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貼暖寶寶能緩解經(jīng)痛嗎？緩解痛經(jīng)暖寶寶貼在這五個(gè)位置

時(shí)間：2016-11-16 07:30:15 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1962

經(jīng)痛是不少女性每個(gè)月都會經(jīng)歷的事情，特別是冬天更加難受。不少女性困惑，貼暖寶寶能緩解經(jīng)痛嗎？關(guān)于，貼暖寶寶能緩解經(jīng)痛嗎？緩解痛經(jīng)“暖寶寶”貼在這五個(gè)位置。5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

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貼暖寶寶能緩解經(jīng)痛嗎

貼暖寶寶是可以緩解經(jīng)痛的。女性朋友都知道多數(shù)痛經(jīng)是由氣血不暢或受寒引起的。而暖寶寶貼在小腹上發(fā)熱會促進(jìn)氣血循環(huán)，幫助起到暖宮活血的作用，氣血通了自然有助于緩解痛經(jīng)，對于寒氣瘀滯的痛經(jīng)尤其有效。所以說暖寶寶對痛經(jīng)是有效的，痛經(jīng)可以貼暖寶寶。這是得到廣大消費(fèi)者證實(shí)的。

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緩解痛經(jīng)暖寶寶貼五個(gè)位置

1、腹部：腹部，實(shí)際上現(xiàn)在也在賣一種類似于暖寶寶的東西，是專門給女性貼在腹部用的。貼在內(nèi)褲前面的話正好可以暖和小肚子，非常合適。小肚子。因?yàn)樽訉m正好在那個(gè)位置所以覺得是最有效的。最多的女性回答了貼在直接讓痛的地方變暖的“腹部”，尤其是，子宮附近的“小肚子”效果最好。

2、腰的周圍：腰部、背部。貼在腹部的話總感覺只有腹部會變暖，所以會貼在背部。腰部。貼在腹部太熱會覺得不舒服，貼在背部的話就會慢慢變熱感覺正好。和腹部并列，意見比較集中的是貼在“腰部”。生理期時(shí)，很多人腹部疼痛的同時(shí)，腰部四周也會有一種沉重感。用暖寶寶慢慢地讓其暖和起來吧。

3、肩部：肩膀也會變得僵硬，所以也想讓肩部、頸部暖和一下。雖然是少數(shù)，但是有一部分人會這樣做。痛經(jīng)時(shí)，會出現(xiàn)什么樣不舒服的癥狀都是因人而異。根據(jù)自己的煩惱，調(diào)節(jié)想要暖和的部位吧。

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4、骶骨周圍：暖和臀部正上方附近的話會有效果。腰部、骶骨周圍。由于血液流通不暢，所以我覺得暖和骨盆周圍應(yīng)該會有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的時(shí)候特別多。骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨頭。用暖寶寶把位于骨盆中央的骶骨暖和起來的話，就會使整個(gè)身體都能快速的變暖。試一下用兩片暖寶寶將腹部和骶骨兩面都變暖，這樣效果應(yīng)該也會不錯(cuò)。

5、腳：“腳底。曾經(jīng)試過，全身都可以變暖?！焙涫鞘雇唇?jīng)嚴(yán)重的原因之一。并且不少女性為從腳前端開始往上蔓延的寒氣而煩惱?，F(xiàn)在也有出售放在鞋里使用的暖寶寶，所以感到腳前端寒冷的人可以試試這個(gè)方法。由于身體寒冷而使血液流通不暢，有時(shí)也會讓痛經(jīng)變得更加嚴(yán)重。因此充分利用好暖寶寶，嘗試一下這些自己就能做到的痛經(jīng)對策吧。

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緩解痛經(jīng)的按摩方法

1、按摩小腹：

增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn)，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。

位置：肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。

按摩方法：雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。共操作5分鐘。

2、斜擦小腹兩側(cè)：

具有疏肝理氣，止痛調(diào)經(jīng)的作用。

位置：兩側(cè)肋弓下緣至髂骨之間的側(cè)小腹。

按摩方法：雙手置于側(cè)小腹，從后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動(dòng)，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鐘。

3、點(diǎn)揉子宮：

刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調(diào)理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。

位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點(diǎn)即是此穴。

按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內(nèi)有熱感為最佳。

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來月經(jīng)用暖寶寶好嗎

月經(jīng)期間可以用暖寶寶。一般它的功能是促進(jìn)經(jīng)絡(luò)暢通,熱敷相關(guān)穴位,消除胃寒不適、經(jīng)血不通等癥狀。對于有痛經(jīng)的女孩子，一定程度上能起到緩解痛經(jīng)的作用。暖寶寶是高中化學(xué)講的原電池原理里面主要用碳粉,鐵粉,水和食鹽水再加點(diǎn)添加劑組成一個(gè)原電池放電的。發(fā)熱原理是鐵粉自然養(yǎng)化，放出熱量。正常情況下鐵粉氧化是比較緩慢的，熱量無法積累，在活性炭粉的作用下，鐵粉和空氣接觸面積增大，所以產(chǎn)生了我們能感覺到的熱量。

建議孕婦、嬰幼兒、糖尿病人、血液循環(huán)障礙者以及皮膚熱敏感度低者不宜使用“暖寶寶”，尤其皮膚嬌嫩的嬰幼兒。使用“暖寶寶”時(shí)不要直接接觸皮膚，也不要長時(shí)間貼同一部位，最好也不要貼到大腿內(nèi)側(cè)、胸部等皮膚薄的部位，胸部燙傷極易留疤。“暖寶寶”的最高發(fā)熱溫度為63℃—70℃左右，可持續(xù)12-20小時(shí)均勻發(fā)熱，晚上睡覺時(shí)不宜使用。