時間：2019-05-14 11:41:06 編輯：本站整理 280
大家知道曬傷了應(yīng)該怎么辦呢，曬傷了有沒有出現(xiàn)皮膚很癢的情況呢？曬傷了可以怎么處理呢？曬傷有什么解決辦法呢？今天就一起來看看吧！
1、清潔
在受傷之后，大家先不要馬上清潔自己的肌膚，必須要等皮膚降到正常溫度之后再徹底清潔，在清洗的時候，大家應(yīng)該選擇含有牛奶蜂蜜的保濕作用的洗面奶以及沐浴露，盡量使用涼水，或者是溫水，避免使用熱水。
2、保濕
如果人們只是輕微曬傷，可以選擇比較滋潤的晚霜涂抹在痛處，如果已經(jīng)起了水 ，最好是找醫(yī)生處理。
3、外敷、內(nèi)服療曬傷
皮膚曬傷之后，可以使用黃瓜片或者是黃瓜汁敷在疼痛的患處上面，大概十分鐘，清涼的感覺透入皮膚當(dāng)中，疼痛自然就會消減。
4、蘆薈蛋白
可以把蘆薈的果肉敷在皮膚上面，其實也有很好的鎮(zhèn)痛美膚效果，我們把蘆薈和蜂蜜混合起來，可以當(dāng)作面膜，并不會出現(xiàn)滴漏的情況，敷面膜的過程可能是15到30分鐘左右，然后再用清水洗干凈。
日曬傷是由日光或因其他光線照射形成，是正常皮膚接受過度UVB輻射后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為暴露部位皮膚出現(xiàn)紅斑，水腫，甚至水皰，之后出現(xiàn)色素沉著、脫屑等。本病春末夏初多見，好發(fā)于兒童、婦女及雪地、水面作業(yè)者。反應(yīng)強度與光線的強弱、輻射時間、范圍、膚色的深淺、體質(zhì)、種族及個體差異有關(guān)。
曬傷是因皮膚過度暴露于射線（280~320nm）所致。癥狀和體征出現(xiàn)于1~24小時內(nèi)，除嚴(yán)重反應(yīng)外，72小時內(nèi)達(dá)高峰。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛，水腫，皮膚觸痛和大泡。累及下肢，尤其是脛前，特別令人煩惱，且常不易痊愈。如身體表面有大面積的曬傷，則有與熱灼傷相似的全身癥狀（發(fā)熱、寒戰(zhàn)、虛弱、休克），這些可能是由于白介素-1釋放所致。最常見日曬傷晚期并發(fā)癥是繼發(fā)感染，斑狀色素沉著和痱子樣皮疹。鱗屑剝落后一至數(shù)周內(nèi)皮膚更易受日光的損害。
1、曬傷后容易產(chǎn)生爆皮，千萬別撓，會很快發(fā)炎的，最簡單的辦法是用酸奶，及時抹上，會減輕許多，不要用冰鎮(zhèn)的，那個會加快爆皮。而且皮膚再生也會加快。短時間別碰水了，如果要洗也要用涼開水。在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨類水清洗，有消炎的作用，減輕刺癢?？傊f別撓，發(fā)炎真的很快。
2、曬傷后衣服不要穿粗糙的，會加重皮膚刺癢，最好穿較為柔軟或滑順的。
3、飲食方面切記，不要吃有發(fā)汗做用的食物，如辣椒、孜然、生姜等，不吃太燙的太熱的食物。發(fā)汗會容易增加發(fā)炎，皮膚刺癢也會加重。
4、維生素方便，增加些VC、B1、E，這樣可以加速愈合。
1.將西紅柿切片,敷在臉上
2.將毛巾放在冰箱里冰鎮(zhèn)5分鐘,敷在皮膚上,可有效緩解皮膚灼熱感
3.將綠豆磨成粉狀,配上曬后修復(fù)液加水調(diào)勻敷于患處即可
4.將黃瓜片切薄,敷于患處
以上方法5至15分鐘即可.
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