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愛美的美眉們肯定少不了護膚品的瓶瓶罐罐，那么這些瓶瓶罐罐們的先后順序是不是大家都弄的清楚呢？學(xué)會正確的護膚順序能讓大家的保養(yǎng)品事半功倍噢，學(xué)會護膚，正確護膚，從閱讀下文開始。

正確的護膚步驟與技巧

一般護膚順序大致為：清潔→肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離，但是每個大項里又會涉及到各種各樣的用品，具體順序具體分析。

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step1 清潔

一般會涉及到的步驟有3個，卸妝、潔面、去角質(zhì)類清潔面膜。一般順序為：

1、卸妝：

用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉，我比較喜歡用卸妝濕巾，就是含卸妝液的濕巾，用起來比較方便，屈臣氏有售，20多塊錢2包。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

2、潔面：

用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈，如果是晚上回來，需要用清潔力比較強的洗面奶，市面上常見的挑一款就行;如果是睡了一晚早上醒來，更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護膚品，歐舒丹和Kenzo都有潔面泡泡，歐舒丹的洋甘菊相對味道好一些，Kenzo睡蓮潔面泡泡可以在絲芙蘭買到。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

3、清潔類面膜：

一般是晚上用，一周1次即可。這類面膜一般都是涂上15分鐘洗掉或者刮掉。不同產(chǎn)品按照產(chǎn)品說明來判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗一下，我用的是fresh黃糖，擦掉面膜之后不需要再洗臉了。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

注意點：

即使只涂了防曬和隔離，也需要卸妝。

使用洗面奶和清潔類面膜的時候，臉的邊緣一定要洗干凈，不能讓洗面奶或面膜殘留在發(fā)際線邊緣或者鼻翼，否則會堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘。

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step2肌膚打底

一般會涉及到2個步驟，化妝水和肌底液。一般順序為：

1、肌底液

這個東西的作用就是增加后續(xù)護膚品的吸收，激活細(xì)胞，讓細(xì)胞做好營養(yǎng)導(dǎo)入的準(zhǔn)備。我一直在用蘭蔻小黑瓶，前段時間入了個黛珂保濕精華，覺得補水不錯但是沒小黑瓶那么清透。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

2、化妝水

就是爽膚水啦，主要作用是再次清潔肌膚，并且調(diào)理皮膚酸堿值，也可以讓你剛洗完的臉先快速補一下水，不然會干得臉疼。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

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step3補充營養(yǎng)

一般會涉及到2個步驟，眼霜和各類精華。這倆涂的位置不一樣，沒什么順序。

1、眼霜

各種眼霜是為了保護眼周，防止眼部皮膚問題。不然你到了30歲左右眼部有細(xì)問，天天不睡覺黑眼圈深的要命，看起來跟40多一樣，太可怕了。我用的是AHC眼部精華和lamer眼霜，之前分享過有興趣的可以翻翻看。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

2、各類精華

精華液涂臉上這一步，才是進行有效營養(yǎng)導(dǎo)入的步驟，針對性使用各種精華來調(diào)整修復(fù)皮膚問題。我最喜歡入各式各樣的精華液，我會同時用不同的精華液來調(diào)理皮膚狀態(tài)。目前在用的有資生堂紅腰子、SK2紅色小燈泡、香緹卡花妍精華、POLA極光煥彩精華、Fresh紅茶精華等等等等...我一般晚上會用2個滋養(yǎng)型的精華，早起比較注重全天補水，使用補水類精華花妍+紅腰子。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

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step4 鎖水隔離

一般會涉及到3個步驟，鎖水、隔離、防曬。晚上睡前只需要鎖水，隔離和防曬只有早上起來進行。一般步驟為：

1、鎖水(乳液或面霜)

經(jīng)常有妹子問我，乳液和面霜該用哪個，哪個先用哪個后用。這倆其實效果差不多，都是鎖水的。只是面霜鎖水效果更顯著，但相對比較油，所以一般習(xí)慣于冬天比較干用面霜，夏天天氣比較濕潤用乳液就好。然而我自從入了lamer無油的gel面霜就不分冬夏了，清爽不油膩，一瓶搞定。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

2、隔離+防曬(僅白天)

因為出門空氣里細(xì)菌多，且很多姑娘天天面對電腦或者在日光下也會被輻射，所以護膚之后要出門一定要來一層隔離，隔絕外界的臟東西。一定要涂防曬，就算陰天也要，不然會被曬出斑。但隔離和防曬需要卸妝。我目前用的是CPB深藍(lán)瓶的隔離和Pola防曬，不過很多牌子都出過隔離+防曬混合的，涂一層就好。

關(guān)于隔離和防曬的順序，如果是日常防曬就放在隔離前面，但如果有特別刺激的高倍數(shù)防曬，硬要用放在隔離后面。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

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最后幾個TIPS，一定要養(yǎng)成好的護膚習(xí)慣：

1、洗完臉就上東西，不要耽擱，不然全裸狀態(tài)水分流失超快的，臉也會疼。

2、勤做面膜，如果要做面膜，就在清潔后做，做完再開始肌膚打底→補充營養(yǎng)→鎖水隔離。25歲以前，補水補到位能解決你80%的皮膚問題。范冰冰美成那樣一天照樣2個面膜。

3、日常一定要隔離、防曬，我之前被曬出幾個淡淡的斑花了兩三個月才搞掉，Pola美白淡斑精華價格也不低。

4、認(rèn)真完成所有護膚步驟，每天重復(fù)不間斷。皮膚和孩子一樣要養(yǎng)的，是個長期的工作，天生好皮膚也需要護理。認(rèn)真開始半個月你就會看到效果，長久之后你不護膚你自己都受不了。

護膚品步驟

潔面產(chǎn)品：護膚保養(yǎng)之前，清潔永遠(yuǎn)是第一步，不要小看清潔，非常重要!

化妝水：化妝水的作用在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。伊伊建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復(fù)水。

肌底液：肌底液的作用是增加后續(xù)產(chǎn)品的吸收。應(yīng)該用在化妝水之后，精華乳/霜之前。肌底液的營養(yǎng)成分能活化細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，增加細(xì)胞活力以及防御能力，起著修復(fù)，導(dǎo)入的功能;同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收;還配合有軟化角質(zhì)、滋潤角質(zhì)的成分，令角質(zhì)層更容易吸收后續(xù)的保養(yǎng)成分?！　√嵝严?，并不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態(tài)十分健康，對產(chǎn)品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應(yīng)該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!

護膚步驟護膚步驟的先后順序

眼霜：我習(xí)慣在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其實眼霜的順序沒多少關(guān)系。因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍并不重疊，所以順序看大家習(xí)慣了。

精華液：精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華的分子相對都很小，應(yīng)在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來正確使用精華液。

乳液或面霜：使用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養(yǎng)。面霜是基礎(chǔ)護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

防曬霜/隔離霜(帶防曬功能)：防曬是護膚的最后一步，一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。平時上班一般SPF15左右的防曬產(chǎn)品即可，夏天我們可考慮選用SPF30，但如果是去海邊或戶外，建議SPF50倍的。在紫外線不強的情況下，也可使用選擇帶防曬功能的隔離霜。如果又要涂防曬霜，又要涂隔離霜的話，先涂哪個?伊伊建議是先防曬再隔離。因為一般防曬霜都是化學(xué)防曬，需要滲入皮膚才能起到作用。如果先涂隔離霜，那防曬霜的效果就會被減弱了。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

洗臉的步驟

第一步：用溫水濕潤臉部

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>

無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

護膚步驟護膚步驟的先后順序

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真的洗臉，會發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。

晚上護膚步驟：

1、你還敢不卸妝嗎?

其實卸妝是護膚最重要部分之一，因為化境污染?？諝庵杏坞x的重金屬。油性污染物，會侵蝕肌膚，加速老化。更可怕的是，它是無法被普通的潔面產(chǎn)品所清潔的。因為它和化妝品一樣，只溶于油，不溶于水，要想把這些臟東西從臉上弄走，就必須用卸妝產(chǎn)品?，F(xiàn)在，越來越多的人，開始使用防曬產(chǎn)品，也意識到了它的重要性。但是，防曬產(chǎn)品同樣也屬于油溶性，要用卸妝油才能徹清除。所以即使你不化妝，只要你防曬，也必須每天卸妝。

2、臉面奶、去角質(zhì)

必須用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質(zhì)得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之后用去角質(zhì)產(chǎn)品一邊溫和按摩一邊去除角質(zhì)，加速肌膚血液循環(huán)，去除肌膚表層黑色素。注意：去角質(zhì)不能經(jīng)常去建議不用磨砂顆粒的角質(zhì)膏。敏感肌膚慎用。

3、爽膚水做二次清潔并促進吸收

洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補充水份。建議油性使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性肌膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感肌膚選用敏感水、修復(fù)水。爽膚水也稱緊膚、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收。親們用水的時候要用化妝棉哦

4、晚上要用精華嗎?

知道嗎?如果你的精華沒有特殊指定在什么時候用，一般都在晚上使用是最好的，因為精華一般質(zhì)地很好吸收含有豐富的營養(yǎng)成分，并且很多抗老化成分都有軟化角質(zhì)或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精華是最好的哦。有的MM喜歡效果好的好可以在白天跟晚上使用不同功效的精華哦~比如白天補水→晚上美白

護膚步驟護膚步驟的先后順序

5、深沉滋養(yǎng)肌膚——晚霜

晚間護膚順序最后一步就是晚霜，給肌膚選擇一款營養(yǎng)晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收。油性的肌膚建議慎用晚霜，因為晚霜大多都含有油分，可以選擇乳液等;而干性的肌膚克選擇補水效果好的晚霜，讓肌膚在一整晚都享受滋潤。

6、懶人專用——睡眠面膜

夜間面膜可是非常有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數(shù)的美白面膜都同時兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外還有在面膜中加入強效抗氧化成分等修護配方，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚的目的，相信這個方便又好用的東西大家都會備一份吧~記得睡眠面膜不宜天天做哦~~建議一星期使用3次左右即可，如果你的晚上跟面霜的功效是重復(fù)的那么在用睡眠面膜的時候就可以把面霜舍去~~

7、眼部護理

當(dāng)我們的眼睛疲勞了一天的時候，晚上一定要記得做好修復(fù)哦~~眼部的肌膚問題多數(shù)都是從疲勞開始的哦，特別是經(jīng)常對著電腦的美女可以用溫?zé)岬拿矸蠓笱劬υ儆醚勰に諘稽c要記得按摩一下眼部哦。很多人都以為年紀(jì)輕不能用眼霜，那么是錯誤的哦。只要你的肌膚任何問題都要針對性的用眼霜，如果眼部肌膚很好的美女可以選擇不油膩的補水眼霜哦，可以防止干紋的生長。

8、補充大量營養(yǎng)——面膜

面膜是用來做一個緊急護理，均衡肌膚營養(yǎng)的就跟人日常的飲食是一樣的，在你的一周當(dāng)中需要補充2-3張面膜。所以面膜的最佳使用時間是晚上洗完澡以后，毛孔都張開了，這樣很好吸收.另外時間不要超過25分鐘，時間長了的話，面膜會把你毛孔本身的水分吸收走的.起反作用的，告訴大家一個小秘籍在你貼面膜之前用要用爽膚水哦，很多美女可都是直接貼的哦~

護膚步驟 護膚步驟的先后順序

正確的護膚步驟與技巧

護膚品步驟

洗臉的步驟

晚上護膚步驟：

護膚步驟護膚步驟的先后順序