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頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項(xiàng)目

時(shí)間：2021-10-19 14:41:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 12

頭發(fā)保養(yǎng)在日常是非常重要的，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都喜歡燙染頭發(fā)，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得干燥、干枯，那么我們?cè)谶@里便要了解一下頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思？頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項(xiàng)目？

頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思

養(yǎng)發(fā)是指保養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì)，因?yàn)槲梢陨钊腩^發(fā)內(nèi)部，使頭發(fā)強(qiáng)韌。頭發(fā)的生長(zhǎng)除了需要足夠的蛋白質(zhì)外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應(yīng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧中含有豐富的維生素B，所以要多吃粗糧，可以使頭發(fā)生長(zhǎng)得健康又強(qiáng)韌。黑米被中醫(yī)認(rèn)為具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血、烏發(fā)補(bǔ)血的食用價(jià)值。另外，常吃富含蛋白質(zhì)和維生素A、B的食物，比如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等食物也可以很好改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象。

頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項(xiàng)目

頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項(xiàng)目

1、燙染修復(fù) 染燙之后，秀發(fā)常變得干燥失色，容易走型。所以，美發(fā)店會(huì)開設(shè)這一項(xiàng)目來為顧客修復(fù)秀發(fā)。

2、白發(fā)轉(zhuǎn)黑白發(fā)轉(zhuǎn)黑就是從生理性養(yǎng)療，把白頭發(fā)從根本性變成黑頭發(fā)，并非通過外在染發(fā)。

3、防脫生發(fā) 現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快、和工作上帶來的壓力和焦慮導(dǎo)致了人們脫發(fā)的現(xiàn)象開始增多。而美發(fā)店的防脫生發(fā)項(xiàng)目，就是從頭皮護(hù)理、頭發(fā)保養(yǎng)上來起到固發(fā)的作用。

4、去油控屑去油控屑就是指美發(fā)店會(huì)根據(jù)你的狀況，選擇控油或去屑的護(hù)理產(chǎn)品。而且出油、頭屑多跟頭部的營(yíng)養(yǎng)多少有關(guān)系，如果是頭部的營(yíng)養(yǎng)豐富的話，頭發(fā)和頭皮會(huì)更健康。

頭發(fā)保養(yǎng)是什么意思頭發(fā)保養(yǎng)有哪些項(xiàng)目

頭發(fā)保養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、使用合適的洗發(fā)劑。每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都不一樣，有干性發(fā)質(zhì)，也有油性發(fā)質(zhì)，每個(gè)人都應(yīng)該找到適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)劑，保持頭發(fā)的酸堿平衡，水油平衡，同時(shí)，也可以選擇溫和的洗發(fā)劑，才能做一個(gè)清爽干凈的小仙女啊!

2、注意洗護(hù)方法。洗發(fā)前可以將頭發(fā)梳理一遍，之后擠出洗發(fā)劑，注意應(yīng)該用手揉開再涂抹在頭發(fā)上，因?yàn)橹苯油磕ㄔ陬^皮，濃度過高的洗發(fā)水會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。洗發(fā)的水應(yīng)保持常溫，不可過高，要不可過低。涂抹護(hù)發(fā)素前先拿毛巾吸掉頭發(fā)多余水分，涂抹護(hù)發(fā)素時(shí)也不可直接涂抹在發(fā)頂，可以梳理頭發(fā)停留5-15分鐘再拿溫水洗凈。

3、少使用吹風(fēng)機(jī)。當(dāng)頭發(fā)所含的水份若降低至15%以下，發(fā)絲就會(huì)變得粗糙、無光澤、分叉。經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)吹干的后果就會(huì)如此，最好的方法是讓頭發(fā)自然晾干。洗完頭發(fā)也不能大力用毛巾揉搓，會(huì)損壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)分叉干枯，將頭發(fā)輕輕按壓，吸收多余水分就行。

4、合理飲食。在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。同時(shí)，還可以多吃一些護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，對(duì)我們有一個(gè)好發(fā)質(zhì)有幫助的食物，例如黑芝麻、核桃等。

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頭發(fā)保養(yǎng)小常識(shí)

1、按壓頭皮：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部，按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

2、多吃富含維生素B、C的食物：維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)，而維生素B則具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。

3、自制蛋黃護(hù)發(fā)素：蛋黃可以滋潤(rùn)干燥的頭發(fā)，所以用它來做護(hù)發(fā)素，能幫你拯救枯發(fā)。具體方法：洗頭后，取適量蛋黃涂在發(fā)上，按摩5分鐘后，再用冷水洗凈。