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時(shí)間:2022-07-07 15:36:57 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
艾灸對(duì)身體的疾病有些很好的治療作用的,是不是所欲的人都適合做艾灸,一般什么體質(zhì)的人去做艾灸時(shí)比較好的?艾灸在什么時(shí)間點(diǎn)做效果好?
1、陽虛體質(zhì):陽虛體質(zhì)人群最適合艾灸,艾灸后可以溫補(bǔ)陽氣。無論屬于腎陽虛、脾陽虛或肺陽虛,都可以用艾灸進(jìn)行改善,只要選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行即可,患者可以選用灸床的大規(guī)模灸法進(jìn)行治療;
2、氣虛體質(zhì):較多情況下患者會(huì)出現(xiàn)脾氣虛、肺氣虛和腎氣虛,這類情況也可以通過艾灸進(jìn)行治療;
3、痰濕體質(zhì):痰濕體質(zhì)是一種實(shí)癥,但是也可以進(jìn)行艾灸,因?yàn)榘挠袦仃枴⑸⒑?、除濕的效果。?duì)于痰濕體質(zhì),需要選擇跟痰濕相關(guān)的穴位、經(jīng)絡(luò)進(jìn)行艾灸,而不夠統(tǒng)一、全面地進(jìn)行艾灸。
通常在12點(diǎn)左右的時(shí)候艾灸的效果比較好。艾灸能夠增加身體的免疫力,而且還能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,讓身體的狀態(tài)變得越來越好,體內(nèi)濕氣比較重的人也可以選擇通過艾灸的方法來進(jìn)行改善。做了艾灸之后要多加注意身體的保暖,不要早戀,以免對(duì)身體造成危害。
做艾灸能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán),主要是刺激身體的穴位,對(duì)于排出身體毒素、活血化瘀、除濕、排出體內(nèi)寒氣等會(huì)有一定的幫助。而且男性進(jìn)行艾灸還具有補(bǔ)氣的作用,對(duì)于增強(qiáng)性生活也會(huì)有一定的幫助,平時(shí)也可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),能夠有效的增強(qiáng)身體體質(zhì)。
通常艾灸后不會(huì)出現(xiàn)腹瀉,腹瀉是指大便次數(shù)增多,同時(shí)大便不成形,如稀便、水樣便等。如果僅是大便次數(shù)增多,但排便通暢且大便成型,一般不屬于腹瀉,而大便次數(shù)比往常增多是艾灸后的正常反應(yīng)。 艾灸會(huì)使人體新陳代謝加速,同時(shí)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),所以艾灸可以治療腹脹以及部分類型便秘。且患者有宿便時(shí)因胃腸蠕動(dòng)加速,也會(huì)導(dǎo)致大便次數(shù)增多,但不會(huì)出現(xiàn)稀便現(xiàn)象。艾灸有雙向調(diào)節(jié)作用,一般不會(huì)引起腹瀉,如果艾灸后拉稀便,需明確原因,通常由艾灸外原因所造成,包括飲食、受涼等其他原因。
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