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時間:2022-06-17 16:57:11 編輯:5號網(wǎng)-lj 0
不知道是不是因為天氣的原因,夏天洗完澡之后總是感覺皮膚會很瘙癢的,這是怎么一回事,涂些潤膚霜可以緩解癥狀嗎?
洗澡后皮膚瘙癢目前主要考慮兩個方面的因素,首先是洗澡的時間過長,洗澡次數(shù)頻繁,洗澡的強度過強,其次也可考慮應用沐浴液等引起的皮膚過敏。針對這兩方面的因素,可以分別進行針對性的處理。
首先,可以減少洗澡的次數(shù),同時洗澡時盡量用溫水。其次,對于沐浴乳引起的過敏,可以少用沐浴乳進行皮膚的沖洗,還可以用油膏在洗完澡后進行全身涂抹,以幫助皮膚保濕,減少皮膚角質(zhì)層的破壞,也可以有效緩解皮膚瘙癢的癥狀。
潤膚露是需要洗完澡使用的。潤膚露一般意義上指的是身體乳,所以潤膚露大多數(shù)是在洗澡之后使用的,有一些潤膚露標注可以使用在臉上,但最好將潤膚露只使用在身體上,以防止臉部皮膚過敏或者其中的營養(yǎng)物質(zhì)不夠臉部皮膚吸收。
夏天最好還是使用熱水洗澡,這是因為夏天天氣太熱,人體非常容易出汗,所以汗毛孔一般都是處于張開的狀態(tài),如果突然用涼水洗澡的話,很容易導致毛孔突然收縮,這樣對于全身的血液循環(huán)會帶來很大的影響,嚴重的話還會出現(xiàn)痙攣的現(xiàn)象,最好還是用熱水洗澡
洗溫水澡,對于降溫的效果并不好。 可以適當?shù)牟潦靡幌律眢w表面,促進身體表面的溫度蒸發(fā),合理的降低溫度。也可以使用一些理療的方法,合理的按摩穴位、按摩針灸,促進經(jīng)絡循環(huán)也可以降溫??梢杂^察一下停運情況,如果體溫超過38攝氏度,可以適當?shù)氖褂盟幬锿藷?。觀察一下內(nèi)分泌情況,以及神經(jīng)系統(tǒng),如果有神經(jīng)系統(tǒng)異常,引起的肺部炎癥,也可能引起發(fā)燒。注意合理的降溫,適當?shù)恼{(diào)整一下飲食習慣,保證睡眠,不要吃生冷、辛辣的食物。檢查一下具體原因,合理的使用藥物,也可以結(jié)合一些理療方法,但是不要過度洗澡,以免影響身體健康。保證營養(yǎng)的均衡性,促進身體沒恢復,保證營養(yǎng),多喝一些白開水,多吃一些清淡的蔬菜,飲食均衡性很重要,不要過度勞累。
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