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保健 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動 兩性 心理 測試
其實(shí)大家初看到關(guān)于文章的內(nèi)容都非常的陌生，骨盆底肌是什么？在體的哪個位置？為什么骨盆底肌的強(qiáng)壯會關(guān)系到女人實(shí)際與感官生活都很重要呢？...【詳情】
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2015-11-12
冬季是許多孕婦最不想遇到的季節(jié)，因?yàn)橐路┑纳贈]保暖對寶寶不好，穿的太多會不舒服也對寶寶不好，那么到底應(yīng)該怎么做才能對寶寶好呢？其實(shí)冬季里養(yǎng)生保健需要注意的事情還是有很多的，我們不妨一起來看看以下整理出來的到底有哪些需要注意的對寶寶又好對自己也好的事項(xiàng)吧。...【詳情】
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2015-11-12
泡腳是許多晚上比較喜歡的一件事情，特別是在冬季里泡腳更是成了大家晚上的一種享受生活，泡腳對身體的好處那是大大的，正確的泡腳方法還能讓你的肌膚變得美麗動人哦，那么到底應(yīng)該怎么樣泡腳呢？為什么泡腳能活血呢？泡腳的竅門又有哪些呢？怎樣泡腳才最有效果呢？讓我們帶著這些問題一起來看個究竟吧。...【詳情】
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2015-11-12
午休是許多上班族經(jīng)常做的一件事情，只有睡好了下午才有精神工作才不會昏昏沉沉的度過艱難的下午，那么上班族在辦公室里應(yīng)該如何睡覺才是最有效的呢？下面就讓小編來教大家四種正確的午休姿勢吧，這樣你才能更有效的養(yǎng)足精神，面對下午來的挑戰(zhàn)，不是嗎？...【詳情】
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2015-11-09
人參泡水功效到底有哪些？相信很多人都想知道吧，主要的功效有：抗衰老、降低血壓、補(bǔ)氣健脾，還能養(yǎng)血、寧心等等，那么人參又該如何服用呢？又該適合什么樣的人群來服用呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。...【詳情】
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2015-11-06
頸椎病是許多上班的常見病癥，發(fā)病人基本都在20-30歲的年輕人身上，因?yàn)殚L時間處在電腦面前沒有活動導(dǎo)致患上頸椎病，那么我們應(yīng)該如何有效的去治療它呢？與其等到頸椎受傷后再去接受長期痛苦的治療，我們還不如先發(fā)制人，主動出擊，每天堅(jiān)持動一動，使自己遠(yuǎn)離頸椎疼痛。...【詳情】
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2015-11-06
減肥是每位女性朋友們向往的事情，讓自己有一個完美的身材多么的美好，今天小編就成全你了，讓你從肥婆變成女神，讓哪些屌絲們看的直流口水，以下就是小編為大家準(zhǔn)備的十項(xiàng)減肥小妙招了，相信你能減肥成功，讓我們一起來期待下一位女神的出現(xiàn)吧。...【詳情】
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2015-11-05
相信許多朋友在保護(hù)眼睛方面不是很注意吧，許多玩電腦呀，玩手機(jī)等的朋友們在玩的時間較長時都會絕對眼睛疲憊，眼睛癢或者疼，這都是視力下降的征兆，今天小編為大家推薦了四款保護(hù)眼睛的營養(yǎng)粥，讓你能夠喝出明亮雙眼。希望大家在玩電腦或者手機(jī)的情況下適當(dāng)?shù)淖⒁庀滦菹⒈Ｗo(hù)眼睛才是重要的。...【詳情】
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2015-11-04
癌癥在當(dāng)今社會是一種很常見的疾病，那么我們應(yīng)該如何來預(yù)防這些疾病呢？今天小編就帶大家來看看預(yù)防癌癥的方法吧，只需要你做到這十件養(yǎng)生保健的方法你就能成功的預(yù)防癌癥，讓我們跟癌癥說再見吧。...【詳情】
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2015-11-04
對于失眠的原因其實(shí)有很多，心理的、身理的、環(huán)境因素等都會產(chǎn)生一定的影響，那么對于失眠真的就真的聽之任之，我們要對失眠說不，小編的失眠五大常見原因一一對癥下藥，一天各階段正常讓你夜晚一夢到天亮。...【詳情】
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2015-11-03
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