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時間：2016-07-29 16:25:06 編輯：本站整理 460
不宜過于頻繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的溫度過高，會讓毛孔擴(kuò)張，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。
因此，不要長時間坐在桑拿里，而且，桑拿后，應(yīng)該用冷水沖洗面部幾次，以恢復(fù)肌膚彈性。
精神壓力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。
經(jīng)常睡覺過晚或睡眠不足，會加劇油脂分泌，肌膚類型也會變?yōu)橛托约∧w。
抽煙喝酒，對肌膚百害而無一利。酒精滲入身體內(nèi)氧化，僅留下脂肪，體內(nèi)膽固醇指數(shù)隨之升高。
避免攝取碳水化合物和脂肪含量過高的食品或者刺激性食品。
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