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運(yùn)動(dòng) 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
世間之大,無(wú)奇不有。最近有新聞?wù)f英國(guó)一男子喝尿六年減肥100斤,并且治好了氣喘。尿液本來(lái)是人體的排泄廢物,喝下去會(huì)對(duì)人體有害嗎?喝尿真的能減肥嗎?...【詳情】
編輯:linyin
2017-05-18
很多明星都很喜歡平板支撐這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗齻兊姆窒?,使得平板支撐又被掀起一股熱潮。平板支撐撐多久算合格呢?平板支撐能不能減肥?...【詳情】
編輯:linyin
2017-05-16
你會(huì)跟一個(gè)胖子結(jié)婚嗎?你會(huì)和胖子做好朋友嗎?你會(huì)招胖子成為員工嗎?某醫(yī)院的調(diào)查結(jié)果顯示:這些答案都是否定的,世界對(duì)胖子充滿了深深的惡意。這個(gè)夏天,一起健康地瘦吧~...【詳情】
編輯:linyin
2017-05-11
堅(jiān)持做一個(gè)月平板支撐會(huì)怎樣?女生做平板支撐一個(gè)月
平板支撐是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最簡(jiǎn)單易學(xué),效果也很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持平板支撐,長(zhǎng)期下來(lái),你的身體會(huì)有一個(gè)很大的改變,不信你試試。...【詳情】
編輯:linyin
2017-05-08
減肚子最有效的運(yùn)動(dòng)方法 減肚子最有效的運(yùn)動(dòng)
久坐辦公室不運(yùn)動(dòng),難免身上長(zhǎng)出一圈游泳圈。如何快速安全的剪掉肚子上的贅肉呢,今天給大家分享了幾個(gè)日常減肚子的小技巧,一起學(xué)會(huì)減腹運(yùn)動(dòng),大家一起來(lái)做小腰精!...【詳情】
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2017-05-05
生理期運(yùn)動(dòng)好嗎?生理期運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
對(duì)于女生來(lái)說(shuō)愛(ài)運(yùn)動(dòng)本身是一件極好的事情,但是每個(gè)月總有那么幾天不太方便的,網(wǎng)上有人說(shuō)生理期運(yùn)動(dòng)有危害,其實(shí)這一點(diǎn)是事實(shí),但是主要還是需要大家掌握正確的生理期運(yùn)動(dòng)方式,下面我們就從妹子們常問(wèn)到的生理期可以運(yùn)動(dòng)嗎?生理怎么運(yùn)動(dòng)作為出發(fā)點(diǎn)來(lái)為大家解讀生理期運(yùn)動(dòng)相關(guān)說(shuō)明。...【詳情】
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2017-04-14
很多人喜歡夜跑,并且希望通過(guò)夜跑能減掉身上多余的脂肪,瘦下來(lái)。那么,夜跑能減肥嗎?夜跑減肥是否可行?一起來(lái)了解一下吧。...【詳情】
編輯:ym
2017-04-07
減肥一直的人們最關(guān)心的話題,夜跑減肥雖然可以,但是對(duì)于想瘦下來(lái)的人來(lái)說(shuō)更想知道多久會(huì)瘦下來(lái)。那么,夜跑減肥多久見(jiàn)效?一起來(lái)了解一下吧。...【詳情】
編輯:ym
2017-04-06
現(xiàn)在的上班族早上起不來(lái),總是喜歡晚飯后夜跑,可是夜跑的時(shí)間也不能太長(zhǎng),否則對(duì)身體增加負(fù)擔(dān)。那么,夜跑好還是晨跑好?夜跑注意事項(xiàng)有哪些?一起來(lái)了解一下吧...【詳情】
編輯:ym
2017-04-06
很多人知道高低肩但是并不知道自己為什么有高低肩,甚至很擔(dān)心高低肩是不是很難矯正。那么,高低肩怎么回事?高低肩怎么形成的,我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
編輯:ym
2017-04-05
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