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冬至可以理發(fā)嗎?冬至可以剪頭發(fā)嗎?

時(shí)間：2016-11-15 20:28:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 4532

冬至吃餃子不僅是一個(gè)習(xí)俗，還成為了我們一種生活的樂趣，今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，冬至可以理發(fā)嗎?冬至可以剪頭發(fā)嗎?

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冬至可以理發(fā)嗎

有些地方的民俗還冬至節(jié)前要理發(fā)，就是冬至節(jié)前要理發(fā)，本地有句順口溜：“擔(dān)冬擔(dān)矮小，擔(dān)年擔(dān)富貴”。意思是，如果頭發(fā)沒有修理，就“擔(dān)”著頭發(fā)(即“頂著頭發(fā)”)過冬的話，就不會(huì)長(zhǎng)高，會(huì)變得矮小。如果“擔(dān)”著頭發(fā)過年，就能富貴。

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民間有以冬至日的天氣好壞與來到的先后，來預(yù)測(cè)往后的天氣。俗語說：“冬至在月頭，要冷在年底;冬至在月尾，要冷在正月;冬至在月中，無雪也沒霜”(這是依據(jù)冬至日到來的早晚，推測(cè)寒流到來的早晚);俗語也說：“冬至黑，過年疏;冬至疏，過年黑”(意思是：冬至這天如果沒有太陽(yáng)，那么過年一定晴天，反之，如果冬至放晴，過年就會(huì)下雨)。今年的冬至在月底21日，也就意味著，今年過年可是比較冷了呀！

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冬至養(yǎng)生

早睡晚起：冬季養(yǎng)生要保證充足的睡眠，要早睡晚起(可參考22:00—7:00，視情加減)，這樣有益于陽(yáng)氣潛藏，陰津蓄積;立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。

飲食進(jìn)補(bǔ)：可選用當(dāng)歸生姜羊肉湯(羊肉500g切塊，開水汆一下，去泡沫;當(dāng)歸10g洗凈，生姜20g去皮，放砂鍋中加入適量黃酒、紅糖、水，文火煮2小時(shí)即可食用。一般人都可以吃上兩三頓，尤其適用于怕冷，寒性痛經(jīng)的人)。

護(hù)好腿腳：“寒從腳底生”，要注意腳部保暖防寒，出門鞋底要厚，鞋幫要高。可堅(jiān)持用熱水泡腳，同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。最好能每天步行半小時(shí)以上，活動(dòng)雙腳。早晚堅(jiān)持搓揉腳心，以促進(jìn)血液循環(huán)。

居家通風(fēng)：冬天，家里一般都會(huì)門窗緊閉，導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通，人體會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶等缺氧癥狀。應(yīng)每天早晨、晚上各開窗通風(fēng)一刻鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。注意開大窗為陽(yáng)風(fēng)通氣效果較好，小窗為陰風(fēng)最好不要開。

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