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保健 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
過(guò)年期間忙于走親戚、打牌、看電視等，久坐，久站讓你的腳底出現(xiàn)了不適的癥狀，這是怎么回事呢？聽(tīng)說(shuō)是足底筋膜炎上身？這可怎么辦才好？不用擔(dān)心，讓我們來(lái)看看究竟是什么原因?qū)е碌陌?，又?yīng)該做些什么預(yù)防工作吧。...【詳情】
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2016-02-16
想要眼睛更加健康怎么辦？隨著時(shí)代的科技進(jìn)步，許多人的視力開(kāi)始下降，玩手機(jī)，玩電腦等讓眼睛視力減退，如何有效的保護(hù)眼睛呢？讓眼睛更加的明亮是有方法的，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看如何做吧。...【詳情】
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2016-02-15
在浴室洗完澡之后地上會(huì)有許多水比較滑，一不小心就會(huì)滑倒，特別是老年人們更加要注意了，如何有效的讓老年人們更好的在浴室里防止滑倒呢？讓我們一起來(lái)看看專家的說(shuō)法吧。...【詳情】
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2016-02-15
過(guò)年怎么吃不會(huì)胖 過(guò)年吃什么不長(zhǎng)胖
過(guò)年這樣一個(gè)中華民族最為重大的節(jié)日，我們會(huì)相聚一起大魚(yú)大肉慶祝這一年的豐收，因此廚房客廳總是堆滿了食物，讓我們?cè)诩铱梢悦刻鞜o(wú)論走到哪都是吃到哪，同時(shí)也不用為上班這些鎖事操心，天天可以睡到自然醒，晚上熬夜看電視，過(guò)得愜意又逍遙。然而進(jìn)食不正常再加上作息紊亂，不僅使得體重直線升，甚至引起高血糖、高 血壓或高血脂，提高罹患心...【詳情】
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2016-02-10
過(guò)年在家有很多好吃的，各類(lèi)零食吃到嘴軟，每當(dāng)在酒足飯飽之后還會(huì)想吃點(diǎn)甜點(diǎn)，比如糖果、麻糖、年糕之類(lèi)的，同時(shí)水果也是來(lái)者不拒，一些甜度很高的水果如鳳梨、釋迦等，真是一口接一口。但是，中醫(yī)師提醒，過(guò)年吃太甜，小心肌膚大崩壞之外，還有可能使身材走樣！...【詳情】
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2016-02-08
新春佳節(jié)，家里會(huì)來(lái)許多親朋好友，拜晚年之后家里臟亂怎么辦？做大掃除？受不了，腰背疼痛，不用擔(dān)心，大掃除前的暖身運(yùn)動(dòng)讓你輕輕松松做完，還能緩解身體疲勞狀態(tài)。...【詳情】
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2016-02-07
新春佳節(jié)是一家團(tuán)聚的好日子，如何進(jìn)行有效的保護(hù)了？讓長(zhǎng)輩們的身體更加的健康快樂(lè)，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看如何提供最好的健康方法吧。...【詳情】
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2016-02-07
現(xiàn)在的人們都是吃的好喝的飽，工作多運(yùn)動(dòng)少，容易患上各種疾病，專家提醒，在這個(gè)春節(jié)里大家需要保護(hù)好自己的身體才是最重要的，護(hù)住心血管就是其中之一，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2016-02-07
春節(jié)即將到來(lái)，有不少的人會(huì)選擇去寺廟燒香拜佛，小編提示，登山去燒香拜佛的朋友們?cè)诖汗?jié)里要注意身體哦，萬(wàn)一腿部拉傷了小編給你一個(gè)好的治療方法收藏哦，讓你在這個(gè)春節(jié)里健健康康燒香拜佛，在這里小編祝大家，新年快樂(lè)。...【詳情】
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2016-02-06
四季在不停的變換，同樣人的生命周期也有其過(guò)程，通常人的身體會(huì)經(jīng)歷成長(zhǎng)期、成熟期，進(jìn)入停經(jīng)期的階段，其實(shí)這并不只是女性特有的，只不過(guò)女人會(huì)受到荷爾蒙影響更大一些，那些不適癥狀也會(huì)更加明顯罷了。...【詳情】
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2016-02-05
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