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如何去除牙垢和牙結(jié)石?出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

時(shí)間:2017-12-21 16:45:24 編輯:lulu 294

現(xiàn)在生活中有很多人都不太注意牙齒的健康,牙齒健康除了我們平時(shí)的飲食習(xí)慣造成的外,口腔清潔衛(wèi)生情況也很重要,那么如何去除牙垢和牙結(jié)石?出現(xiàn)牙結(jié)石的原因。

如何去除牙垢和牙結(jié)石

1將白礬五十克研成粉末,刷牙時(shí)蘸一些,每日兩次可有效去除黃色牙垢。食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。

2還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少進(jìn)食松軟黏性食物,尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物,適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成,也要認(rèn)真的刷牙,減少牙結(jié)石的產(chǎn)生。

3也可以去洗牙,洗牙多用超聲進(jìn)行洗牙,通過超聲潔牙機(jī)將牙石震掉。洗牙一般不會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛,但是去除覆蓋在牙表面的牙石后,可能會(huì)產(chǎn)生輕微的酸痛。洗牙后進(jìn)食溫涼食物,幾天后酸痛癥狀可緩解。洗牙是為了去除牙表面的牙石。

注意事項(xiàng):牙齒表面沒有牙石的情況下,不建議洗牙,超聲洗牙過程中會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成一定傷害。要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,出現(xiàn)牙石再及時(shí)洗牙。治療后,一定要注意做好牙周的維護(hù)和保養(yǎng)。主要應(yīng)該做好口腔衛(wèi)生和定期復(fù)查。復(fù)查時(shí),醫(yī)生會(huì)給患者做出維護(hù)方案,一般3-6個(gè)月做一次復(fù)查。

如何去除牙垢和牙結(jié)石?出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

1、因?yàn)榻?jīng)常攝入蔗糖,從而導(dǎo)致牙菌斑的形成,由于牙菌斑形成多,軟性牙垢沉積較多,所以也比較容易形成牙結(jié)石。

2、沒有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

3、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復(fù)體等,也會(huì)使牙結(jié)石形成加快。

4、與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系,比如:若常吃軟性精細(xì)的食品,牙石沉積較快,反之?dāng)z入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

5、攝入含鈣、磷成分較多的食物,則牙結(jié)石形成就會(huì)比較快。

如何去除牙垢和牙結(jié)石?出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

漱口水能去除牙結(jié)石嗎

雖然漱口液中含有藥物成分,可以抑制菌斑生長(zhǎng),但含有藥物成分的漱口水不建議頻繁使用,含氟化物的漱口水具有防齲作用,以雙氧水為主的漱口水長(zhǎng)期使用牙面脫礦和產(chǎn)生黑毛舌等副作用。含洗必泰的漱口水,每天使用會(huì)使高血壓升高,進(jìn)而增加心臟病、中風(fēng)的幾率。

漱口水雖然能對(duì)牙結(jié)石有一定的清潔作用,但是效果較小卻也不能長(zhǎng)期使用,牙結(jié)石較多時(shí),選擇一家好的齒科門診才是對(duì)牙齒的負(fù)責(zé)。

如何去除牙垢和牙結(jié)石?出現(xiàn)牙結(jié)石的原因

牙結(jié)石怎么去除

白礬刷牙法

將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。

食醋法

食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。

烏賊骨刷牙法

取烏賊骨50克研成細(xì)末,摻入牙膏內(nèi)刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

這些都是簡(jiǎn)單的清除牙垢的方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。

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