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時(shí)間:2016-10-26 16:35:02 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 447
冬天洗澡一個(gè)字,冷,就是冷,不過往往是越洗越想洗,簡直就不想出來!哈哈,就是這么的不可理喻!今天5號網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,冬季洗澡水溫多少合適?冬季洗澡室溫多少合適?
許多人怕冷,總希望洗澡水熱一些、久一些,洗起澡來會(huì)更舒服??墒?,水溫高,蒸發(fā)量大,會(huì)令皮膚內(nèi)的水分流失,讓洗澡后皮膚變得干燥,引起皮膚瘙癢,過熱的水甚至?xí)鹞⒀鼙选1M管冬天沖洗熱水澡很舒服,但是水的溫度最好控制在40℃左右,高于個(gè)人體溫5到6度,感覺溫暖適中即可。過高的水溫會(huì)破壞皮膚的保護(hù)層,使皮膚喪失對污染及細(xì)菌的抵抗能力。建議洗時(shí)先用手試試,如果手覺得燙,那么對于身體其他部位來說也燙。
根據(jù)人體的生理狀況和對外界的反應(yīng),18℃~22℃最為適宜。如果室溫過高,室內(nèi)空氣就會(huì)變得干燥,人們的鼻腔和咽喉容易發(fā)干、充血、疼痛,有時(shí)還會(huì)流鼻血。一般打開浴霸或者風(fēng)暖燈都是可以保證不感冒的呢。
醫(yī)學(xué)專家提醒人們,洗澡過勤會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質(zhì)層,由此導(dǎo)致皮膚瘙癢,皮膚的抵抗力也會(huì)減弱,反而容易得病。在這樣的季節(jié),每周洗澡2-3次是比較合適的。
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