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秋季皮膚怎樣補(bǔ)水？秋季皮膚補(bǔ)水小妙招

時(shí)間：2016-08-17 17:00:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 436

皮膚干燥缺水是比較常見的秋季皮膚問題，缺水的皮膚容易暗黃沒有光澤，細(xì)紋也會(huì)悄悄出現(xiàn)。因此，秋季護(hù)膚的第一要?jiǎng)?wù)是做好補(bǔ)水工作，那么，秋季該如何給皮膚補(bǔ)水呢？秋季給皮膚補(bǔ)水有哪些需要注意的問題呢？

秋季皮膚怎樣補(bǔ)水？秋季皮膚補(bǔ)水小妙招

秋季皮膚缺水的原因

皮膚缺水時(shí)間一、睡覺時(shí)

一般來講我們皮膚層的含水量是非常充足的，應(yīng)該是在10%-30%，然而在處于睡眠狀態(tài)是，水分流失很快。我們的應(yīng)對(duì)策略應(yīng)該選擇具有夜間保濕修復(fù)效果的保養(yǎng)品。

皮膚缺水時(shí)間二：長時(shí)間用電腦

電腦的輻射比較大，長時(shí)間對(duì)著電腦，肌膚的水分很容易流失。我們的應(yīng)對(duì)策略師在用電腦前，一定要給肌膚抹上隔離霜，加強(qiáng)肌膚的保護(hù)力。

皮膚缺水時(shí)間三：吹空調(diào)

吹空調(diào)雖然能夠給肌膚帶來涼爽或者溫暖，但是長時(shí)間吹空調(diào)，肌膚水分會(huì)被帶走哦。面對(duì)這種情況，記得準(zhǔn)備一款保濕噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)水。

皮膚缺水時(shí)時(shí)間四：經(jīng)常熬夜帶來的細(xì)紋

經(jīng)常熬夜的人肌膚問題會(huì)特別多，特別是肌膚缺水的問題，日積月累，不管是眼角還是其他地方會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋哦。我們應(yīng)該充分給自己的肌膚補(bǔ)水，具體可以選擇眼部精華液在搭配眼霜茶農(nóng)，從而刺激眼部循環(huán)。

秋季皮膚怎么補(bǔ)水

秋季皮膚怎樣補(bǔ)水？秋季皮膚補(bǔ)水小妙招

溫水洗臉

洗臉，是每天美膚的第一道工作，而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，專家認(rèn)為，水溫過冷與過熱都對(duì)皮膚不利。

合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫。這樣的溫水既能潔膚，又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和消除疲憊，對(duì)皮膚無傷害。溫水和冷水交替的方法也是一種美膚的洗臉法，可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)皮膚的呼吸，促進(jìn)面部血液循環(huán)。

選對(duì)護(hù)膚品

美白、防皺、補(bǔ)水，哪個(gè)最重要？當(dāng)然是補(bǔ)水！補(bǔ)水保濕是護(hù)理肌膚最基礎(chǔ)的步驟，也是保持肌膚健康的重要一環(huán)。如果皮膚干巴巴，沒有光澤任是再白卻不美，防皺更是無從談起。然而補(bǔ)水保濕產(chǎn)品應(yīng)該怎么選呢？

首先要盡量選擇成分及功能相對(duì)單純的產(chǎn)品，因?yàn)楣δ軉渭冊(cè)谝欢ǔ潭壬媳砻髌涑煞謫渭儯@樣的護(hù)膚品相對(duì)比較安全。第二，不要一味地選擇水質(zhì)地的產(chǎn)品，需要水油兼顧。因?yàn)槌パa(bǔ)水外，“鎖水”這一環(huán)節(jié)同樣重要，補(bǔ)水保濕需要兩步走，面霜也是必不可少的。

睡前泡腳

實(shí)際上，簡單的泡腳也是一種輕松的美容方式。養(yǎng)好腳，不僅可以美化腳部皮膚，還可以調(diào)理氣血、消除疲勞、促進(jìn)睡眠與延緩衰老。臨睡前把腳放在溫水中浸泡15分鐘左右，注意水要蓋過腳踝，水溫不能太高，一般45℃較為適宜。在泡腳時(shí)，可以在水中加入幾滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。

熱水泡腳后，在腳上涂抹潤膚乳液，用雙手在腳趾、腳底和腳面反復(fù)按摩，讓雙腳很好吸收。