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冠心病可以吃木瓜嗎?冠心病可以吃柿子嗎?

時間:2017-11-11 11:37:38 編輯:cwh 851

木瓜和柿子都是常見的水果,很多人喜歡吃,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹冠心病可以吃木瓜嗎?冠心病可以吃柿子嗎?

冠心病可以吃木瓜嗎

冠心病可以吃木瓜。

含十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素,能軟化血管。

冠心病可以吃柿子嗎

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食柿子;體弱多病者、產(chǎn)婦、月經(jīng)期間女性,均忌食柿子。冠心病的病人身體虛弱,不建議吃柿子。

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冠心病如何控制

控制冠心病的關(guān)鍵在于預(yù)防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎(chǔ)卻始發(fā)于少兒期,這其間的幾十年為預(yù)防工作提供了極為寶貴的機(jī)會。一級預(yù)防,防止冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生,消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級預(yù)防,提高全社區(qū)冠心病的早期檢出率,加強(qiáng)治療,防止病變發(fā)展并爭取其逆轉(zhuǎn);三級預(yù)防,及時控制并發(fā)癥,提高患者的生存質(zhì)量,延長病人壽命。

冠心病的一級預(yù)防,即危險因素的干預(yù)。預(yù)防冠心病可采用針對全人群和高危人群兩種預(yù)防策略。前者是通過改變某個人群、地區(qū)或國家與冠心病危險因素有關(guān)的生活行為習(xí)慣、社會結(jié)構(gòu)和經(jīng)濟(jì)因素,以期降低人群中危險因素的均值;后者是針對具有1個或1個以上公認(rèn)的(如高血壓、吸煙等)與冠心病有明確因果關(guān)系的危險因素水平的降低,才能有效地減少冠心病的發(fā)生。目前公認(rèn)冠心病危險因素包括男性、40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙(現(xiàn)吸煙〉10支/日)、高血壓、高血脂、重度肥胖(超重〉30%)、有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。其中,高血壓、高膽固醇及吸煙被認(rèn)為是冠心病最主要的3個危險因素。除性別、年齡和家族史外,其它危險因素都可以預(yù)防和治療。

冠心病病變始兒童,動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程,因此,必須從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式。膳食結(jié)構(gòu)要合理,避免攝入過多的脂肪和大量的甜食,加強(qiáng)體育鍛煉,預(yù)防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者更應(yīng)主動減少熱量攝入,并加強(qiáng)運(yùn)動量。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者,除重視危險因素干預(yù)外,更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動,特別是要阻止兒童成為新一代煙民。

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冠心病喝什么茶好

雙參茶:丹參(每日15克)+黨參(每日10―15克)+茶

丹參有活血化淤、清熱降脂的作用,黨參有益氣健睥的功效,比較適合疲乏無力的血淤病人。丹參或黨參的飲片可在藥店購買,茶則可依個人口味隨意選擇。需提醒的是,參片買來后要用開水洗一下,濾掉其中的雜質(zhì)。

菊花茶:杭菊+茶

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對合并有高血壓或高血脂的患者來說,菊花茶是個不錯的選擇,既便宜,口感又好。由于菊花略帶苦味,可適當(dāng)加些冰糖,不會影響其降脂作用。

但值得提醒的是,冠心病病人最好不要喝濃茶,因為濃茶中含有較多的咖啡因,可能導(dǎo)致心率加快,耗氧量增加,或是令血壓升高,給病人帶來危險。此外,銀杏葉茶或白果茶也應(yīng)盡量少喝。因為銀杏中不但含有能夠起擴(kuò)張血管作用的銀杏黃酮和銀杏內(nèi)脂,還含有有毒的銀杏酸。如若長期飲用,有中毒的可能,一定要小心謹(jǐn)慎。

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