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swisse vc泡騰片孕婦可以喝嗎？

時(shí)間：2018-04-08 10:19:41 編輯：cwh 5057

swisse vc泡騰片是一款比較好的產(chǎn)品，很多明星都在喝，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹swisse vc泡騰片孕婦能喝嗎？

swisse vc泡騰片孕婦可以喝嗎

Swisse維生素C泡騰片含有優(yōu)質(zhì)的成分，有助于降低感冒的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間和支持人體的正常抵抗感冒和流感。消除體內(nèi)潛在的自由基損傷細(xì)胞，幫助食物中鐵的吸收，并支持皮膚健康和輕微的傷口愈合。由于所含成分都屬純天然，更具生物活性，不會(huì)損傷腸胃，安全沒(méi)副作用，適合孕婦服用。

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swisse泡騰片適用人群

愛(ài)美的女性：VC增加皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，使皮膚更加光滑柔嫩，美白去斑，促進(jìn)膠原合成，日常注意補(bǔ)充適量VC可達(dá)到美白的作用;處于特殊生理周期時(shí)，服用VC可以幫助鐵的吸收，預(yù)防貧血;

處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年：因需要增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。另外面對(duì)應(yīng)試壓力、經(jīng)常熬夜也需要補(bǔ)充維生素c;

吸煙者.喝酒者:多項(xiàng)觀察研究表明，過(guò)量飲酒與吸煙者血液中的維生素C含量和標(biāo)準(zhǔn)相比都明顯偏低，維生素C對(duì)吸煙者的供給量是非吸煙者的2倍。由于吸煙和喝酒會(huì)消耗體內(nèi)大量的維生素C，所以應(yīng)經(jīng)常補(bǔ)充維C;

壓力大、生活無(wú)規(guī)律的上班族：工作壓力、熬夜加班、常吃快餐、經(jīng)常出差，會(huì)消耗更多的VC。

戶外工作人員：經(jīng)常奔波于烈日下，維生素C會(huì)隨著汗液從體內(nèi)大量流失。

封閉環(huán)境中的工作人員：封閉環(huán)境更易傳染病菌，只有免疫力強(qiáng)的人才能安然度過(guò)流感期。

空中小姐和機(jī)務(wù)人員：為了有效防止機(jī)內(nèi)空氣污染，增強(qiáng)自身的免疫力，她們大多在登機(jī)前一天就開(kāi)始服用維生素C，而且已經(jīng)形成了一種約定俗成的習(xí)慣。這樣可以有效地防止時(shí)差反應(yīng)。

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泡騰片什么牌子好喝

德國(guó)dm

喝過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間德國(guó)dm的Das gesunde Plus～ 6種口味不同配方可以輪著喝都挺好喝的～

澳洲Swisse

其實(shí)有很多維C可以買，但是心理上還是感覺(jué)SWISSE靠譜，畢竟是澳洲的口碑品牌。一盒三支，一支20片，一盒127，相比于其他的品牌算是略貴，不過(guò)這個(gè)味道喝了還是會(huì)想要持續(xù)回購(gòu)。

德國(guó)拜耳

橙水果味兒和檸檬水果味兩種

Berocca B族維他命+鈣鎂鋅活力營(yíng)養(yǎng)水溶片是以B族維他命+維他命C+礦物質(zhì)鈣鎂鋅聯(lián)合組成。它能幫助身體釋放出最大的能量，使每天都充滿活力。

澳洲voost

對(duì)于快節(jié)奏生活的都市人來(lái)說(shuō)，VOOST泡騰片是最有效的補(bǔ)充維生素和鈣質(zhì)的方式。便攜10片包裝更適合您隨身攜帶，隨時(shí)投入一粒泡騰片進(jìn)200ML水中，給你一天的維生素/鈣質(zhì)補(bǔ)給，及一天的好心情Voost 是隸屬于Actavis全球(權(quán)威上市制藥公司)下的澳洲公司發(fā)布，Actavis集團(tuán)也是生產(chǎn)藥妝avene雅漾的公司，所有研發(fā)和生產(chǎn)線在歐洲，這款高大上的泡騰片是德國(guó)生產(chǎn)哦，因?yàn)榈聡?guó)有悠久的制藥歷史和完善的科技，公司寧愿增加成本在歐洲生產(chǎn)再運(yùn)回澳洲。

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泡騰片能長(zhǎng)期吃嗎

首先，要考慮泡騰片維生素C的含量問(wèn)題，有些作為藥品的維C泡騰片，每片中維生素C含量達(dá)到1克，每天吃1片就相當(dāng)于普通成年人推薦攝入量(1天100毫克)的10倍，相當(dāng)于可耐受最高攝入量(一天2克)的一半。

接下來(lái)涉及維生素C攝入過(guò)量的問(wèn)題。跟大多數(shù)維生素相比，維生素C的毒性很低，很少引起明顯的毒性反應(yīng)。維生素C過(guò)量的副作用主要有這幾方面：

1.維生素C過(guò)量最值得關(guān)注的副作用是促進(jìn)腎草酸結(jié)石的形成，因?yàn)椴菟猁}是維生素C的代謝產(chǎn)物，而且通過(guò)腎排泄，研究表明，大量攝入維生素C的人發(fā)生草酸尿和腎結(jié)石的危險(xiǎn)增加;

2.一次口服幾克維生素C可能會(huì)發(fā)生腹瀉和腹脹;

3.當(dāng)攝入量大于250毫克時(shí)，糞便潛血檢查可出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果;

4.攝入大劑量維生素C還會(huì)促使有鐵負(fù)荷過(guò)度者發(fā)生鐵過(guò)度吸收;

5.服用量在1克以上時(shí)會(huì)發(fā)生一過(guò)性的高尿酸尿癥;

6.長(zhǎng)期大劑量攝入還可能造成對(duì)大劑量維生素C產(chǎn)生依賴性。

然而，也有研究顯示，很多人長(zhǎng)期每天吃1克或更多的維生素C，卻沒(méi)有出現(xiàn)中毒癥狀。因此短期攝入大劑量維生素C被認(rèn)為是相對(duì)無(wú)害，但持續(xù)大劑量的危險(xiǎn)性還不完全清楚。

當(dāng)然，大劑量吃維生素C時(shí)一部分不會(huì)被吸收而排出去。實(shí)驗(yàn)顯示，每天攝入30-60毫克時(shí)，吸收率可達(dá)100%，攝入量為90毫克時(shí)，吸收率為80%左右，攝入量為1.5克、3克、和12克時(shí)，吸收率分別降到49%、36%和16%。

另外，維C泡騰片一般含有香精、香料、色素等多種食品添加劑，盡管按國(guó)家規(guī)定限量使用對(duì)人體沒(méi)有明顯害處，但長(zhǎng)期攝入是否會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不利影響，也是值得考慮的問(wèn)題。

而且，有些維C泡騰片添加比較多的糖，長(zhǎng)期吃對(duì)健康不利;也有相關(guān)研究顯示酸性的維C泡騰片對(duì)牙齒不利。

所以，一般不建議長(zhǎng)期吃維C泡騰片，或習(xí)慣性拿它當(dāng)飲料喝。普通正常人在烹調(diào)得當(dāng)?shù)那闆r下，每天適量吃蔬菜水果，基本可以滿足每天維生素C的需要，而且，吃新鮮蔬菜水果還能得到其他維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維及有益的植物化學(xué)物質(zhì)等。