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時間：2017-09-07 16:38:54 編輯：cwh 1477
vc片是一種直接咀嚼的維生素c片，有的想用這個做面膜，達(dá)到美白的效果，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹vc片能做面膜嗎？vc片能敷臉嗎？
最好不要，吃的vc片和做面膜的vc片分子結(jié)構(gòu)是有所區(qū)別的，最好還是購買專門含vc的面膜，更為安全可靠。
VC不能同豬肝、牛奶、貝類水產(chǎn)品同食
Vc具有解毒，護肝，抗過敏，促進傷口愈合及增加機體抵抗力等作用，可用于多種疾病**。
1，豬肝
Vc遇微量金屬原子易被氧化破壞，特別是銅離子。而豬肝是含銅豐富的食物，每100克豬肝含銅約2。6毫克，如與Vc同時食用，豬肝中的銅離子可使Vc失去原有的生物作用，同樣，羊肝，牛肝，也是如此。
2。牛奶
Vc易被氧化，有酸性和很強的還原性。牛奶中富有具有一定氧化性的維生素B2，同時服用，Vc易被維生素B2氧化，而維生素B2被還原，同時失去效果。
3。貝殼類水產(chǎn)品
貝殼類水產(chǎn)品中含有較多的砷化物，但這些砷化物都以5價形式存在，對人體不會有什么影響，但在服用這些的同時服用了Vc，兩者互相作用的結(jié)果可以使5價砷轉(zhuǎn)化為三價砷，而三價砷就是砒霜，食用可能會因此中毒!!!
說到VC片自然就想到大名鼎鼎的Fancl啦[色色R]
基本一買是買兩袋的，一袋只有半個月的量～
我現(xiàn)在已經(jīng)吃完一包啦[萌萌噠R]
一天三粒，和藍(lán)莓片不一樣是膠囊狀的。我一般都是晚上吃，因為吃了Vc會吸光，白天吃了曬到陽光反而會黑哦。跟喝檸檬汁是一個概念噠[得意R]
因為現(xiàn)在去實習(xí)也沒辦法一直吃水果，所以就靠這個來補充營養(yǎng)，我朋友去日本旅游的時候說櫻花妹真的人手一包!都靠這個來補充營養(yǎng)[色色R]順便美美白[偷笑R]
不過這個一定要堅持吃才會有效果哦。
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