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吹風(fēng)機(jī)的妙用消除畏寒狀態(tài)

時(shí)間：2015-12-01 14:56:38 編輯：本站整理 510

生活中有很多人都有洗完頭發(fā)吹吹頭發(fā)的習(xí)慣，由其是在冬天洗完頭會(huì)非常冷，這時(shí)一個(gè)吹風(fēng)機(jī)可以迅速讓身體感覺(jué)非常的溫暖，那么利用這一點(diǎn)吹風(fēng)機(jī)的妙用可不少。

吹風(fēng)機(jī)的妙用

許多病患都是在其他醫(yī)院檢查不出原因，才轉(zhuǎn)到我任職的東洋醫(yī)學(xué)研究所附設(shè)診所看診。預(yù)約候診的病患絡(luò)繹不絕，其中大多數(shù)人的體溫都相當(dāng)?shù)停尸F(xiàn)「畏寒」的狀態(tài)。

也許有人認(rèn)為「畏寒」是寒冷季節(jié)才會(huì)出現(xiàn)的癥狀，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。事實(shí)上，大部份的現(xiàn)代人一整年都處于受凍發(fā)冷的狀態(tài)。

畏寒會(huì)引起身體上的各種不適。當(dāng)然，不能一口咬定所有疾病都源自畏寒，但是畏寒確實(shí)會(huì)提高罹患癌癥或生活習(xí)慣病等各類疾病的機(jī)率。反過(guò)來(lái)說(shuō)，若能解決畏寒的問(wèn)題，有時(shí)候便可讓身體的不適癥狀奇跡般的消失。

例如肩膀酸痛或腰痛、頭痛、生理痛等，大多可以藉由疏通受寒阻滯的血流，以消除癥狀。此外，花粉癥及異位性皮膚炎等過(guò)敏癥狀，也能透過(guò)刺激受寒的腸胃穴位加以改善。皮膚黯沉、身體水腫、瘦身效果不彰等美容方面的困擾，只要溫?zé)嵘眢w，即可使情況好轉(zhuǎn)。

「沒(méi)辦法，體質(zhì)天生如此。」「年紀(jì)大了，也只能這樣了?！惯^(guò)去因?yàn)轭愃葡敕ǘ譄o(wú)策的小毛病，實(shí)際上只要消除畏寒就能解決。

最近有關(guān)畏寒或低體溫的觀念已逐漸普及，相信大部份讀者應(yīng)該都不陌生。但光是知道這個(gè)觀念，并不能立即消除畏寒，也不可能馬上恢復(fù)健康。更何況，包括我在內(nèi)的所有醫(yī)師也無(wú)法完全消除你的畏寒，能做到這一點(diǎn)的只有你自己。

如果真的想要擁有健康的身體，最重要的是每天讓自己的身體維持在「不受寒的正常狀態(tài)」（＝自我照護(hù)）。

為了讓病患了解這一點(diǎn)，我會(huì)在診所裡建議病患以「吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)」自我照護(hù)。這是最簡(jiǎn)單、最不耗費(fèi)時(shí)間及金錢、效果也最好的絕佳健康法。

吹風(fēng)機(jī)的妙用消除畏寒狀態(tài)

吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)自我照護(hù)

溫灸術(shù)是有兩千年悠久歷史的東洋醫(yī)學(xué)自我照護(hù)技術(shù)，最為人知的療效是舒緩身體、疏通阻滯的血液和肌肉僵硬造成的酸痛，更可以有效消除萬(wàn)病之源的畏寒癥狀。但是外行人要找到正確的穴位并不容易，穴道的位置不但因人而異，也會(huì)受到身體狀況等因素產(chǎn)生微妙的變化。位置如果有了誤差，溫灸術(shù)的效果就會(huì)大打折扣，且因?yàn)闊岫仁置黠@，只有少數(shù)人會(huì)定期接受溫灸術(shù)。吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)就是由此而生。

吹風(fēng)機(jī)的溫風(fēng)可溫?zé)岽蠓秶拿娣e，「大概是這一帶吧?！怪灰獙?duì)著穴位周遭吹溫風(fēng)，該處穴位自然會(huì)溫?zé)崞饋?lái)，自己也馬上知道「溫?zé)徇@一處就好了」。由于使用的是溫風(fēng)，與溫灸術(shù)一樣能以熱度刺激穴位。這種方式，相信每個(gè)人都能輕松上手。

「吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)」健康法便是根據(jù)這項(xiàng)要領(lǐng)，利用吹風(fēng)機(jī)溫?zé)崛淼难ㄎ?，藉此代替講究正確穴位的溫灸術(shù)，其效果與傳統(tǒng)的溫灸術(shù)沒(méi)什么兩樣。

溫?zé)崾芎纳眢w，可感覺(jué)身心舒暢、改善血液循環(huán)、緩解肌肉緊繃，以及促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。最重要的是一個(gè)人便能立刻實(shí)行，所需時(shí)間也只要一個(gè)穴位一分鐘即可。

嘗試吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)，不僅能放松身心，也能在不知不覺(jué)間改善過(guò)去困擾多時(shí)的癥狀。如果能讓身體好轉(zhuǎn)，那就再好不過(guò)了。

不必大費(fèi)周章，自然而然能持之以恆。吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)的功效，可讓身心不論春天或夏天都能維持舒適狀態(tài)，不但能改善體質(zhì)，也能當(dāng)作「有點(diǎn)疲倦」、「有點(diǎn)感冒」時(shí)的應(yīng)急措施。所謂自我照護(hù)，便是正視身體發(fā)出來(lái)的警訊，想辦法讓它回復(fù)到正常狀態(tài)；這是只有自己才能做到的事，如果能悉心照護(hù)，身體一定會(huì)變好。但愿吹風(fēng)機(jī)溫灸術(shù)能成為各位維持身體健康的堅(jiān)實(shí)后盾。

吹風(fēng)機(jī)的妙用消除畏寒狀態(tài)

吹風(fēng)機(jī)怎么用才能不傷頭發(fā)

1、先梳頭再吹發(fā)

吹發(fā)之前，應(yīng)先用毛巾把頭發(fā)的水分擦拭干，然后再用梳子將頭發(fā)梳理一遍，以免頭發(fā)太凌亂，導(dǎo)致吹發(fā)時(shí)頭發(fā)變脆、易斷或打結(jié)。另外，在吹頭發(fā)的時(shí)候，最好邊用梳子梳頭，邊用吹風(fēng)機(jī)吹頭，力度要溫柔，不要用力拉扯濕法。

2、調(diào)節(jié)吹發(fā)的距離和溫度

吹頭發(fā)時(shí)，電吹風(fēng)的溫度不宜調(diào)太高，以免頭皮遭受到熱刺激，對(duì)皮膚造成不利影響。吹頭時(shí)，建議手要不斷地移動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，讓頭發(fā)受熱更加均勻。此外，吹發(fā)時(shí)要注意吹風(fēng)機(jī)不要靠頭太近，一般距離要保持在25厘米以上。

3、順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向吹

由于洗頭之后，濕頭發(fā)的毛鱗片是張開的，順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向吹會(huì)讓毛鱗片閉合，讓頭發(fā)變得更加柔順有光澤，而如果逆著毛發(fā)生長(zhǎng)的方向吹，則會(huì)讓毛鱗片張開，導(dǎo)致頭發(fā)越吹越毛躁。

吹風(fēng)機(jī)的妙用消除畏寒狀態(tài)

吹風(fēng)機(jī)可以清洗廚房油污嗎

吹風(fēng)機(jī)是可以清洗廚房的油污的。用吹風(fēng)機(jī)在廚房墻壁上的油污處，打開加熱檔，將油污加熱，邊熱邊擦，擦完的抽油煙機(jī)和墻壁，都能光亮如新，特別有效！老人們傳統(tǒng)的“用大火燒開水，蒸汽熏抽油煙機(jī)”的方法，也是用了同樣的原理，不過(guò)蒸汽容易導(dǎo)致蒸汽燒傷，不如吹風(fēng)機(jī)安全。