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回南天會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎回南天對(duì)身體的影響

時(shí)間：2022-03-28 14:57:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 89

回南天的時(shí)候屋內(nèi)的濕氣會(huì)加重，要是嚴(yán)重的話屋內(nèi)墻上有會(huì)有水滴的，在這個(gè)回南天的時(shí)候會(huì)不會(huì)加重體內(nèi)的濕氣？回南天對(duì)身體有什么樣的影響？

回南天會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎

有加重濕氣的可能性。

濕氣是中醫(yī)的一種理論概念，中醫(yī)認(rèn)為氣候潮濕和滋膩的食物會(huì)濕氣的來(lái)源，而身體濕邪加重和自身原因和外界環(huán)境都有關(guān)系，自身體脾胃運(yùn)化不佳就可能會(huì)導(dǎo)致水濕滯留體內(nèi)，此外，長(zhǎng)時(shí)間待在較為潮濕的環(huán)境也可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕邪加重。

而回南天指的是春天氣溫開始回暖卻濕度猛烈回升的現(xiàn)象，在回南天的時(shí)候，天氣是比較潮濕的，長(zhǎng)期待在這種比較潮濕的環(huán)境可能會(huì)導(dǎo)致濕氣加重的。

回南天會(huì)加重體內(nèi)濕氣嗎回南天對(duì)身體的影響

回南天對(duì)身體的影響

1、陰濕天氣更易誘發(fā)感冒中醫(yī)認(rèn)為，濕為陰邪，會(huì)傷人體陽(yáng)氣，影響陽(yáng)氣舒展，因其性重濁、黏滯，故易阻遏氣機(jī)，得病后多纏綿難愈，這是濕邪的病理特征。濕邪分寒濕和濕熱兩種，這段時(shí)間的潮濕天氣屬于寒濕，人的呼吸系統(tǒng)最怕寒，有些人及兒童由于免疫系統(tǒng)不成熟，在溫差變化大、濕度大的情況下，更易得呼吸道感染，再加上濕邪纏綿難愈的特征，所以病程比較長(zhǎng)。

2、陰濕大霧天氣不宜晨煉大霧天氣晨練將對(duì)人體健康造成諸多不利影響。許多傳染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空氣中的飛沫傳染的，有些細(xì)菌卵可浮游在霧中，所以霧是許多傳染病的媒介。大霧時(shí)，由于相對(duì)濕度過(guò)大，會(huì)影響人體內(nèi)分泌腺的正常分泌。

另外，清晨有霧時(shí)，空氣中的污染物不能向高空擴(kuò)散，使近地空氣中的污染物濃度可達(dá)最大，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)加速血液循環(huán)，使人體更容易吸收霧里的各種病菌。因此，霧天鍛煉不僅起不到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，反而會(huì)影響人們的身體健康。所以在陰濕有霧的天氣不宜鍛煉身體。

3、潮濕天氣可引發(fā)心理障礙在陰冷潮濕的天氣里，心理素質(zhì)較差的人會(huì)因?yàn)榛鞚峥諝舛T發(fā)抑郁癥等一些心理障礙。很多人在潮濕的天氣里無(wú)故感到疲勞，情緒煩悶抑郁，脾氣也易變得焦躁。其實(shí)，許多季節(jié)性疾病與天氣氣候的變化密切相關(guān)。專業(yè)醫(yī)師介紹說(shuō)，氣壓、溫度、濕度、日照、風(fēng)等多種氣象因素作用于人體后，都會(huì)影響人們的生理功能，引起情緒的變化。

比如，氣壓越高，血液溶解氧氣的能力越大；氣壓越低，人體內(nèi)血紅蛋白結(jié)合氧氣的能力就越低，如果氣壓變化過(guò)大過(guò)快，就會(huì)使人出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促等缺氧癥狀。這種生理上的變化，又會(huì)引起情緒的緊張和煩躁。故而醫(yī)師建議，市民在陰雨潮濕天氣要注意調(diào)整情緒，多跟人溝通。

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