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時間：2018-05-05 10:55:34 編輯：cwh 555
湯臣倍健牛初乳粉是一款可以提高免疫力的保健品，服用起來也是比較方便的，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹湯臣倍健牛初乳粉怎么吃？
食用方法：每日1次，每次2袋，溶于50度以下的溫水、牛奶或稀粥中送食
原 產(chǎn) 地：廣東
保 質(zhì) 期：24個月
1. 非母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒和斷奶后的兒童(溶化后服用)，可增強免疫力。
2. 提高孕婦天然抗病能力，減少孕產(chǎn)期發(fā)病機會。通過母體將活性免疫球蛋白傳給胎
兒，及早打好基礎。
3. 體質(zhì)差，經(jīng)常感冒人士(與澳洲鯊魚肝油同時服用效果更加顯著)。
4. 有效預防和抵抗各種病毒，如流行性感冒病毒，流行性肝炎病毒，皮膚病毒，胃腸道毒。
5. 對常腹瀉或厭食兒童和成人有很好的預防和輔助治療作用。
6. 改善長期服用抗生素所導致的胃腸道菌群失調(diào)和增強被削弱的免疫系統(tǒng)。
綜上所述，以上是對湯臣倍健牛初乳粉的介紹，湯臣倍健牛初乳粉有這不錯的作用效果，患者們不妨試試看。
日常飲食營養(yǎng)要均衡
研究證明，營養(yǎng)均衡的膳食對提高人體免疫功能有十分積極的作用。人們在膳食中要注意充分攝取奶、蛋、大豆及其制品，這些都是含蛋白質(zhì)豐富的食物;西紅柿、胡蘿卜、韭菜、大蒜、小白菜以及紅棗、草莓等新鮮蔬菜和水果則含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，適當多吃以上食物，對促進免疫系統(tǒng)的活動、增強抗病能力大有裨益。
經(jīng)常按摩促循環(huán)
按摩確實能夠提高免疫力。按摩可以防止淋巴管堵塞，使免疫系統(tǒng)保持暢通。通過按摩可以降低血液中高達53%的皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇是什么呢?它可是使免疫力下降的主要兇手。免疫學家指出，按摩能消除疲勞與緊張，使身體放松，減少壓力荷爾蒙。一項研究發(fā)現(xiàn)，每天接受45分鐘的按摩，一個月后免疫細胞數(shù)目增加，免疫功能有明顯改善。無論是專業(yè)的按摩，還是你和他之間簡單的背部按摩，都有提高免疫力的神奇作用，同時還能幫助你穩(wěn)定情緒。
每天保持好心情
研究發(fā)現(xiàn)，人體的免疫力與情緒有非常密切的聯(lián)系，快樂的人比抑郁的人更容易擁有良好的免疫力。這是因為良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質(zhì)，激活人體免疫功能，抑制病原微生物的生長。而焦慮和悲觀的情緒則會影響免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成人體免疫力下降，甚至發(fā)生紊亂，容易受到感冒或其他疾病的侵襲。因此，要想增強免疫力，切記每天都要保持好心情。
自寶寶6個月剛接受輔食開始，飲食餐單就已被提上飲食日程。什么蔬菜有助于增強抵抗力，幫助寶寶對抗病菌?下面列舉部分適合幼兒期的寶寶進食的食物，爸媽們可根據(jù)寶寶的年齡來添加適當?shù)氖澄?，以幫助寶寶提高免疫力?/p>
1、胡蘿卜
胡蘿卜性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的營養(yǎng)價值。近代研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。
2、菠菜
菠菜因富含營養(yǎng)而被稱為超級食物。它含有葉酸，有助于產(chǎn)生新的細胞并修復DNA。同樣富含纖維素，抗氧化物如維生素C，和其他一些營養(yǎng)。生吃或半熟食用最佳。
3、卷心菜
卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增強功能)的另一植物。它的營養(yǎng)價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富，可以增強抵抗力。父母只要把卷心菜做成蔬菜泥就可以了。
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