時間：2018-04-16 14:32:13 編輯：cwh 1017
瘦身貼其實還是蠻火的，品牌也有好多，下面5號網的小編為你們介紹瘦身貼哪個效果好？好用的瘦身貼推薦。
減肥貼是把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液，達到減肥目的的減肥產品。實際上減肥貼不管你怎樣講，首先要實現的就是把貼的藥物通過穴位或者皮膚吸收，即“透皮吸收”，在美國透皮吸收技術稱其為“透皮吸收系統(tǒng)”，是尖端技術，就是說它是相當復雜的，
減肥貼關鍵技術是皮膚組織、藥物接觸面積、藥物離子化技術，只有做到這點，藥物才能通過外貼進入人體。其次是藥物成分，其中有效成分有抑食作用的、有腹瀉作用的，實際上是把腸胃吸收的藥物通過外用實現，還有加快消耗脂肪的，，相比較而言，無口服的起效快，但能起到減肥的作用，安全、腸胃損傷小。
而目前，比較好的減肥貼就有阿朵牌減肥貼，其效果值得信賴。廣告上說阿朵減肥貼以迷迭香草為基料，輔以現代超濃縮低溫萃取工藝，將1000克迷迭香草酸濃縮成1克阿朵減肥精華素，結合遠紅外天然磁石，根據中醫(yī)理論為基礎，采用現代國際先進的透皮吸收技術，通過人體神闕穴(臍部)直接作用于人體體內，調節(jié)內分泌平衡，促進細胞新陳代謝，快速分解脂肪，讓您不腹瀉、不運動，一覺睡掉1斤肉。
本人是個典型的梨型身材，朋友安利給我這款瘦身貼 剛開始還不相信 于是看到朋友腿瘦了后我也買了一盒試一試? 于是我的瘦身之路就開啟啦
P1：瘦小腿時用的 貼上后就感覺小腿熱熱的 感覺脂肪在燃燒一樣 哈哈 總有種肉肉馬上就要消失的興奮感
P2：瘦胳膊 由于胳膊有點粗 所以夏天穿短袖時特別不自信 我是屬于那種穿短袖時有一堆肉擠出來的那種 貼上也是熱熱的感覺
P3：瘦大腿 本人腿真的很粗 之前試過好多方法 也跟著keep 做了很多組運動 效果都不怎么明顯 直到遇到這款瘦身貼
P4：這就是我連續(xù)貼這個瘦身貼?適量運動的現在圖了 很滿意哦 腿部和手臂都有明顯的瘦身效果 哈哈哈 超級開心呢
另外附加一句：這款瘦身貼是我找朋友買的哦～ 所以小寶寶們別來找我要鏈接了～
想瘦肚子的朋友也應該可以貼 只不過我沒貼過肚子 下次試一試
在37攝氏度的熱水中進行20分鐘的半身浴
在37攝氏度左右的水中浸泡半身能激活體內細胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴于水中，可有效促進汗液排出，令你從內至外都嬌艷人。浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運動，就用簡單易行的半身浴，來完成減肥任務吧!
5秒鐘按壓耳部穴位5下，能控制食欲
耳部控制食欲的穴位，被稱作饑點。每日按壓5下左右，可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進行，效果更佳。不過減重的效果也是因人而異的。
30分鐘的足底按摩，可有效減少食欲
穴位按摩，按摩師說，穴位按摩對于控制食欲十分有效。
乘公車時，1個小時的腳尖提起站立，可鍛煉腿部肌肉
僅僅是單程乘車時間的站立就比坐著要多消耗約84kJ，往返共消耗約167kJ。提起腳尖站立，可令腳腕纖細健美，值得推薦!
1、減肥是我們的生活態(tài)度不要一聽到別人說要減肥就嗤之以鼻，男人或者女人減肥都不是單純地“為悅己者減”，不要覺得這很愚蠢。減肥是一種積極的生活態(tài)度，是善待自己的表現，把自己的形象塑造得更加理想，于自己于他人都是視覺感官上的享受。
2、減肥是一種享受，不是自虐我們不想累死累活地在健身器械上受虐，下班休息的質量要高，選擇強度不高的有氧運動，不僅能夠讓僵硬的韌帶和肌肉得到舒展，還能再生為更充沛的精神能量。我們不會斷食，美餐需要大家來品嘗，在咀嚼食物的過程中緩解精神壓力，刺激大腦皮層，讓心情變得更好，只需把握好“七分飽”的準則。我們不以犧牲健康為前提，所以那些讓我們腹瀉、嘔吐、渾身無力眼發(fā)花的減肥藥請趕緊走開。
3、減肥不是減少體重盡管體重是我們衡量減肥成效的直觀標準，但是也不要單純地以減少體重為目的。首先計算你的bmi值，看看是否符合要求，然后再對應標準值計劃該減什么位置。如果讓那些看上去泡泡的肥肉變成緊致的肌肉，體重可能不減反增，而你看上去卻瘦了很多。
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