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吹空調(diào)頭疼是什么原因吹空調(diào)頭疼怎么緩解

時(shí)間：2021-09-09 14:11:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

有的朋友在吹完空調(diào)后，會(huì)感覺頭有點(diǎn)疼，那么吹空調(diào)頭疼是怎么回事呢？吹空調(diào)頭疼應(yīng)該怎么緩解呢？

吹空調(diào)頭疼是什么原因

吹空調(diào)頭疼有可能和空調(diào)溫度過(guò)低，室內(nèi)外溫差較大，容易引起受涼感冒，從而導(dǎo)致頭疼的發(fā)生?？照{(diào)房?jī)?nèi)是相對(duì)密閉的環(huán)境，空氣不流通，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，容易導(dǎo)致大腦缺血缺氧，從而導(dǎo)致頭暈頭疼的癥狀。長(zhǎng)時(shí)間的冷風(fēng)刺激，容易引起腦部血管收縮，痙攣，引起頭疼。

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吹空調(diào)頭疼怎么緩解

1、按摩緩解頭疼。吹空調(diào)后頭疼，最簡(jiǎn)單快捷的方法，就是按摩頭部來(lái)緩解，適用于各種長(zhǎng)期待在空調(diào)房中辦公的上班族和媽媽們。一般按摩像頭上的印堂穴、太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等穴位，都能夠緩解頭部疼痛，具體方法為：首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點(diǎn)處)1分鐘，接下來(lái)兩手拇指按揉兩太陽(yáng)穴1分鐘，再用右手中指輕輕按揉百會(huì)穴(頭頂部中點(diǎn)處)1分鐘，最后用用兩手的大拇指按揉風(fēng)池穴（后腦勺下方，兩側(cè)的凹陷處）1-2分鐘。注意，按揉力量不宜過(guò)大，也可以由家人、朋友代為按摩。

2、吹空調(diào)后頭疼，也可能是長(zhǎng)時(shí)間待在空氣不流通的空調(diào)房?jī)?nèi)，大腦缺氧了。這時(shí)候建議離開空調(diào)房到陽(yáng)臺(tái)上走走，透透氣，呼吸一下新鮮的空氣，而且走動(dòng)一下也有利于身體寒氣的散發(fā)，讓血液循環(huán)更加流通，緩解頭疼癥狀。另外，如果不是超高層的樓房，還可以將窗戶打開15-30分鐘，通風(fēng)換氣。

3、如果經(jīng)常性的的出現(xiàn)頭疼的癥狀，除了可能會(huì)是吹空調(diào)引起的外，還可能是腦部病變等原因，建議到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查再對(duì)癥治療，必要時(shí)可以做一個(gè)頭顱CT檢查,同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加抵抗力。

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空調(diào)病是什么癥狀

空調(diào)病比較常見的癥狀，就是患者會(huì)出現(xiàn)有鼻塞，流鼻涕或者是出現(xiàn)有發(fā)熱的表現(xiàn)，同時(shí)也可能會(huì)有一定的胃腸道功能紊亂的表現(xiàn)。比方說(shuō)出現(xiàn)有腹痛腹瀉的癥狀，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的關(guān)節(jié)的疼痛。出現(xiàn)這種情況，主要考慮是吹空調(diào)時(shí)間太久，或者是空調(diào)的溫度太低引起的癥狀，主要是根據(jù)患者的具體癥狀采取對(duì)癥治療的方法。

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