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冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦？冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理？

時(shí)間：2017-01-19 10:50:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 489

冬天天氣干燥，很容易出現(xiàn)上火、干燥、長(zhǎng)痘、內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。不少人困惑，冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦？關(guān)于，冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦？冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答!

冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

冬天臉上長(zhǎng)痘痘需要保持臉部的清潔，保證每天洗2~3次臉，即早上一次、中午一次以及晚上一次。臉上長(zhǎng)痘痘一般為油性皮膚的妹紙，因此冬天臉上長(zhǎng)痘痘需要用溫水洗臉，這樣不僅可以有效去除臉部的油脂，還能鎖住臉部的水分。

冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦？冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理？

冬天臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理

1.調(diào)整好自己的心態(tài)：接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí)，不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力，長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷，堅(jiān)信只要有耐心，會(huì)慢慢好起來的。

2.每天洗兩到三次臉：洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候，中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣，本人是油性皮膚，但還是經(jīng)常用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時(shí)間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

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3.不要用手?jǐn)D痘痘：這個(gè)很多人都知道，但是堅(jiān)持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手?jǐn)D痘痘，否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌，可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

4.飲水：合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

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5.保持充足的睡眠：經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的，對(duì)此深有體會(huì)，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。

6.經(jīng)常鍛煉：上班族整天對(duì)著電腦，輻射又大，還不運(yùn)動(dòng)，能不長(zhǎng)痘么？在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下，堅(jiān)持下來，你一定行的。

7.健康的飲食習(xí)慣：多吃蔬菜水果里面含有豐富的維生素，對(duì)皮膚很有好長(zhǎng)。少吃辣椒，一吃辣椒就長(zhǎng)痘痘啊，那些吃辣椒不長(zhǎng)痘痘的請(qǐng)無視。多喝湯。

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冬季臉上長(zhǎng)痘的解決方法

1、深層清潔，打開毛孔：

由于天氣干冷，因此肌膚會(huì)收緊，毛孔收縮，清潔過度會(huì)加重干燥，因此應(yīng)先軟化角質(zhì)然后再著重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然后用溫和型的磨砂產(chǎn)品輕輕搓去角質(zhì)，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。

2、祛痘產(chǎn)品，避免刺激：

在使用祛痘產(chǎn)品時(shí)，一定要避免使用刺激性的去痘的成分，如水楊酸、A酸、杜鵑花酸等。由于體內(nèi)燥熱引起的痘痘，反映在肌膚上時(shí)是潮紅生痘，從飲食清淡，多飲水來調(diào)節(jié)痘痘，改善潮紅現(xiàn)象。

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3、充分補(bǔ)水，給肌膚活力：

皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長(zhǎng)痘痘。因此想要去痘或是預(yù)防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細(xì)胞充盈起來。每天保證2000毫升水，以通過尿液排出毒素，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

4、按摩，促進(jìn)新陳代謝：

冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會(huì)變的懶散，代謝緩慢，為了讓它動(dòng)起來，可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道?？蓮谋且韮蓚?cè)按至太陽(yáng)穴;從額頭按至太陽(yáng)穴再到兩頰，沿至耳際到達(dá)耳后，滑向鎖骨;再?gòu)暮冒蛢蓚?cè)畫圈圈按摩至耳際處，滑至耳根，按至鎖骨。