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時(shí)間:2017-09-06 10:03:00 編輯:cwh 4254
奧利司他是一款國(guó)內(nèi)產(chǎn)的減肥藥,效果據(jù)說(shuō)還是很神奇的,有的人擔(dān)心吃了有問(wèn)題,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹奧利司他會(huì)反彈嗎?奧利司他會(huì)拉肚子嗎?
奧利司他可以減肥這個(gè)效果是真的有的,會(huì)不會(huì)反彈主要看自己的毅力了,如果減肥后還是能控制飲食就不會(huì)反彈。
減肥決不能僅僅依賴(lài)于藥物,要想保持減肥后的身材,要堅(jiān)持合理的膳食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣減肥才不會(huì)反彈。減肥藥最好別長(zhǎng)期使用,一般3—6個(gè)月為宜,最多用6個(gè)月到1年。此外,若減肥藥物是處方藥,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
溫馨提醒您:患者對(duì)奧利司他片有很好的耐受性,但不代表可以長(zhǎng)期服用,減肥朋友應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況服用奧利司他片減肥,平時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣。
服用奧利司他膠囊也是會(huì)有腹瀉的現(xiàn)象的,其作用有:用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。用法用量:成人:餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。
不良反應(yīng):1、常見(jiàn)不良反應(yīng)為:油性斑點(diǎn),胃腸排氣增多,大便緊急感,脂肪(油)性大便,脂肪瀉,大便次數(shù)增多和大便失禁。隨膳食中脂肪成分增加,發(fā)生率也相應(yīng)增高。大部分病人用藥一段時(shí)間后可改善。
2、較多出現(xiàn)的胃腸道急性反應(yīng)有:腹痛/腹部不適、胃腸脹氣、水樣便、軟便、直腸痛/直腸部不適、牙齒不適、牙齦不適。
3、觀察到的其他少見(jiàn)不良事件有:上呼吸道感染、下呼吸道感染、流行性感冒、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、焦慮、疲勞、泌尿道感染。
4、使用奧利司他已有罕見(jiàn)的轉(zhuǎn)氨酶升高、堿性磷酸酶升高和重度肝炎的報(bào)告,并出現(xiàn)肝衰竭病例,其中部分患者需要進(jìn)行肝移植或可直接導(dǎo)致死亡。奧利司他還有發(fā)生罕見(jiàn)過(guò)敏反應(yīng)的報(bào)道,主要的臨床表現(xiàn)為瘙癢、皮疹、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、支氣管痙攣和過(guò)敏反應(yīng),出現(xiàn)大皰疹十分罕見(jiàn)。上市后監(jiān)測(cè)還發(fā)現(xiàn)有胰腺炎的報(bào)道。 禁 忌:慢性吸收不良綜合征、膽汁郁積癥患者禁用。
慢跑20分鐘以上就能出效果
有氧運(yùn)動(dòng)能充分燃燒體內(nèi)脂肪,并不斷輸送氧分到身體各部分,是一種效果出眾的減肥方法。慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)行20分鐘后,體內(nèi)的脂肪開(kāi)始燃燒,達(dá)到減肥的功效。游泳、散步等也都屬于有氧運(yùn)動(dòng),可根據(jù)不同條件選擇。
乘公車(chē)時(shí),1個(gè)小時(shí)的腳尖提起站立,可鍛煉腿部肌肉
僅僅是單程乘車(chē)時(shí)間的站立就比坐著要多消耗約84kJ,往返共消耗約167kJ。提起腳尖站立,可令腳腕纖細(xì)健美,值得推薦!
在俱樂(lè)部跳1小時(shí)的舞
使身體各部分都得到活動(dòng)的芭啦芭啦舞,僅僅做這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就能減肥了。每天跳舞后,感覺(jué)全身都變瘦了。想要更加苗條,只需認(rèn)真地舞動(dòng)一番即可!在俱樂(lè)部跳一小時(shí)的舞,可以消耗836kJ,這也是一天消耗的最高量。堅(jiān)持20分鐘以上即可見(jiàn)效。在娛樂(lè)中達(dá)到運(yùn)動(dòng)的功效,一天一次,對(duì)身體十分有益。
減肥還是要靠自己的意志力哦。
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