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時(shí)間:2016-10-11 09:54:29 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lj 948
一到了冬天大家當(dāng)然最為怕冷,而冷的情況如果比較嚴(yán)重的話可能就會(huì)出現(xiàn)凍瘡,手部腳部以及臉部都有可能出現(xiàn),其中手部最常發(fā)生,并且還會(huì)年復(fù)一年的反復(fù)發(fā)生,初期的癥狀是比較的癢,而到了后期則是破皮化膿,那么在初期有凍瘡了怎么處理好呢?
凍瘡初期主要表現(xiàn)局部皮膚變硬、出現(xiàn)小硬塊,發(fā)癢,還可能出現(xiàn)紅腫,加熱后發(fā)癢加劇。凍瘡初期應(yīng)及時(shí)處理防止凍瘡擴(kuò)散加重。
電吹風(fēng)吹:凍瘡初期可以用電吹風(fēng)的熱風(fēng)加熱,邊吹變?nèi)啵看?0分鐘,每天2次,堅(jiān)持3-5天癥狀有所改善。
擦生姜:生姜中姜酚具有活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán)的作用。每天在剛長(zhǎng)凍瘡的周圍擦生姜片或姜汁至皮膚微熱即可。
擦護(hù)膚品:護(hù)膚品能滋潤(rùn)皮膚,保濕的作用。堅(jiān)持擦保濕護(hù)膚品能改善皮膚抵抗力,用稀釋的甘油產(chǎn)品還可以預(yù)防凍瘡。
啤酒:在溫水中加少量啤酒浸泡雙手20分鐘,可以緩解疼痛。因?yàn)槠【浦械木S生素B1和維生素B6具有抗神經(jīng)炎,皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。
保溫御寒:外露皮膚受到冷凍刺激是導(dǎo)致凍瘡的主要原因。采取保暖措施可防止凍瘡。出門可以戴手套,圍巾和耳套保證局部皮膚不受凍。注意過(guò)緊的衣褲不利于血液循環(huán),選擇衣著時(shí)盡量避免。
加強(qiáng)體育鍛煉:加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)和增強(qiáng)體抗力。在空閑時(shí)間多按摩手指和耳廓。室內(nèi)可以做舞蹈,跳繩和瑜伽等運(yùn)動(dòng),最好減少寒冬的戶外運(yùn)動(dòng),以免加重凍瘡。
調(diào)整飲食:身體受寒也會(huì)引發(fā)凍瘡,調(diào)整飲食防止凍瘡。冬季多吃一些溫?zé)崾澄锶缪蛉猓?,少吃生冷的甜瓜和海鮮類,最好不吃辛辣食物。
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