歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時(shí)間：2016-11-20 08:55:08 編輯：5號網(wǎng)-hzq 404
產(chǎn)后的飲食對女性來說相當(dāng)重要,那么月子期間是否可以吃香瓜呢?產(chǎn)婦吃香瓜有哪些好處呢?下面我們來一起介紹下吧!
坐月子吃水果,可根據(jù)水果的屬性來進(jìn)行食用.水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性,應(yīng)根據(jù)體質(zhì)來選用.如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果,否則,對養(yǎng)生不利.而香瓜屬于寒性水果,孕婦盡量少吃.對于體質(zhì)較虛寒的新媽咪來說最好不要食用.
香瓜又叫做甜瓜,甜瓜因味甜而得名,由于清香襲人故又名香瓜.甜瓜是夏令消暑瓜果,其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美.據(jù)測定,甜瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外,其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜,而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜.
因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到香瓜上.
飯后立即吃香瓜,會造成脹氣和便秘.因此,吃香瓜宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí).
有些媽媽認(rèn)為香瓜營養(yǎng)豐富,就把大量的食用香瓜,其實(shí)這是不科學(xué)的.盡管香瓜的營養(yǎng)再豐富,但營養(yǎng)并不全面,尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對較少,而這兩種物質(zhì)也是產(chǎn)婦所不能缺少的.
香瓜屬于水果,還是含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的殘?jiān)自斐升x齒.
剛從冰箱拿出來的香瓜,要放在室溫里過一會兒再吃,也可以將香瓜用文書加熱一下再食用,此外吃香瓜時(shí)要注意清潔,徹底清洗干凈和去皮后再吃,以免發(fā)生腹瀉.
1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩.
2、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng).
3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷.
4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲,絲蟲等作用.
5、香瓜含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效.
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
催產(chǎn)素可以連續(xù)用幾天 催產(chǎn)素可以止血嗎
催產(chǎn)素會導(dǎo)致大出血嗎 催產(chǎn)素會加快開指嗎
0
催產(chǎn)素會比自然發(fā)動疼嗎 催產(chǎn)素會導(dǎo)致寶寶缺氧嗎
催產(chǎn)素要掛幾個(gè)小時(shí) 掛了催產(chǎn)素多久會生
催產(chǎn)素是縮宮素嗎 催產(chǎn)素是什么藥
催產(chǎn)素的副作用有哪些 催產(chǎn)素的使用方法及注意事項(xiàng)
催產(chǎn)素打了沒反應(yīng)怎么辦 催產(chǎn)素打了會很痛嗎
催產(chǎn)素會影響胎兒智力 催產(chǎn)素什么時(shí)候打合適
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。