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血淤可以吃三七粉嗎?血瘀體質(zhì)怎么吃三七粉?

時(shí)間：2017-01-04 11:38:12 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1835

血瘀體質(zhì)的人要注意調(diào)理，中醫(yī)忌淤，只有通了才會(huì)更加的健康。今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下，血淤可以吃三七粉嗎?血瘀體質(zhì)怎么吃三七粉?

血淤可以吃三七粉嗎?血瘀體質(zhì)怎么吃三七粉?

血淤可以吃三七粉嗎

月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過(guò)少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫屬中醫(yī)“癥積”范疇，瘀血內(nèi)停是其主要病因，因而，臨床大都采用行氣導(dǎo)滯、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)等方法治療。三七是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時(shí)，可以選用三七粉，對(duì)輔助治療子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫有良好療效。

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血瘀體質(zhì)怎么吃三七粉

三七粉一天的總量最好不要超過(guò)10克，小劑量的這個(gè)生三七粉，它有補(bǔ)血的作用，比如說(shuō)1.5克每一次的生三七粉，日兩次，那么一天就是服用3克，有補(bǔ)血的作用。那么一次服用3到6克，它就有止血和活血的作用。

1.生吃可以治療流鼻血、咳血、吐血等疾病，起到止血的作用。

2.生吃時(shí)，心腦血管病人、三高病人可以起到活血的作用。

3.熟吃可以治療血虛的病人，從而起到補(bǔ)血的作用。

4.同時(shí)專(zhuān)家還提醒，火熱體質(zhì)、過(guò)敏體質(zhì)以及孕婦一定要慎服。

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血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理：日常生活中要盡量減少一些涼血，止血的食物。多吃一些具有活血化活血祛瘀作用的食物，像豬肉，胡蘿卜這些都是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。

2、藥物調(diào)理：要經(jīng)常的用一些具有活血作用的補(bǔ)品，像地黃，當(dāng)歸，五加皮，還是日常生活中常見(jiàn)的八珍湯，十全大補(bǔ)湯都是可以給血瘀體質(zhì)的病人服用的。但切記不可過(guò)量。

3、心理調(diào)理：血瘀體質(zhì)的人會(huì)受血液的循環(huán)的影響，因此日常的情緒很重要，一定要保持樂(lè)觀的情緒。

4、中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)的針灸，刮痧，推拿其實(shí)都能起到一個(gè)很好的活血化瘀的作用的，對(duì)促進(jìn)血瘀體質(zhì)患者的血液循環(huán)也有很大的幫助。

5、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：對(duì)于血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)適量的運(yùn)動(dòng)具有增強(qiáng)心肺功能的作用，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)改善體質(zhì)有著很大的幫助，盡可能的選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，像散步，慢跑，游泳這些都是很不錯(cuò)的選擇。

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