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時間：2018-04-03 11:15:48 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 14057
黃金素是孕期必備的成分，孕期大家比較鐘愛的就是黃金素和愛樂維了，無論是懷孕還是備孕，對于準媽媽和寶寶的健康都很重要！
兩個可以一起吃，不過建議還是少吃，因為黃金素含有dha，且不說是什么類型的dha，疊加服用，dha補充過量也不一定是好事。不過兩個都買的話，可以一起吃的，建議還是適量，比如一餐一起吃也可以
黃金素含有dha，不過是來自魚油的dha
我也是兩種都買了！先買的DHA，還想一天兩顆，賣得還多。后來看黃金素好，又買了黃金素。買回來才曉得里面也含了DHA。那個郁悶哦！我現(xiàn)在是都在吃，DHA一天一顆，要不要又沒吃，吃不完，哺乳期在吃。
另外，還有一些藥物可能會跟本品發(fā)生沖突，比如四環(huán)素或喹諾酮類抗生素、甲基卡左旋多巴、甲狀腺激素、青霉胺或二膦酸鹽(骨質(zhì)疏松癥的藥物)等等，所以如果你有任何病情或在服用其他藥物，請務(wù)必咨詢專業(yè)人士，而非各種銷售客服！
小編主要想提醒大家，再好的東西也不是可以隨便吃的，尤其是孕媽媽們，一定要結(jié)合自己的實際情況來選擇。如果服用孕婦黃金素，請注意以下事項：
1、推薦用量是每天2粒，隨飯服用，或遵醫(yī)囑。
2、不用同時服用其他同類產(chǎn)品。
3、注意葉酸不要超過推薦劑量。醫(yī)學上認為健康的備孕或者孕期女性每天補充 0.4～1毫克的葉酸是安全的，孕前和孕后3個月每天400-500μg即可，平時從食物中也可以獲取。
4、知名藥師冀連梅也曾說過，正常女性初期補充葉酸，中后期再吃復(fù)合維生素即可，一是避免過量，二是避免浪費。如果懷過神經(jīng)管畸形（脊柱裂）寶寶或有家族史的，可以加大劑量，但是請遵醫(yī)囑。
5、該產(chǎn)品中含有硒，一般建議成人每天攝入量不要超過150μg，否則有中毒風險。本品兩粒含量已達60多μg，所以要注意減少飲食中硒的攝入量。
6、多喝水！雖然本產(chǎn)品稱不易造成便秘，但是其官網(wǎng)上仍然強調(diào)了要多喝水。
7、本品中碘化鉀含量98.3μg，其中碘的含量有75μg，因澳洲女性普遍缺碘，官方推薦孕婦每天補充量為150μg，正好是兩粒的含量。補碘過多是會造成甲亢的。
8、中國加碘食鹽推廣多年，再加上海產(chǎn)品的豐富，尤其是沿海地區(qū)，所以請注意調(diào)整飲食。所以說大家也無需一味追逐國外產(chǎn)品，畢竟不是按照我們的國情來的。
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