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時(shí)間：2018-04-11 15:58:40 編輯：本站整理 1930
瑪卡粉和三七粉都是大家比較熟悉的，這兩種藥粉功效是不一樣的，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹瑪卡粉和三七粉能同吃嗎？
一般來說瑪卡是可以喝和三七粉一起服用的，非同類且作用方式不同的兩種藥物是可以一起服用的，但這也增加了用藥的復(fù)雜性，所以建議您在用藥期間，有什么不良反應(yīng)，并且不能耐受，請及時(shí)停藥，必要時(shí)就醫(yī)，多注意休息。
醫(yī)生建議:瑪卡片保質(zhì)期一般為兩年到三年?，斂ǎ步鞋斂?，是一種純天然的食品，長得有點(diǎn)像小的圓蘿卜，原產(chǎn)南美洲安第斯山脈，是十字花科植物，含有豐富的營養(yǎng)，有滋補(bǔ)的功效，同時(shí)還有著“南美人參”的美譽(yù)。
瑪卡最常見的顏色是淡黃色，除此之外，還有紅色、紫色、藍(lán)色、黑色或者是綠色。瑪卡富含高單位營養(yǎng)素，對人體有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功用。黑色瑪卡是被公認(rèn)為效果最好的瑪卡，產(chǎn)量極少。
瑪卡原產(chǎn)高海拔山區(qū)，適宜在高海拔、低緯度、高晝夜溫差、微酸性砂壤、陽光充足的土地中生長;種植地區(qū)主要分布于南美州安第斯山脈以及中國云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，這兩大主產(chǎn)區(qū)有較大面積的適種土地。而中國云南其他地區(qū)和新疆、西藏等地區(qū)也有少量種植。
吃瑪卡時(shí)最好不要與其他滋補(bǔ)品、營養(yǎng)品同時(shí)食用。這是因?yàn)楝斂ㄒ呀?jīng)是非常滋補(bǔ)的食物了。如果在吃瑪卡的時(shí)候吃其他滋補(bǔ)品、營養(yǎng)品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨(dú)有生物堿瑪卡烯和瑪卡酰胺可以通過腦下垂體調(diào)節(jié)人體激素分泌，而現(xiàn)在的好多食品中含有激素，這不利于瑪卡功效的發(fā)揮。
吃瑪卡的禁忌之最好不要和具有壯陽功效的產(chǎn)品同時(shí)食用。營養(yǎng)師指出，每一種壯陽保健品都會有它獨(dú)特的功效，瑪卡也是如此。
一般來說，因?yàn)楝斂ㄊ撬幨硟捎玫氖澄?，個(gè)別在治療期或者身體狀況特殊的人食用瑪卡時(shí)要咨詢醫(yī)生。
推薦瑪卡烏雞湯
【原料】瑪卡干果6g,烏雞50g,。清水。調(diào)味劑，生姜。
比例為5-10g瑪卡干果加入500g湯汁
【做法】
1.將烏雞洗凈，切塊，備用。
2.將生姜，烏雞等制成湯汁。
3.在?；鹎?0分鐘。
4.加入瑪卡干果。
5.熬制瑪卡成分融入粥中食用。
【營養(yǎng)價(jià)值】瑪卡中有含有的亞油酸在體內(nèi)于膽固醇結(jié)合成酯，易于將固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至血管外的組織，防止血栓形成，減少血管內(nèi)有害物質(zhì)的沉積，瑪卡搭配烏雞對于女性的血液系統(tǒng)有非常好的調(diào)節(jié)效果。
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