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怎么快速消水腫女星們的消水腫速成法

時(shí)間：2016-11-22 15:13:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1339

想必女孩或多或少都有水腫困擾，尤其天氣轉(zhuǎn)涼，身體代謝變慢，讓人氣到拍桌的水腫就跟著來(lái)了。關(guān)于水腫的痛，想必沒(méi)有人比女明星更懂，今天小編幫女孩整理了7位女星消水腫的獨(dú)門絕招放心，絕對(duì)不是千篇一律的紅豆水，針對(duì)臉部、身體的消水腫方法都奉上了，挑幾個(gè)妳中意的方法，今晚就來(lái)試試看！

怎么快速消水腫女星們的消水腫速成法

女星們的消水腫速成法

林可彤一瀉鹽泡澡加速排水

最近晉升辣媽的林可彤，偷師女神凱莉米洛「瀉鹽」泡澡的招數(shù)，達(dá)到快速牌出身體多余水分的效果。瀉鹽在一般化工行都能買到，使用的方式也很簡(jiǎn)單，初次使用的量以250ml為主，讓瀉鹽充分溶入熱水之后浸泡15-20分鐘，就會(huì)感到身體的血液循環(huán)正在加速，泡完澡后別忘了后續(xù)身體保養(yǎng)，搭配按摩、消水腫的效果更棒!

陳思璇一姜汁蜂蜜飲+姜渣泡澡，雙效排水

以一雙美腿著稱的陳思璇居然也有水腫困擾?每周保持兩次運(yùn)動(dòng)之外，她也靠瑜珈棒加強(qiáng)腿部，另外她還推薦「一姜二用」的消水腫方法，姜去皮后切成塊，放進(jìn)果汁機(jī)加水打成姜汁，姜汁早上加一匙蜂蜜喝掉，而姜渣則可留下用來(lái)泡澡，一樣是透過(guò)逼汗的效果，讓女孩輕松代謝身體鹽份。

Selena一淋巴按摩，圓臉推成錐子臉

天生水腫體質(zhì)的Selena靠運(yùn)動(dòng)與清淡飲食雙管齊下，擰出身體多余水分，至于對(duì)抗臉部水腫她靠的還是每日勤勞的臉部按摩，她會(huì)在上完乳霜后，藉由手部剩余的保養(yǎng)品輕柔的按摩進(jìn)行淋巴按摩，全臉按摩用虎口帶到耳下、脖子，腋下也別放過(guò)，都推開推順了，臉就跟著V了。

曾之喬一指節(jié)按摩下顎線，打造尖下巴

重視臉部輪廓線的曾之喬，明明巴掌臉又緊實(shí)到不行，但身為女明星怎能就此滿足?她每天不忘用食指與中指指節(jié)，扣住下顎輪廓線，從下巴推到耳下，稍稍施力到微酸痛，認(rèn)真按摩尖下巴就會(huì)出來(lái)見客了!

郭雪芙一薏仁水天天喝(嘴饞只喝運(yùn)動(dòng)飲料)

近年常在中國(guó)拍戲的郭雪芙，有著不能水腫的壓力，畢竟女明星的臉已經(jīng)被電視放的夠大，再加上水腫…真的會(huì)慘不忍睹!郭雪芙不讓水腫上身的方法之一就是戒掉含糖飲料多喝水，聽起來(lái)簡(jiǎn)單，女孩都知道做起來(lái)有多難!嘴饞時(shí)候會(huì)來(lái)點(diǎn)低卡運(yùn)動(dòng)飲料，不同于一般女星選擇紅豆水消水腫，她自己倒是喜歡飲用薏仁水，不只利尿還多了美白的效果，女孩不妨試試。

莫允雯一中午前喝完一瓶黑豆水

易胖體質(zhì)的演員莫允雯「久腫成專家」，對(duì)付水腫頗有心得的她，上妝前一定花上5-10分鐘按摩臉部，另外她也聽中醫(yī)師建議，中午前飲用完一瓶黑豆水、加強(qiáng)代謝。身為水腫人，對(duì)于鹽分?jǐn)z取必須更注意，重要活動(dòng)前一天絕對(duì)飲食清淡。女孩如果有重要約會(huì)，這招記得學(xué)起來(lái)，前一天少吃點(diǎn)咸，水腫就去了一半。

陳妍希一三餐飯后，一杯檸檬汁

長(zhǎng)期受嬰兒肥+水腫困擾的陳妍希，后來(lái)恢復(fù)窈窕身材的秘訣除了少鹽少油和每日運(yùn)動(dòng)，三餐飯后一杯無(wú)糖檸檬水幫助她更快消風(fēng)。營(yíng)養(yǎng)師表示，水腫原因不外乎是體內(nèi)鹽分過(guò)高，而檸檬是高鉀食物，能夠快速的代謝身體鈉含量，消水腫當(dāng)然快又有效!據(jù)說(shuō)趙薇也是用檸檬水成功減重～