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時間:2016-02-18 14:58:01 編輯:5號網(wǎng) 543
氣溫忽高忽低,人體免疫力也跟著起伏,一個不小心就容易感冒。但是,若是咳嗽流鼻水外,還會全身倦怠、肌肉酸痛,可能就是「流行性感冒」找上門了!
流行性感冒,是人體被特殊的「流感病毒」感染而引起的急性呼吸道疾病,最常在秋、冬時造成季節(jié)性流行。流感有許多癥狀和一般感冒類似,包括發(fā)燒、頭痛、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽等,但流感還會引起全身性的肌肉酸痛和疲倦,癥狀較一般感冒更加明顯、發(fā)作較為突然、痊癒所需的時間也較長,且流感更容易引起并發(fā)癥。?
容易感染流感的高危險群,包括2歲以下幼兒、65歲以上長者、孕婦、過度肥胖者,以及糖尿病、腎衰竭、免疫不全須長期接受治療的病人。高危險群的病患不但較容易被流感病毒感染,感染後也較容易引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。除了最常見的肺炎外,也可能并發(fā)中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎等。?
流感并發(fā)重癥前,也有一些危險徵兆,例如呼吸急促或困難、嘴唇發(fā)紫等缺氧癥狀、血痰、胸痛、低血壓、高燒持續(xù)72小時等。若出現(xiàn)危險徵兆,必須盡速就醫(yī),及早治療。?
流感病毒會藉由病人咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫傳播,接觸被飛沫污染的器物表面再觸碰口鼻也可能被感染。因此,要防范流感,就要勤洗手、使用口罩,避免接觸到病人的飛沫。?
除了注意個人生活習(xí)慣外,高危險群也建議接種流感疫苗,對於預(yù)防流感最為有效。另外,日常生活常接觸的環(huán)境和生活用品也要定期清潔,并注意室內(nèi)空氣流通,預(yù)防流感病毒傳播。?
書田泌尿科眼科診所小兒科主任醫(yī)師丁綺文指出,若感染流感,應(yīng)請假在家休息數(shù)天,也避免散播流感病毒給周圍的人。流感病患應(yīng)大量補(bǔ)充水分,并多臥床休息、保持睡眠充足,才能讓體內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)揮權(quán)力對抗流感病毒。?
1、屋內(nèi)或者辦公室、幼兒園等應(yīng)該經(jīng)常開窗透換新鮮空氣,保持室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,消毒專家指出,通風(fēng)是最好的消毒。
2、流感高發(fā)期不要到人群聚集的地方,如果一定要出行也需要戴好口罩,注意個人衛(wèi)生。搭乘大眾交通工具時,如果能打開窗戶最后打開令車內(nèi)空氣流通,防止病毒在空氣中傳播擴(kuò)散。
3、注意保暖,不要受涼。外出時建議戴口罩,避外感風(fēng)寒。
4、可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3——5日,兒童用量減半),有良好的預(yù)防效果。
5、經(jīng)常鍛煉身體,提高抗病毒能力。在飲食方面,要做到均衡營養(yǎng),攝取蛋白質(zhì)、維生素等。
日本研究發(fā)現(xiàn),茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用,因此,持續(xù)用茶水漱口能有效的預(yù)防流感。感冒時也可以喝日本柚子茶,日本柚子含有檸烯和桔皮甘成分,能改善血液循環(huán)、抗虛寒,另外也含有豐富的維生素C,可以提高免疫力,有效預(yù)防秋冬流行的感冒與流感。?
項(xiàng)目 | 流感 | 感冒 |
病原體 | 流感病毒 | 唿吸道融合病毒、腺病毒等 |
影響範(fàn)圍 | 全身性 | 唿吸道局部癥狀 |
發(fā)病速度 | 突發(fā)性 | 突發(fā)/漸進(jìn)性 |
臨床癥狀 | 喉嚨痛、倦怠、肌痠痛 | 喉嚨痛、噴嚏、鼻塞 |
發(fā)燒 | 高燒3-4天 | 少發(fā)燒,僅體溫些微升高 |
病情 | 嚴(yán)重、無法工作/上課 | 較輕微 |
病程 | 約1-2週 | 約2-5天 |
併發(fā)癥 | 肺炎、神經(jīng)癥狀(雷氏癥候群)等 | 少見(中耳炎或其他) |
流行期間 | 冬季多 | 春秋冬季 |
傳染性 | 高傳染性 | 傳染性不一 |
①食醋加適量開水點(diǎn)鼻。
②針刺及刮痧:可以針合谷、曲池、太陽,發(fā)熱者加刺大椎,咽喉腫痛時可在少商穴放血;或用一碎碗片,用光滑邊緣蘸油少許,沿頸椎兩旁向下刮,以刮出紅點(diǎn)為度。
③生姜1兩,紅糖1兩,煎湯分3次內(nèi)服,可治風(fēng)寒感冒。
④蔥白1兩,切爛,用手揉搓,放鼻孔外聞氣味,可治風(fēng)寒感冒鼻塞??捎檬[白數(shù)根,搗爛出汁,滴入鼻孔,每日1次,每次2滴~3滴。
⑤銀花20克,茶葉6克,白糖50克,水煎后分3次,可治風(fēng)熱感冒。
⑥生姜少許,蔥白260克,白蘿卜1000克切片,放入鍋內(nèi)煎煮熬湯,連吃帶喝。
⑦姜2片,加入一小撮茶葉,咀嚼后溫水送下。
⑧生梨1個,洗凈,連皮切碎,加冰糖和少許水,燉服。
⑨按摩防感冒。每天早晨起床時,或從室內(nèi)到室外以前(或從溫暖的房間到較冷的房間),以及洗澡以前和洗澡之后,先用手指按住水溝穴(人中),連續(xù)揉20多次,繼在風(fēng)府穴處同樣揉20多次,到這兩上穴位都感到微熱為度,對預(yù)防感冒有一定的效果。
景岳鄭重提出:“此病之微甚,亦在乎治療遲早,故凡湯液,不可避晨夜,覺感須臾,即宜速治,易愈矣。”也就是說,服藥貴在盡早,稍有感覺不適,隨即服藥。風(fēng)熱者可選用中成藥感冒退熱沖劑、銀翹片、羚羊感冒膠囊、清熱靈沖劑等;風(fēng)寒者可選用午時茶沖劑、正柴胡沖劑、川芎茶調(diào)顆粒等,如疾病轉(zhuǎn)重應(yīng)及時到醫(yī)院服用湯劑辨證治療。
中成藥:銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強(qiáng)力銀翹片等適宜于風(fēng)熱,即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風(fēng)寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。
西醫(yī)治療的話建議大家去醫(yī)院問明醫(yī)生詳情之后,由醫(yī)師為您給出建議。
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