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時間：2018-05-25 14:50:26 編輯：lulu 7424
我們平時去理發(fā)店洗頭，經(jīng)常會有發(fā)型師推薦我們做水療，頭發(fā)做水療大家應該都不陌生，發(fā)質的好壞非常重要，擁有一頭飄逸的美麗的秀發(fā)很加分，那么頭發(fā)做水療有什么好處？頭發(fā)做水療真的有用嗎？
就是營養(yǎng)的一種 可以為干枯 開叉 毛躁 起靜電的頭發(fā)補充水分 一般比較適合 離子燙 燙后修護發(fā)質 做離子燙毛發(fā)主要流失的就是水分 燙卷流失的是蛋白質 所以一般做過離子的 或 頭發(fā)比較干的 比較適合水療營養(yǎng) 看你頭發(fā)受損狀態(tài) 一般前一個月 一個星期一次 而后 可以10天到15天 營養(yǎng)這個東西 都是“只有”長期做“才有”效果. 其余的都是在忽悠你 做水療，關鍵是治療掉發(fā)的毛病。不過做一次，只能維持一個星期，在這一個星期內(nèi)，頭發(fā)很光很順，而且很少掉發(fā)。在品牌選擇上也要注意一點 最好選擇大品牌 不要怕貴 便宜的做了也沒效果 白扔錢!
可以作為護發(fā)素使用，有很好的護發(fā)功效。
使用方法
洗發(fā)后，在濕發(fā)上均勻涂上水療素，并輕輕揉縷3~5分鐘，再用清水沖凈即可。
使用注意事項
水療素不能弄在頭皮上，頭皮營養(yǎng)過剩，會出油，掉發(fā)!不用弄很多，多了也是浪費，只要均勻抹上就可以了，頭發(fā)吸收營養(yǎng)在一定程度后，就會飽和的。
水療使用方法是劑點水療到盆里，然后用手散開點，再把頭發(fā)中尾部放進盆里，再用手把水捧在放在水里的頭發(fā)上抹幾下，幾分鐘后沖水干凈!怕麻煩也可以當護發(fā)素用，不要抹頭頭皮上就行。你可以一個星期用一次
合理飲食
頭發(fā)的正常生長和營養(yǎng)物質有著直接的聯(lián)系，尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉發(fā)的因素，這會使得頭發(fā)越發(fā)稀少，對頭發(fā)的健康成長造成影響。因此，在平時的飲食中，應當注意營養(yǎng)的合理搭配和平衡，對健康以及生發(fā)都非常有利。
頭發(fā)護理
頭發(fā)是人體的重要附屬結構，因此，在平時，一定要細心呵護頭發(fā)，當頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時比較脆弱，避免用梳子使勁梳理。還有當下燙發(fā)、染發(fā)等對頭發(fā)的損傷也是相當大的，亦可導致掉發(fā)。
使用純中藥的洗發(fā)水
純中藥洗發(fā)水安全沒有副作用，我用的是烏師發(fā)寶防脫生發(fā)液，效果很好，現(xiàn)在我的脫發(fā)不僅治療好了，而且新長出來的頭發(fā)發(fā)質很好，烏黑靚麗的。
經(jīng)常按摩頭皮
經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進頭皮血液循環(huán)，增進局部的新陳代謝。可在每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次三分鐘左右。
戒煙戒酒
吸煙喝酒本身就會對人體造成傷害，對于脫發(fā)亦是如此，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭發(fā)的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發(fā)熱和產(chǎn)生濕氣，從而會引發(fā)脫發(fā),所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
調(diào)整洗頭方式
首先水溫要適中，控制在40~50℃的樣子。將頭發(fā)打濕之后，抹上洗發(fā)露，輕輕按摩頭皮，從發(fā)根到發(fā)梢多順幾遍，再沖洗。可根據(jù)自己的發(fā)質決定要不要使用護發(fā)素，用的話，涂在發(fā)梢就行了。
改變梳頭方式
正確的梳法是抓住頭發(fā)中段，先梳順發(fā)梢，再從頭皮輕輕往下梳，多梳幾下就OK了。扎頭發(fā)力度要適中，不宜過緊。
少用電熱工具
熱定型器對發(fā)質的傷害很嚴重，能不用就不用。使用電吹風之前，先用毛巾擦干水滴。然后用熱低溫檔慢慢吹，吹到發(fā)根已經(jīng)干了，整體接近全干，就等它自然干吧。
少捯飭你的頭發(fā)
其實對于染燙這種行為，蓉兒是不贊成的。辣么多化學物質堆在你的頭上，不覺得恐怖嗎?如果真的很想做個造型，那就一兩年一次吧，用好點的藥水，對自己負責。要讓你的頭皮以及頭發(fā)多休息~
注意營養(yǎng)的補充
節(jié)食真的是不理智、不科學的減肥方法啊!久之對身體的危害很多，寶寶們就不要這么虐待自己了哈。平時要注重營養(yǎng)搭配，水果蔬菜不能少，蛋白質也很重要，可以養(yǎng)成每天早上吃一顆雞蛋的習慣，或者平時多吃些豆類、魚肉之類的，營養(yǎng)均衡很重要~
放寬心來生活
平時要注意勞逸結合，盡量避免壓力過大。一是要改變你的生活習慣，不熬夜、不落下任何一餐。二是要調(diào)整你的心態(tài)，盡量用積極的態(tài)度面對人生，少些焦慮和郁悶，多些樂觀，多些快樂。平時可以抽空打打羽毛球，爬爬山來陶冶情操，有助于改善心情。
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