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時(shí)間:2022-10-24 09:23:21 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lj 0
最近深深的感覺(jué)到掉發(fā)是越來(lái)越嚴(yán)重了的,出現(xiàn)這樣的情況是不是要趕緊去看醫(yī)生是比較好的?要是去醫(yī)院的話會(huì)不會(huì)檢查身體內(nèi)的激素呢?
脫發(fā)需不需要去看醫(yī)生要看脫發(fā)的輕重程度,如果頭發(fā)沒(méi)有明顯減少,身體也沒(méi)有不適感,是不需要看醫(yī)生。脫發(fā)也分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā),生理性脫發(fā)一般不需要治療,癥狀也會(huì)自行消失,但如果每天脫發(fā)在100根以上,而且已經(jīng)超過(guò)了三個(gè)月,那就是病理性脫發(fā),就需要立即到專業(yè)的醫(yī)院去就診治療?;颊咴谌粘I钪幸矐?yīng)注意避免熬夜,避免心情過(guò)于焦慮。
有脫發(fā)的情況是需要做性激素6項(xiàng)的檢查的。要看是不是有內(nèi)分泌引發(fā)的脫發(fā),洗頭和梳頭都會(huì)出現(xiàn)很多頭發(fā)脫落,這種情況一般是與身體激素有關(guān)系??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)激素來(lái)調(diào)理,多喝熱水,注意休息,同時(shí)多吃一些黑芝麻、核桃、油菜等食物,保持心情愉快,避免吃刺激的食物,綜合調(diào)理身體。
1、植物蛋白含量豐富的食物。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開(kāi),可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
2、鐵質(zhì)含量豐富的食物。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵,應(yīng)該多吃鐵質(zhì)含量豐富的食物,如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
3、維生素E含量豐富的食物,如鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。因?yàn)榫S生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)。
4、碘質(zhì)含量豐富的食物,如海帶、紫菜、牡蠣等。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),而補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。
5、多吃含堿性物質(zhì)的新鮮
1.機(jī)械力影響頭發(fā)導(dǎo)致脫落:我們每天梳頭,發(fā)辮的編結(jié),洗發(fā),吹燙以及其他各種對(duì)頭發(fā)的機(jī)械牽拉都會(huì)加速頭發(fā)的脫落,過(guò)多的外力作用在頭發(fā)上,使得頭發(fā)跟部變的不牢固,所以掉發(fā)脫發(fā)也就會(huì)加劇。
2.情緒和壓力:快節(jié)奏的工作,生活和每天所要面對(duì)的精神壓力使我們的情緒變化不定,有時(shí)候在精神因素的影響下,頭部的供血不暢,影響到氣血運(yùn)行,毛發(fā)難以獲得足夠的營(yíng)養(yǎng),自然也就會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)掉發(fā)現(xiàn)象。
3.營(yíng)養(yǎng):如上所述,頭發(fā)也需要營(yíng)養(yǎng)供給,而我們的日常飲食中汲取的營(yíng)養(yǎng)自然會(huì)影響到頭發(fā),有些人在日常飲食上經(jīng)常性喜食油膩,辛辣的食品,這樣的飲食習(xí)慣會(huì)帶給頭皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,讓頭發(fā)更快變臟和脫落,而有時(shí)候營(yíng)養(yǎng)攝取不足也是一樣會(huì)影響到頭發(fā)。
4.季節(jié):秋季與冬季是比較干燥的季節(jié),許多人就會(huì)由夏季的油脂性頭皮轉(zhuǎn)變?yōu)楦尚灶^皮,發(fā)根松動(dòng)容易脫落。
5.激素水平:多半人脫發(fā)都是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化導(dǎo)致的,雄性激素含量較高的人最容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,所以男士脫發(fā)較為常見(jiàn)!而女性體內(nèi)激素的變化也會(huì)影響到頭發(fā),雌性激素的突然下降導(dǎo)致脫發(fā)的增加,所以產(chǎn)后大量脫發(fā)與經(jīng)期頭發(fā)脫落的現(xiàn)象并不奇怪。
6.電腦輻射及不良生活習(xí)慣導(dǎo)致脫發(fā)也是比較常見(jiàn)的原因!有些人經(jīng)常要面對(duì)電腦,身體所受輻射時(shí)間過(guò)長(zhǎng)從而影響頭發(fā)。另外有些人則經(jīng)常熬夜,大量抽煙或者飲酒,都會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生影響,導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象!
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