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時(shí)間：2021-05-21 08:13:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 12
現(xiàn)在有很多人喜歡在泡水的時(shí)候丟點(diǎn)生姜啊，枸杞啊，檸檬片啊用來泡水，這樣都能天天喝，也可以達(dá)到養(yǎng)生的效果，最近睡眠有點(diǎn)不好，那可不可以泡點(diǎn)蟲草來改善失眠？蟲草有什么功效呢？
蟲草是可以治療失眠的，因?yàn)橄x草有調(diào)節(jié)免疫力和鎮(zhèn)靜催眠的作用，失眠是很多原因引起的，比如說平時(shí)的生活中過度勞累或者是精神的過度緊張，都會(huì)有可能影響到腦部的神經(jīng)，從而造成睡不著的情況，要是出現(xiàn)睡眠不好的話，可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，睡不好還有可能是精神衰弱或者是植物神經(jīng)紊亂造成的，也可以服用藥物來進(jìn)行治療，在平常的生活中要多吃一些堅(jiān)果
中草可以調(diào)節(jié)呼吸道功能，延緩疾病的復(fù)發(fā)，還可以有殺菌消炎的作用，還能調(diào)節(jié)和改善腎功能，蟲草具有調(diào)節(jié)呼吸道的疾病的，像一些疾病老年期的環(huán)慢性支氣管炎，哮喘，肺氣腫的癥狀，它也能延緩病情的復(fù)發(fā)，同時(shí)蟲草也有很強(qiáng)大的滅菌作用，并且，蟲草酸和蟲草多糖均能修復(fù)受損的肺部細(xì)胞，此外蟲草還可以調(diào)節(jié)腎功能，可以減少慢性病對(duì)腎臟的損害。
1.蟲草它適合腎陽不足，精血虛虧虛，陽痿，遺精的等的患者使用
2.蟲草還可以用來治療勞咳血痰，也可以用來單用，配和沙參川貝等等一起服用的話，效果會(huì)更好，如果患者是肺腎兩虛導(dǎo)致的氣虛，可以和人參黃芪等共同服用
蟲草是一種非常常見的中藥材，它的性質(zhì)偏溫具有一定的補(bǔ)肺益腎活血化瘀的功效，一般來說患者在有肺腎陰虛的癥狀時(shí)可以天天吃，用一段時(shí)間之后就可以達(dá)到效果
如果平時(shí)的體質(zhì)比較好，就不適合天天吃了以免出現(xiàn)不良的反應(yīng)，因?yàn)闇匮a(bǔ)對(duì)于我們來說并不是一個(gè)很好的選擇，還要注意蟲草一般不可食用過多3~6克即好
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