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小滿有什么民俗活動(dòng) 小滿節(jié)氣的民俗

時(shí)間:2019-05-21 09:19:46 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 451

小滿節(jié)氣又到了,在每年的小滿,全國(guó)各地都會(huì)有一些不一樣的民俗活動(dòng),比較常見(jiàn)的有祭車神、繞三靈、祭蠶神等等,我們一起來(lái)詳細(xì)了解下這些有趣的民俗活動(dòng)吧。

小滿有什么民俗活動(dòng)

1祭車神

小滿節(jié)時(shí)值初夏,也是農(nóng)家最繁忙的季節(jié)。而舊時(shí)水車車水排灌為農(nóng)村大事,所以在小滿節(jié)氣很多地方有祭車神的民俗活動(dòng)。

2祭蠶神

相傳小滿是蠶神的誕辰,而在農(nóng)耕時(shí)期,人們把蠶視做天物。為祈求天物的寬恕和有個(gè)養(yǎng)蠶的好收成,于每年的四月放蠶時(shí),舉行祈蠶節(jié)。

3繞三靈

“繞三靈”流行于云南大理等地,在每年農(nóng)歷四月二十三日至二十五日小滿節(jié)氣前后,被稱為白族人民的狂歡節(jié)。

4忙收種

黃河流域各省份,農(nóng)歷四月剛剛忙著收麥打場(chǎng)。珠江流域播種秋稻,東北則正是棉花、小麥以及大豆下種的時(shí)期,高粱剛剛長(zhǎng)出,又必須鋤去雜草,剪除劣苗,小滿節(jié)氣正是農(nóng)忙之時(shí)。

小滿有什么民俗活動(dòng) 小滿節(jié)氣的民俗

小滿節(jié)氣有什么風(fēng)俗

1、吃苦菜

《周書》曰:小滿之日苦菜秀。做為最早食用的野菜之一,苦苦菜遍布全國(guó),在雖然在各地的稱呼有所不同,但其營(yíng)養(yǎng)成分、藥用價(jià)值卻是一致的。苦菜的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有人體所需的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等,并具有清熱、涼血和解毒的功能。久服可安心益氣,輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用來(lái)治療熱癥,古時(shí)人們還用苦菜醒酒。

所以,在小滿時(shí)節(jié)吃人們喜歡吃苦菜,將苦中帶澀、澀中帶甜的苦菜,用各種烹飪方法處理,或涼拌、或腌制、或熱炒,調(diào)劑口味的同時(shí),也對(duì)夏季的熱癥有一定的應(yīng)對(duì)作用。

2、搶水

農(nóng)作物生長(zhǎng)離不開(kāi)水,南北方都一樣。除非是天然條件所限沒(méi)有灌溉的條件,農(nóng)人不得已才只能靠天吃飯。而只要江河、湖泊的地方,可以灌溉,農(nóng)人是一定會(huì)充分利用水源,為農(nóng)作物的生長(zhǎng)創(chuàng)造條件。夏季氣溫升高、日曬時(shí)間長(zhǎng),水分消耗大,又是大多數(shù)農(nóng)作物生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期;所以灌溉的重要性也就顯著超過(guò)其他季節(jié)。

小滿時(shí)間的“搶水”習(xí)俗,實(shí)際是上農(nóng)人真實(shí)生活的寫照。

小滿有什么民俗活動(dòng) 小滿節(jié)氣的民俗

小滿節(jié)氣注意事項(xiàng)

1、注意飲食

在飲食上要以清淡為主,最重要的是要防暑防濕,然后就是要多吃一些有清濕除熱之類的食物,比如冬瓜、絲瓜、西紅柿、梨等。

2、注意保暖

小滿之后,氣溫會(huì)呈升高的趨勢(shì),雨水也會(huì)增多,所以要注意防暑防濕,尤其是早晚氣溫依舊較低,要注意適時(shí)添加衣服,注意保暖,避免著涼受風(fēng)而患感冒。

3、注意休息

夏季陽(yáng)消陰長(zhǎng),所以要早起晚睡,但要保證睡眠時(shí)間,中午最好進(jìn)行一段時(shí)間的午休,以保持精力充沛。

小滿有什么民俗活動(dòng) 小滿節(jié)氣的民俗

小滿節(jié)氣怎樣養(yǎng)生

小滿時(shí)節(jié),天氣日漸悶熱潮濕,公眾需做好“防熱防濕”準(zhǔn)備。

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提示,夏季天氣悶熱,容易心情煩躁,可提前準(zhǔn)備提神醒腦、防暑降溫用品;飲食要講求清爽、清淡、清熱,可多吃絲瓜、冬瓜、蘿卜、西瓜等蔬菜和水果,少吃海魚(yú)、生姜、芥末等生濕燥熱的食品。

標(biāo)簽:小滿節(jié)氣

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