時間：2018-04-04 17:37:45 編輯：cwh 11839
fancl綜合維生素是一款功效較全的保健品，很多人都覺得還是值得入手的，下面5號網的小編為你們介紹fancl綜合維生素怎么樣？
FANCL的保健品一直有所耳聞，看到代購推薦了這款綜合維生素很心動，直接入了四個月。目前第一個月已經吃完啦，來分享下這款綜合維生素。
FANCL綜合營養(yǎng)維生素按照年齡和性別的不同分為20代 30代 40代 50代的男版和女版。女版是粉色的，男版是藍色。根據不同的年齡，補充不同的維生素及礦物質，年齡越靠后每天要服用的藥丸就越多，20代女性版是5顆。
每日根據自身身體情況，1-3包，每次一包。用水直接吞服。我一般一天一包我覺得足夠啦~
如果是多種維生素口服的時間一般建議是早上口服就可以的，飯后半小時。
指導意見：
但注意口服的具體時間是飯后，因為如果是空腹服用會導致維生素過早進行腸道，會影響維生素的吸收，尤其是其含有的脂溶性維生素是必須在膽汁等(飯后分泌增加)輔助下才會增加口服吸收利用度。
美白淡斑
維生素C有什么作用?從原理上看，維生素C具有美白的功能。美白針的主要成分中就包含有維生素C。不過長期口服維生素C雖然能增加皮膚中維C的含量，有一定的美白效果。但是血液中維生素C達到飽和后， 皮膚中的維生素C就不再增加了。所以利用維生素C的美白功能還需要適量補給。
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