎn)又近，就能活化眼睛、提升視力，甚至改善近視、閃光、白內(nèi)障與青光眼等問題。

陳瑩山醫(yī)師表示，根據(jù)2005年眼科權(quán)威期刊《小兒眼科及斜視雜志》一項(xiàng)系統(tǒng)性回顧眼球運(yùn)動(dòng)的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)許多宣稱具有神奇功效的眼球運(yùn)動(dòng)，并沒有什麼效果，而且有些錯(cuò)誤做法如直視太陽、手電筒照射眼睛，或是快速轉(zhuǎn)動(dòng)眼球等，都會(huì)更傷眼，不應(yīng)隨意嘗試。

怎么護(hù)理眼部皮膚？眼部肌膚怎么保養(yǎng)？

8盡量減少戴眼鏡的時(shí)間，才能避免度數(shù)加深

醫(yī)師解釋：還有一個(gè)很常見的說法是：「長時(shí)間戴眼鏡會(huì)讓眼睛產(chǎn)生依賴，度數(shù)容易飆升?！龟惉撋结t(yī)師表示，配戴經(jīng)過眼科醫(yī)師驗(yàn)光及度數(shù)合宜的鏡片或隱形眼鏡，才能避免度數(shù)持續(xù)加深，反而不戴眼鏡卻瞇著眼看書和看螢?zāi)?，更容易造成眼睛疲勞，使近視度?shù)節(jié)節(jié)高升。不過，若在長時(shí)間戴眼鏡的狀況下度數(shù)還是異常增加，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)師檢查，找出真正的癥結(jié)，別再錯(cuò)怪眼鏡了！