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時(shí)間:2018-01-03 08:27:48 編輯:本站整理 262
很多女性都會(huì)存在月經(jīng)推遲的現(xiàn)象,那么,女性為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲呢?
1、正常的月經(jīng)推遲
如果發(fā)生妊娠,首先就是月經(jīng)停止。到了月經(jīng)該來的日子,往往不能來潮,而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等。這樣的情況均發(fā)生在有性交之后,早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現(xiàn)妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性。
2、內(nèi)分泌異常
臨床最常見的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等,應(yīng)該檢查內(nèi)分泌看看,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)該盡快治療;卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3、卵巢功能發(fā)育不全
青春期女生由于卵巢剛發(fā)育,功能還不完善,所以會(huì)出現(xiàn)功能紊亂和不規(guī)律,導(dǎo)致這樣的主要原因是,月經(jīng)周期要靠下丘腦-垂體-卵巢軸來調(diào)節(jié),青春期女性的此軸功能不夠穩(wěn)定,而且容易受到內(nèi)外因素如體質(zhì)、情緒,飲食,生活起居和環(huán)境改變等因素的影響,從而出現(xiàn)月經(jīng)的不規(guī)律。這種情況一般不需要特殊治療,主要是注意飲食,起居,調(diào)節(jié)情緒等。還有就是要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。經(jīng)過一段時(shí)間的自我調(diào)節(jié),應(yīng)該可以過渡到正常的月經(jīng)。
4、過度減肥
在現(xiàn)實(shí)生活中,有好多的女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況,如果時(shí)間短暫可以自然恢復(fù)正常的月經(jīng)周期,但對(duì)于時(shí)間比較長(zhǎng)者,往往需要進(jìn)行藥物調(diào)理方可恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。
5、營(yíng)養(yǎng)不良
有時(shí)候身體某些營(yíng)養(yǎng)不夠也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,需要吃一些營(yíng)養(yǎng)品或者補(bǔ)品才能催月經(jīng)來,這樣的情況其實(shí)也很好解決。在平時(shí)要好好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),及時(shí)進(jìn)補(bǔ)。特別是在月經(jīng)后,營(yíng)養(yǎng)流失得比較多,需要補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng),這樣就不會(huì)影響下一次的月經(jīng)時(shí)間。
6、精神因素
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般;內(nèi)分泌不需要治療,但有時(shí)月經(jīng)一直推遲,可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。
1.月經(jīng)推遲的女性建議多吃黑色食物以及紅色、紫色食物,并且最好不要使用衛(wèi)生棉條。為了保持血液循環(huán)的暢通,最好不要長(zhǎng)期坐定了不動(dòng)。一定要抽時(shí)間多走走路。
2.女性要注意保暖。宮寒是引起女性月經(jīng)不調(diào)的主要原因之一,為了預(yù)防宮寒造成的月經(jīng)推遲、痛經(jīng)等不良癥狀的發(fā)生,不管是在夏天還是如今已經(jīng)登臺(tái)的寒冷的冬季,都要注意保暖。
3.經(jīng)期保持愉悅的心情。人的心情的好壞對(duì)于身體健有著重要的影響,尤其是在月經(jīng)期間,心情對(duì)于女性健康來說是至關(guān)重要的。各位不容易自我控制的女性,可以嘗試通過以聽音樂或者看喜劇片的形式調(diào)節(jié)自己的情緒。
4.良好的作息習(xí)慣對(duì)于健康的人的有保持的作用,對(duì)于已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)的女性來說,充足的睡眠時(shí)間對(duì)于身體元?dú)獾膹?fù)原有著決定性的作用。平時(shí)不工作的時(shí)候就要盡量減少身體疲憊的制造,不工作的時(shí)候就少點(diǎn)用眼睛。平時(shí)的飲食一定要合理安排,以保證營(yíng)養(yǎng)的全面和充足。
烏骨雞湯
組成:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3—5次。
作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)。
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次,術(shù)畢。
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