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下巴長痘是上火嗎？下巴長痘吃什么好？

時(shí)間：2016-09-05 17:13:10 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 322

很多人都有過下巴長痘的情況，一般我們長痘，就會聯(lián)想到上火，或者是沒有休息好，不過上火又分多種，下巴長痘是什么上火呢？下巴長痘是上火嗎？

下巴長痘是上火嗎

有可能是上火

下巴長痘痘一般都被認(rèn)為是肝火比較旺盛而導(dǎo)致的，肝火旺盛的原因主要是和睡眠作息規(guī)律以及心理方面有很大關(guān)系，當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)的壓力過大或者經(jīng)常熬夜都很容易導(dǎo)致肝火比較旺，下巴就會出現(xiàn)痘痘了，除了這個(gè)原因之外，下巴長痘痘還很有可能是皮膚太油了，肝火旺盛妨礙了新陳代謝的速度吧，從而身體中分泌中的很多油脂就排不出來，堆積之后也就為痘痘的滋生提供了條件。

下巴長痘的原因

第一：內(nèi)分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

第二：毒素過多。下巴長痘原因是體內(nèi)毒素長期的積累過多對體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題。

第三：皮脂腺過于發(fā)達(dá)。下巴長痘是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

第四：消化系統(tǒng)的問題，如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出。此時(shí)，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會出現(xiàn)青春痘。

第五：季節(jié)變換。季節(jié)變換時(shí)，濕度驟然升高時(shí)，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時(shí)調(diào)節(jié)失靈，也會造成青春痘。如果處理得當(dāng)，幾天后就會消失。

第六：藥物刺激。某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

下巴長痘吃什么

黑木耳

黑木耳含有大量的植物膠，有較強(qiáng)的吸附能力，這些植物膠能夠吸附掉殘留在人體消化系統(tǒng)中的雜質(zhì)，清潔血液，堅(jiān)持食用還能有效清除體內(nèi)的污染物和毒素，這樣一來，下巴的痘痘自然會慢慢消失。

梨子

梨子中含有豐富的維生素C，有清潔與解毒的作用，經(jīng)常吃梨子還可以清熱養(yǎng)陰，降血壓，潤肺祛痰，解毒等，而且還有保濕和修復(fù)皮膚的作用，適合因過敏引起的痘痘肌人群食用。

蘑菇

蘑菇中含有粗纖維，半粗纖維和木質(zhì)素，這些物質(zhì)在腸道內(nèi)內(nèi)衣消化，可以保持腸內(nèi)水分，并吸收多余的膽固醇，糖分，將這些雜物和毒素排出體外，防止皮膚干燥，減少下巴長痘的幾率。

海藻

海藻中除了含纖維素和木質(zhì)素，還含有能減低血壓膽固醇含量的碘，以及蛋氨酸，胱氨酸等成分，這些營養(yǎng)成分能使血管富有安心，保證給皮膚提供所需的營養(yǎng)，使干燥的皮膚變得有光澤，改善油脂分泌，而其中的維生素可以維持上皮組織健康，減少色素和痘痘等皮膚問題發(fā)生。

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