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深海魚(yú)油膠囊怎么吃？深海魚(yú)油膠囊的用量

時(shí)間：2017-09-06 14:56:33 編輯：cwh 1029

深海魚(yú)油膠囊是很適合中老年人吃的藥，很多中老年人都有血脂高的問(wèn)題，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹深海魚(yú)油膠囊怎么吃？深海魚(yú)油膠囊的用量。

深海魚(yú)油膠囊怎么吃

深海魚(yú)油膠囊牌子不同，吃什么品牌的就看什么品牌的說(shuō)明書(shū)，以說(shuō)明書(shū)為準(zhǔn)哦。

一般來(lái)說(shuō)，深海魚(yú)油一天吃?xún)纱危淮蝺闪＜纯?。深海魚(yú)油飯前飯后都可以服用，但由于飯后人體的吸收能力更佳，我們還是建議朋友們最好在飯后服用，能夠吸收更多深海魚(yú)油的藥效。

一般深海魚(yú)油的包裝上，都會(huì)有服用次數(shù)和用量的詳細(xì)說(shuō)明，以及具體的服用方法，朋友們可以認(rèn)真看一下，并以說(shuō)明書(shū)上的要求為準(zhǔn)!

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深海魚(yú)油膠囊的好處

1、有助于減少血栓的形成，預(yù)防中風(fēng)。

2、降低壞的膽固醇，升高好的膽固醇，有助于降低動(dòng)脈硬化及心肌梗塞的發(fā)生率。?

3、抗炎效用。

4、降血壓。

5、對(duì)胎兒及嬰兒的腦部發(fā)育尤為重要。

6、有助于視力的健全發(fā)育。

7、有助于嬰兒視網(wǎng)膜發(fā)育的必須物質(zhì)，很重要。深海魚(yú)油軟膠囊的作用好處比較多，適用人群也比較廣，但是服用魚(yú)油一定要注意方式方法，才能發(fā)揮魚(yú)油最大的功用。那么，怎樣服用魚(yú)油效果更好呢? 要想服用魚(yú)油效果更好，就要注意魚(yú)油軟膠囊的服用時(shí)間。按照說(shuō)明書(shū)中的建議用量服用，空腹服用效果更佳，服用魚(yú)油后，隔一小時(shí)以上再用餐，有利于魚(yú)油的充分吸收。不過(guò)魚(yú)油是一種保健食品，在服用方法上沒(méi)有嚴(yán)格的要求。腸胃功能不佳者，可在飯后1小時(shí)用溫水送服。

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血脂高的壞處

一、高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷，長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后，結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而后導(dǎo)致肝硬化，損害肝功能。

二、高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病，當(dāng)人體由于長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后，使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導(dǎo)致心絞痛，形成冠心病。

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三、高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈，形成粥樣硬化，大量脂類(lèi)物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動(dòng)，降低血液流速，并通過(guò)氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上，并長(zhǎng)期黏附在血管壁上，損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。

四、高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓，在人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后，會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活，促使血管動(dòng)脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。人體一旦形成高血壓，會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損，導(dǎo)致破裂，形成出血性腦中風(fēng)，而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯，導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。

血脂高的壞處很多，血脂高的人要注意了。

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